Nie rozmawiaj z nieznajomym
... , mogą być niebezpieczne. Maluch nie może też informować obcych o miejscu zamieszkania i nazwie szkoły, do której chodzi. Zakazane jest przyjmowanie prezentów od obcych lub wsiadanie do windy samemu ...
Ćwiczenia na zgrabne nogi
... mięśnie łydek. Taki trening z czasem przyniesie zadowalające efekty. Niezastąpiony jest także steper i oczywiście zamiana windy na częste wchodzenie po schodach. Wśród innych rodzajów sportów ...
Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną
... . Pozbędziesz się wody z organizmu, jeżeli zamiast samochodu skorzystasz z komunikacji miejskiej oraz zamiast windy, zaczniesz używać schodów. Pozbycie się wody z organizmu – lepsza dieta Dobrym ...
„Ona”, Spike Jonze
... , ale tworzy ją na wzór otaczającego nas świata. Pewną wskazówką będą tu jego wcześniejsze filmy („Adaptacja”, „Być jak John Malkovich”, „Where the Wild Things Are”). Zwariowana, mieszająca rzeczywistość ...
Jak obniżyć poziom trójglicerydów
... powoduje zmniejszenie trójglicerydów, nawet bez zmiany masy ciała. Rozpocznij więc bieganie, pływanie, jazdę na rowerze lub chociaż zacznij wchodzić po schodach zamiast korzystać z windy. Warto ...
Lekarze nie szanują ludzi!
... już wspominać o tym, jak długo jedzie pogotowie do osoby po osiemdziesiątce, jakie miny robią sanitariusze, gdy trzeba użyć noszy, a chory jest ciężki i w budynku nie ma windy... W sumie, może ze wszech ...
Piosenki na pierwszy taniec. Wybierz wyjątkowy utwór na ten niepowtarzalny moment
... Like Heaven", "Wild Horses", "Light My Fire", "Perfect Day". Wybierz wspólnie z ukochaną osobą rockową piosenkę na pierwszy taniec. ...
Schudnij przed sylwestrem
... , bo nie jest to widoczne. Od tej chwili omijaj windę i ruchome schody szerokim łukiem. Staraj się jak najwięcej chodzić o własnych siłach. Spróbuj zostawić samochód w domu. Do pracy lub sklepu idź piechotą ...
Jak w pracy nie zostać grubasem
... Fenomenalne wynalazki współczesnej cywilizacji w rodzaju windy, poczty elektronicznej i telefonu z pewnością ułatwiają życie w biurze. Ale nie zapominaj, że to nie ty jesteś ich niewolnikiem, ale one mają ...
Namolna baba
... wniósł na trzecie piętro bez windy, wymontował obecną z obudowy i wstawił w obudowę tę, którą mi przyniesie!”. Firma X, nieświadoma, co czyni, rzuciła mi rękawicę, sądząc, że nie będę miała odwagi ... i że mogę ich prosić o rabat na nowy sprzęt. ...
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z… poradników
... odpowiedniego faceta, powinnam robić wszystko, żeby go zadowolić. Głównie seksualnie, rzecz jasna. Łóżko to przeżytek! Kobieta oświecona i nowoczesna oddaje się mężczyźnie w windzie, samochodzie, przymierzalni ...
Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?
... kilogramy bez dodatkowych treningów. Dobrym rozwiązaniem będzie rezygnacja z windy. Jeśli możemy sobie na to pozwolić, warto zamienić podróż autem na spacer. Dzięki temu, oprócz spalenia kalorii ...
Przestań tyle kupować! To niemodne
... jeżdżą swoimi wielkimi samochodami, korzystają z wind i ruchomych schodów. Nie wysiadają z samochodów nawet robiąc zakupy i zamawiając jedzenie na wynos. Wiadomo - zestaw XXL. Dlatego po powrocie ...
Filigranowe księżniczki
... . Nie mnie to oceniać, ale jedno jest pewne – nie mogę przyzwyczaić się do faktu, że mężczyźni mają pierwszeństwo! Pierwsi wchodzą do windy czy nawet do restauracji, do której wybierają się na kolację ...
Nie umiem korzystać z toalety w domu chłopaka!
... , żeby nie iść do toalety. Za to gdy wracałam do domu, już w windzie nie mogłam wytrzymać. Odchorowywałam to, bolała mnie o głowa, brzuch, ale wstręt do publicznych toalet był silniejszy. Na studiach ...
"Czerwona maska", Graham Masterton
... , uszczupliło powieść o jakieś pięćdziesiąt stron. Zwraca za to uwagę pomysłowe zakończenie. W windzie facet o nienaturalnie czerwonej twarzy zabija faceta, a dziewczynę rani. Wkrótce padają kolejne ...
Wspomnienie z Kraju Kwitnącej Wiśni
... „wypicowane”, tak że sprawiały wrażenie zupełnie nowych. Japończycy nie byliby sobą, gdyby dopuścili, by ich antyki przykryła, uszlachetniająca w naszych oczach, patyna, ale czyż windy i klimatyzacja ...
Ćwiczenia w biurze
... również ćwiczyć mięśnie Kegla, naprzemiennie napinając i rozluźniając mięśnie pochwy. Ponadto jeśli pracujesz przed komputerem pamiętaj o robieniu pięciominutowych przerw co godzinę. Nie używaj windy ...
Jet lag - jak sobie z nim radzić?
... na pokład samolotu na kacu. Niektórzy lubią się gimnastykować zanim pojadą na lotnisko - może to pomóc lepiej zasnąć w samolocie. Kiedy już dotrzesz na lotnisko, unikaj wind i ruchomych schodów ...
Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu
... z krzesła Nie od dzisiaj wiadomo, że brak ruchu sprzyja "pomarańczowej skórce". Siedzący tryb życia, unikanie sportu, samochód zamiast spaceru lub winda zamiast wejścia po schodach – niby małe, codzienne ...
Najskuteczniejsza dieta
... jeszcze trochę ruchu: wieczorny spacer, używanie schodów zamiast windy, od czasu do czasu basen lub siłownia. I już po tygodniu zauważyłam, że powoli chudnę, przy czym nie szkodzę swojemu zdrowiu ...
Zamawiaj żywność w sieci
... są pod próg domu, bez konieczności dźwigania ciężkich toreb. Taka forma kupowania jest bardzo wygodna zwłaszcza dla osób niepełnosprawnych i dla tych, którzy w bloku nie mają windy. Zdaniem CBOS połowa ...
Społeczny niebyt
... nie mają podjazdów, a do windy wózek się nie mieści. Walka z trzema schodami - Bądź aktywną mamą. Myślę, że większość z mam chciałaby, ale dopóki nie wyjedziesz z wózkiem na miasto, nie wiesz, jakie ...
Metabolizm na najwyższych obrotach
... , lub biurowcu, w którym pracujesz, znajduje się winda, zrezygnuj z niej i wybierz przechadzkę schodami. W weekend wybierzcie się całą rodziną na rower lub basem. Możesz też zaopatrzyć się w domowy ...