Dietetyczny deser - mus owocowy

Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna. Można jeść nawet pyszne desery, trzeba tylko wiedzieć, jak je przygotować, by dostarczy organizmowi jak najmniej kalorii. Mus owocowy to doskonała słodkość dla pań, które dbają o linię a jego przygotowanie jest bardzo proste.

Przygotuj:

• szklankę wrzątku
• szklankę białego chudego sera
• opakowanie galaretki bez cukru

1. By powstał ten dietetyczny deser, musisz najpierw rozpuścić galaretkę o ulubionym smaku w szklance wody. Kiedy ostygnie włóż ją do lodówki.

2. To będzie wspaniały owocowy deser. Twardą galaretkę zmiel w blenderze razem z serem.

3. Powstały mus owocowy włóż do małych pucharków i wstaw do pół godziny do lodówki.

4. Zanim podasz to słodkie danie na odchudzanie udekoruj je ulubionymi owocami. Świetnie pasują tu brzoskwinie czy truskawki.