Czerwone wino a zdrowie

... cellulitu. Wino zawiera także witaminę C i B. W połączeniu z kwasem żołądkowym wykazuje także działanie przeciwdziałające infekcjom. Trunek ten stymuluje także pracę trzustki, pozytywnie wpływa na układ ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... wyrafinowanego smaku. Do jadłospisu warto włączyć ją także ze względu na fakt, iż stanowi istne bogactwo witamin, takich jak: A, B, E i C, a także składników mineralnych, wśród których wymienia się między ...

dawno temu

Wypadanie rzęs

... znaczenie ma również właściwa pielęgnacja rzęs i zdrowe odżywianie. Niedobór składników odżywczych (zwłaszcza witaminy A, E, witamin z grupy B oraz cynku i miedzi) – podstawowych budulców włosa ...

dawno temu

Podróże małe i duże

... szkolnabusiness trip – podróż służbowafishing/skiing trip – wyjazd na ryby/na nartytake a trip – wybrać się w podróż/na wycieczkętrip to the bar – wyjście do baruto go on a shopping trip ...

dawno temu

Angielskie porównania, cz. 1

... jak góry” (które wydają się wieczne). Warto zatem poznać kilka przydatnych angielskich porównań. Angielskie porównania tworzymy stosując: a)     konstrukcję (as)... as... (np. (as) fit as a fiddle), b ...

dawno temu

Dla zdrowia i urody - pij herbatki!

... herbaty bogaty jest w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki. Ma także wiele innych walorów profilaktyczno-leczniczych, między innymi: zapobiega i hamuje rozwój wielu nowotworów, obniża ...

dawno temu

Herbata - naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia

... herbata Powszechnie już chyba znana ze względu na swoje zalety zdrowotne. Napar z zielonej herbaty bogaty jest w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki. Ma także wiele innych walorów ...

dawno temu

Siemię lniane na włosy

... jak: witaminy z grupy B, magnez, wapń, żelazo i cynk. Dzięki bogactwu składników odżywczych siemię lniane świetnie radzi sobie również jako odżywka lub maska do suchych i zniszczonych włosów. Siemię lniane ...

dawno temu

Bananowe maseczki

... minut. Super rada! Jeśli na twarzy pojawi się wyprysk, nie czekaj. Potrzyj go wewnętrzną warstwą skórki banana. Banan dzięki temu, że zawiera witaminy z grupy B oraz przeciwutleniacze, działa ...

dawno temu

Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły

... płatki jaglane? Przede wszystkim w płatkach jaglanych znajdziemy węglowodany, które dostarczają organizmowi cennej energii. Oprócz tego posiadają bardzo wysoką zawartość witamin z grupy B, a także miedź ...

dawno temu

Czy jesteś gotowa na ciążę?

... . Spożywaj suplementy zawierające kwas foliowy (B11) - bezpieczna dawka to 0.4 mg dziennie. Ta witamina z grupy B odgrywa ważną rolę w kształtowaniu się systemu nerwowego dziecka. Powodem niedoboru kwasu ...

dawno temu

Joga dla dzieci

... i samodzielnie narysowaną przez dziecko pozycją np. „B” to „bocian”. Dziecko przyjmuje wtedy odpowiednią pozę, może też naśladować głosy wydawane przez zwierzęta, co nie tylko uruchamia wyobraźnię, ale je ...

dawno temu

Piękne usta

... w witaminę B2, a także pozostałe witaminy z grupy B, są również dostępne w aptekach drożdże piwne (browarniane). Niekiedy przyczyną zajadów bywa nadwrażliwość na składniki zawarte w stosowanej paście ...

dawno temu

Paznokieć prawdę ci powie

... A, B, C, PP, E,zrezygnuj z palenia papierosów,noś wygodne obuwie, w którym stopa nie będzie się pocić,unikaj kąpieli w publicznych toaletach. Ziołolecznictwo: na grzybicę - propolis (doustnie ...

dawno temu

Plastyka uszu

... żółtaczce typu B. Zaleca się, aby osoby po czterdziestce wykonały EKG. Kobiety zostają poddane zabiegowi po skończonej miesiączce. Chirurg powinien poinformować cię o tym, że na tydzień ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... przyswajalne węglowodany,duże ilości białka,dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych,żelazo, potas, wapń, cynk, selen oraz miedź,witaminy A, E i D, a także witaminy z grupy B i PP,kwas krzemowy bardzo ...

dawno temu

Wzmacniaj układ odpornościowy

... ) oraz układ odpornościowy swoisty, czyli nabyty (limfocyty typu B i T), który stanowi dodatkową ochronę. Niszczy chore komórki oraz wytwarza przeciwciała. Poza tym potrafi zapamiętywać poszczególne ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... ; E - migdały, kukurydza, pestki słonecznika, awokado, oleje roślinne, pełnoziarniste pieczywo; B - mleko, pełnoziarniste pieczywo, drożdże, otręby, zielone warzywa liściaste; beta karoten - marchew ...

dawno temu

Bardzo zdrowa czarna porzeczka

... . Są bogate w cukry i kwasy organiczne, zawierają polifenole, które mają wpływ na układ naczyniowy, oraz witaminę C i witaminy z grupy B. Działają ochronnie na naczynia włosowate. Są jednym ze składników leków ...

dawno temu

Oliwka europejska

... , zapaleniem oponmózgowo-rdzeniowych, opryszczką, półpaścem, zapaleniem płuc,gruźlicą oraz wirusowym zapaleniem wątroby typu B. Liście oliwki w medycynie tradycyjnej wykorzystywano także jako środekna ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... . Szykując przetwory, możemy w małym słoiczku zamknąć magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, miedź oraz witaminy A, B, C. Dzięki temu zyskujemy odporność dla naszego organizmu, siły witalne i energię ...

dawno temu

"Tsotsi", reż. Gavin Hood

... slumsów, a nawet kompanów z szajki. Ale duchowa skorupa zatwardziałego bandyty popęka, gdy w zrabowanym aucie odkryje… wybierz jedno z poniższych: a) kratę piwa, b) bilet na mundial, c) DVD z filmem ...

dawno temu

"Impreza", Marcin Jaskulski

... z kobietami. Pije, pali, przeklina i nie potrafi się zdecydować, chyba że wybór dotyczy kolejnego drinka zamawianego w barze. Męskość prozy oprócz przekleństw, wódki i nagości wyraża ...

dawno temu

"Hannibal: Po drugiej stronie maski", reż. Peter Weber

... również Polacy - scenograf Allan Starski i odpowiedzialna za kostiumy Anna B. Sheppard. Pierwsza część Po drugiej stronie maski jest też dość sprawnie prowadzona i daje nadzieję na dobry thriller. Niestety ...

+ Pokaż więcej