Turbo poranek. 5 zasad!

... Rano. Dźwięk budzika. Wyciągasz leniwie rękę, by go wyłączyć i w myślach obiecujesz sobie, że jeszcze tylko 2 minuty i już wstajesz. Niestety, z 2 minut zrobiło się 20 i nagle musisz walczyć o każdą ... 1. Przede wszystkim porządek! Zastanów ...

dawno temu

Śmieciowe życie

... ? Czy już na starcie będą bezrobotne, jak trąbią media? A ja będę za chwilę do nich wyciągać rękę po pieniądze na lekarstwa? ... , mimo że nie urodziłam się pesymistką ani nieudacznikiem. Co dam moim córkom? Czy już na starcie będą bezrobotne, ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

...   Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii społecznej - „ryba wpływa na wszystko”. I, powiem szczerze, podpisuje się pod tym rękami i nogami. Ryby są źródłem kwasu omega-3, który działa zbawiennie ... Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii ...

dawno temu

Jak opanować stres za pomocą diety?

... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się miękkie, oczy zasnuwa mgiełka a w głowie zaczyna szumieć. Kiedy dopada cię silny stres dobrze mieć pod ręką sprawdzoną metodę opanowywania emocji. Jeśli czeka ... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się ...

dawno temu

Podróżnicze refleksje na początek roku

... W styczniu z ołówkiem w ręku wszystko jest możliwe – zimowy tydzień na ciepłej wyspie w lutym, wiosenny weekend w górach, letnia Chorwacja i wielka, jesienna wyprawa do Ameryki Południowej. Liczę dni ... na rzędy cyfr poukładanych w miesiące i ...

dawno temu

Szybko, szybko

... , ale również wykroić trochę czasu na przyjemności. Dzisiaj nawet odpoczywać nie wypada powoli. W wolnej chwili należy pobiegać, zatańczyć zumbę lub zagrać w tenisa. Posiedzieć na ławce i pogapić się na wróble... Ręka w górę komu się to ostatnio ...

dawno temu

Złamane serce

... to leżeć w łóżku z głową pod kołdrą i tylko wysuwać rękę, by złapać za butelkę na przemian wina i neospazminy. ... to leżeć przez najbliższe pół roku w łóżku z głową pod kołdrą i tylko okresowo wysuwać rękę, by złapać za butelkę na przemian wina ...

dawno temu

Moda na topmodelkę

... , które za rękę trzymają mamusie, do przesłuchań urządzanych przez agencje modelek ustawiają się kolejki jak do sklepu mięsnego w PRL-u. ... laseczek, które za rękę trzymają mamusie, do przesłuchań urządzanych przez agencje modelek ustawiają się ...

dawno temu

Między nami nie jest już jak dawniej

... , nie omija nikogo? Jak przygotować się na taką rewolucję? Radzą kobiety, które z życiowego zawirowania wyszły obronną ręką. ... , bo dotąd to Marcin wszędzie musiał mnie wozić, i na jogę. Znikałam popołudniami, bo zaczęłam mieć swoje życie, a ...

dawno temu

Pracująca dziewczyna ...

... spotkanie z szefem. Strój do pracy ma dodać pewności, a jednocześnie wyglądać profesjonalnie. Szarą sukienkę, bardzo przypominającą mi tą z Victoria Beckham Collection, za 219 zł. Znajdziemy ją w Mango ... do biura? Przyjmijmy, że całą środę ...

dawno temu

Nowość w linii do opalania 2018

... Kiedy poparzenia słoneczne odbierają radość opalania, trzeba reagować szybko! Dlatego warto mieć pod ręką łagodzący "kefir" od marki Soraya. To delikatny balsam zawierający połączenie aż trzech, specjalnie dobranych składników. ...

