Jak szybko i tanio zrobić zakupy na święta?

... to ciągłe kontrolowanie zawartości koszyka i jego wartości. Pamiętaj, że domowe gotowanie jest dużo tańszą opcją niż kupowanie gotowych posiłków, w szczególności jeżeli chodzi o dania świąteczne. Jeżeli ... ze sobą po jednym daniu. Większość ...

dawno temu

Gulasz węgierski

... odstępstw od tej reguły. Nośnikiem wielu tradycyjnych przepisów kulinarnych są ludzie, którzy z nich korzystają, a więc pojawienie się jakichś dań w danym państwie wiąże się także bezpośrednio ... są receptury kuchni węgierskiej. Zobacz, czym ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... się tym, że przygotowane posiłki raczej nie należą do tych o niskiej zawartości kalorii. Czy są zatem dania z grilla, które można na tę okazję wykorzystać, nie przejmując się ich zgubnym wpływem na sylwetkę? Oczywiście, że tak! A oto przykłady. ...

dawno temu

Jamajski kurczak Jerk

... Chyba najbardziej popularnym mięsem w Polsce (w wersji smażonej bądź pieczonej) jest kurczak. To prawda, jeśli wskazać tradycyjną polską potrawę, to bez zawahania powiemy: schabowe. Jednak nie da sie ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Grzechem byłoby więc nie uświetnić sobotniego dnia makaronową potrawą. Jeżeli nie masz pomysłu na to typowo włoskie danie, wypróbuj jeden z przepisów, którymi podzieliła się z nami Kinga ...

dawno temu

Jak przygotować zupę brokułową z jogurtem greckim?

... Zupa brokułowa to świetna propozycja na zimowy obiad, ponieważ doskonale rozgrzewa organizm w chłodne dni. Jednak zamiast tradycyjnej śmietany warto dodać do niej jogurt grecki, nadając daniu lekkość ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... Najpopularniejsze dania ze szpinakiem 57080 W świetle przeprowadzonego niedawno badania, okazuje się, że najchętniej przyrządzamy makaron ze szpinakiem. Tuż za nim uplasowały się naleśniki i pierogi ... Jest to błyskawiczne danie, do którego ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... zainteresowaniem pań, dbających o jakość spożywanych posiłków. Z wolnowarów uwielbiamy korzystać w leniwe weekendy, kiedy w końcu mamy trochę więcej czasu, żeby przygotować zdrowe danie dla rodziny ... , napełnij je odpowiednią ilością płynu – ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty

... pojawienie się efektu jojo. Dzieje się tak dlatego, że organizm raz przestawiony na dany rodzaj pokarmu, broni się przed przyjmowaniem innego rodzaju posiłków, kumulując tłuszcz w komórkach. O ułożenie ...

dawno temu

Deser na walentynki

... : pół kilograma truskawek3 łyżki cukru pudru3 białkałyżkę żelatyny w proszku1. To będzie naprawdę pyszne danie na walentynki. Pozostaw część owoców w całości, a pozostałe rozetrzyj z dodatkiem połowy ... . Ubijaj mus truskawkowy tak długo aż ...

dawno temu

2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... Masz dość nudnych, zimowych połączeń, takich jak kotlet, ziemniaki i surówka? Nie możesz już patrzeć na zapiekanki i gulasze? Wypróbuj przepis na wegetariańskie curry, które wprowadzi nieco świeżości do twojej kuchni. Poniżej znajdziesz dwa ...

dawno temu

Łosoś ze szpinakiem

... wyczarować zachwycające potrawy ze składników, z których i my korzystamy na co dzień. Cała umiejętność gotowania sprowadza się zatem nie tylko do wiedzy na temat sposobów przygotowywania danych ... potraw, lecz również komponowania ich ...

dawno temu

Sałatka z selera naciowego i kurczaka

... I jeszcze jeden pomysł na sałatkę świąteczną. Ten przepis nie tylko pozwoli stworzyć pyszne danie, ale także sprawi, że będziesz miała piękna młoda skórę. Przecież wszystkie wielkie gwiazdy raczą ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja

... elementem jest zamienienie wysokokalorycznych dań zjadanych wieczorami na ich dietetyczne odpowiedniki. W jaki sposób to uczynić? Zobacz, jakie dania zwykliśmy jadać na kolację i jak powinna ona wyglądać w wersji light. Wszystkie te informacje ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... , a także mnóstwo witamin i minerałów. Ciecierzyca pomaga organizmowi prawidłowo funkcjonować i wspaniale wpływa na urodę. Jednym ze sposobów na włączenie tej cudownej rośliny do diety jest przygotowanie pysznego spaghetti z sosem z ciecierzycy. ...

dawno temu

Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!

... Często zdarza nam się popadać w kulinarną rutynę – latem jemy sałatki, a zimą sycące potrawy, takie jak gulasz czy lasagne. Pokonaj nudę i w środku zimy zaskocz domowników lekkim i pysznym daniem ... i mięty. Sprawdź, jak szybko zakochasz się w ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... Kurczak to pyszne i ciekawe danie, które można przyrządzać na wiele różnych sposobów, według niekończących się pomysłów. A co możemy zaproponować na już coraz bardziej chłodne, jesienne popołudnia ...

dawno temu

Omlet na ostro

... Miękki omlet na śniadanie to świetna alternatywa dla tradycyjnych kanapek. Wachlarz składników, jakie możemy dodawać do jajecznej masy jest niezliczona, dlatego to lekkie danie raczej nie szybko ...

dawno temu

Sałatka z indykiem

... jeszcze przed nadejściem lata. Innym argumentem jest to, że nasza ochota na tłuste potrawy po zimie maleje. Nie masz pomysłu, jak przyrządzić zdrowy i pełen witamin posiłek na obiad? Polecam zatem danie z indykiem, w postaci warzywnej i bardzo ...

dawno temu

Jeśli lubicie owoce morza...

... się do nich nie przekonam, to dla tych z Was, którzy nie wyobrażają sobie bez nich posiłków proponuję kilka ciekawych pomysłów na dania z owocami morza w roli głównej. ... lekkiego dania jako przekąskę, być może dobrą opcją będzie przygotowanie ...

dawno temu

Krokiety z pieczarkami

... Część z nas do grona świątecznych potraw coraz częściej zalicza krokiety z pieczarkami albo krokiety z kapustą i grzybami. To proste w przyrządzeniu danie świetnie sprawdza ... pieczarkowym. Na pewno wzbudza to oburzenie wśród wielu znawców ...

dawno temu

Zupa marchewkowa

... zostanie przepis, według którego będziesz mogła ją przyrządzić, zobacz, jakie inne dania możesz zrobić, wykorzystując to niezwykle warzywo. ... zostanie przepis, według którego będziesz mogła ją przyrządzić, zobacz, jakie inne dania możesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?

... Choroby serca są prawdziwą epidemią XXI wieku. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że każdego roku z ich przyczyn umiera ok. 175 tys. Polaków*. Są to liczby zatrważające biorąc dodatkowo ...

10 miesięcy temu

Dietetyczny deser - mus owocowy

... mus owocowy włóż do małych pucharków i wstaw do pół godziny do lodówki. 4. Zanim podasz to słodkie danie na odchudzanie udekoruj je ulubionymi owocami. Świetnie pasują tu brzoskwinie czy truskawki.   ...

+ Pokaż więcej