dawno temu

POLISH FOLK – lakiery inspirowane polskim folkiem

... Polish folk by sense & body to limitowana kolekcja lakierów do paznokci inspirowana niepowtarzalną kulturą polskiego folku. 14 wyjątkowych kolorów przenosi nas w świat pełen sentymentalnych wspomnień, gdzie natura jest na wyciągnięcie ręki i ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... i dokładnie mieszamy. 2. Jeśli koktajl jest za mało słodki, możemy dodać odrobinę więcej miodu. 3. Gotowy napój podajemy z pokruszonym lodem i limonką. Gotowe. Smacznego! Koktajl odchudzający z mango ... – przepis Potrzebne składniki: 1 ...

dawno temu

"Sztuka podróżowania", Jacek Pałkiewicz

... się na statku. Poznajemy metody radzenia sobie w sytuacji głodu, przegrzania, wyziębienia. Dowiadujemy się, że węgorz elektryczny to nic miłego, a w krajach islamskich zakochani nie powinni chodzić za rękę. To praktyczne kompendium dla ...

dawno temu

Jak być bardziej cierpliwą?

... W dzisiejszych czasach wszystko mamy na wyciągnięcie ręki – zakupy robimy w Internecie, informacje uzyskujemy za pomocą smartfona, a seriale i filmy oglądamy wtedy, gdy tylko mamy na to ochotę ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... Wprawdzie sezon urlopowy dobiegł końca, ale na weekend również można zaplanować coś ekstra. Leżenie przed telewizorem z talerzem w ręku, to nie najlepszy pomysł na odpoczynek po ciężkim tygodniu ...

dawno temu

Nowa odmiana raka

... Cztery lata temu kupiliśmy mieszkanie na kredyt we frankach. Pół roku później zaczęliśmy oboje siwieć, drżały nam ręce, nie mogliśmy spać. Po roku okazaliśmy się niezdolni do pracy na czterech ... Cztery lata temu kupiliśmy z moim chłopakiem ...

dawno temu

"Skandal stulecia i inne felietony", Gabriel Garcia Marquez

... W ręce wpadła mi niedawno książka zbierająca dokonania młodego Gabriela Garcii Marqueza z lat 1955-56, przyszłego literackiego noblisty, kiedy to, jako korespondent dziennika "El Spectador ... W ręce wpadła mi niedawno książka zbierająca ...

dawno temu

Suplementy diety. Oszustwo na wielką skalę?

... Polacy uwielbiają leczyć się na własną rękę. Świadczy o tym chociażby ilość aptek, wyrastających jak grzyby po deszczu, oraz ciągnące się w nieskończoność telewizyjne reklamy suplementów diety ...

dawno temu

Nadmierna potliwość

... intensywnych ćwiczeń fizycznych, przebywania w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura lub wówczas, gdy się zbyt ciepło ubierzemy. Tymczasem niektórzy non stop mają wilgotne ręce, stopy lub pachy. Nadmierna potliwość jest krępująca i ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... Zaraz po przyjściu z siłowni zasiadasz przed ekranem telewizora z miską popcornu w ręku? Uprawianie sportu nie powinno być dla ciebie usprawiedliwieniem dla wieczornego podjadania. Tylko aktywność ...

dawno temu

Jak często jeść?

... . A zgrabna sylwetka jest w zasięgu ręki, wystarczy wprowadzić kilka modyfikacji do swojego modelu żywienia. Liczenie kalorii można potraktować ulgowo, co nie oznacza, że jakość spożywanych posiłków nie ma znaczenia. Więcej na temat ...

dawno temu

Jak osłodzić sobie życie w kilka minut – czyli ekspresowe desery

... jednak na słodkości, które wychodzą spod mojej ręki. Słowem popieram inicjatywę „made in home”. Dlaczego? Bo mogę dodawać do nich mix składników takich, jakich lubię najbardziej. ... jednak na słodkości, które wychodzą spod mojej ręki. Słowem ...

dawno temu

Współczesny romantyzm zawitał do mody

... się na spacer założyłaby długie, kwiatowe suknie z kolekcji Mango, a za dodatki dobrała jedwabne szale z Zary, czy kwiatową biżuterię zH&M. A czy Wy jesteście gotowe na romantyzm w miejskim szyku? Podoba ... [sec=SS09_coleccionMango ...

+ Pokaż więcej