Sałatka z soczewicą

... , których dietę stanowią dania wegańskie lub wegetariańskie. Co więcej, okazuje się, że dań z soczewicy można przygotować bardzo dużo. Dość wspomnieć tu chociażby o zupach, gulaszach czy bardzo wielu potrawach ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... , dodajemy śmietanę i zagęszczamy mąką. Tuż przed podaniem zupę posypujemy posiekanym koperkiem.   Gulasz szegedyński500g mięsa z dzika,100g słoniny,500g kiszonej kapusty,200ml czerwonego, wytrawnego wina ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... jest gęsta zupa moqueca. Ten tradycyjny gulasz jest podstawą w Bahia w Brazylii (północno-wschodniej części państwa nadbrzeżnego), która jest pod silnym wpływem kultur afrykańskich i europejskich ...

dawno temu

Przepis na udaną imprezę?

... ? – usłyszałam na początek. Potem było już tylko gorzej. Chichoty nad kartą dań: zobacz, gulasz, jak u mamusi! Albo: Fuj, smażone ziemniaki, to chyba trzeba spalać przez 2 godziny na aeroboksie ... swoje dziewczyny do „taja”, powiedz im, że ...

dawno temu

Celiakia

... , popcorn, popping (amarantus ekspandowany), kaszę gryczaną, kaszę jaglaną, ciasteczka i słodycze bezglutenowe, skrobię pszenną i wszystkie inne produkty węglowodanowe oznaczone symbolem przekreślonego kłosa ...

dawno temu

Zdrowe żywienie - piramida zasad

... pełnoziarnistych: razowego chleba lub makaronu, kaszy gryczanej lub jęczmiennej. Białe pieczywo trafiło na szczyt piramidy i jego częste jedzenie nie jest już zalecane.Na pierwszym piętrze ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

... jest też większy, gdyż dochodzi kasza gryczana biała niepalona. Dzieci dziewięciomiesięczne mogą dostawać jedno całe żółtko. Do jego diety można dodać groch, szpinak, jeżyny, aronię, borówki amerykańskie ...

dawno temu

Pyszny obiad dla twojego dziecka

... do wrzątku z masłem i gotuj do miękkości. Podawaj z kaszą gryczaną i gotowaną marchewką. Risotto z delikatną szynkąSkładniki: pół torebki ryżu, marchewka, pietruszka, papryka czerwona, 2 plastry ...

dawno temu

Pokonaj cellulit

... w ciągu dnia, a ostatni spożyć najpóźniej na 2–3 godziny przed snem. Podstawę diety powinny stanowić produkty pełnoziarniste, obfitujące w błonnik (ryż brązowy; kasze gruboziarniste: gryczana ...

dawno temu

Zdrowy cukier

... spotkać: miód rzepakowy, akacjowy, lipowy, gryczany, wielokwiatowy, wrzosowy i inne. Odmienny typ tego produktu to miody spadziowe powstające z zebranej przez pszczoły lepkiej cieczy, wydzieliny ...

dawno temu

Nastolatka wegetarianką?

... są warzywa strączkowe: fasola, soja, soczewica, cieciorka. Wszystkie rodzaje kaszy: gryczana, pęczak, jaglana oraz ryż, produkty zbożowe i orzechy. Również nabiał i jaja kurze. Dobrze by było, gdyby tych dwóch ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... lub makaronu, kaszy gryczanej lub jęczmiennej. Białe pieczywo trafiło na szczyt piramidy i jego częste jedzenie nie jest już zalecane.Na pierwszym piętrze piramidy pojawiły się tłuszcze roślinne.Rośliny ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... (baraniego lub wieprzowo - wołowego); 1 duża cebula; kilka ziemniaków; przecier pomidorowy w kartoniku; 3 ząbki czosnku; 3 liście laurowe; 1/4 łyżeczki cynamonu; 1/4 łyżeczki mielonego ziela ...

dawno temu

Na anemię chorują otyli

... się w nich żelazo przyswajane przez organizm w 30 proc. Dlatego warto sięgać po podroby - szczególnie wątrobę wieprzową i czarny salceson, mięso wołowe, mięso indycze i kurze. Potrawy mięsne należy ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... , podwyższają poziom dobrego cholesterolu,jajka - jedz białka bez żółtka, upewnij się, ile jajek tygodniowo możesz jeść,mięso - mieloną polędwicę wołową, schab, pierś z kurczaka lub indyka (mięso czerwone ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy selenu

... morza, ryby morskie, podroby wieprzowe, wołowe i cielęce oraz żółtka jaj. Duże ilości selenu zawierają również drożdże piwne. Z produktów roślinnych oprócz orzechów brazylijskich najwięcej selenu ...

dawno temu

Blade wspomnienie

... zaproponowała, żebym poszła wykopać spod drzewadżdżownicę. Kotu ptaszka pożerać nie wolno, a ptaszkowi robaka wolno? Skończyłosię na tym, że maleńki ptaszek z apetytem wcinał wołową karmę dla kotów ...

dawno temu

To może zagrażać ciąży. Będziesz mamą? Tego musisz unikać

... temperatury wody. Nie powinna ona przekraczać 37oC. Spożywanie surowego lub niedogotowanego mięsa Surowe lub niedogotowane mięso (głównie wieprzowe, baranie, wołowe) może być zarażone T. gondii ...

dawno temu

Przepis na pasztet domowy

... proporcje. Składniki, które potrzebne nam będą do spreparowania wyśmienitego, domowego pasztetu to: po 25 dag mięsa bez kości: wołowego, wieprzowego i cielęcego;0,25 dag boczku;50 dag wątróbki;słonina ...

dawno temu

Niepowtarzalny keks i inne bożonarodzeniowe przepisy finalistki MasterChefa, czyli sposób na smaczne święta

... dodaj 2 łyżki kawy lub kakao. Możesz dodać do niego także ziarenka wanilii lub skórki z cytrusów, a zamiast wódki użyć białego rumu. Przepis na pieczeń wołową z batatami 58072 Aby przygotować danie ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... , mięsie wołowym, indyczym, drobiowym, tłustych rybach, wątrobie zwierząt, żółtkach jaj. Źródła żelaza pochodzenia mięsnego dostarczają do organizmu żelazo, które bardzo dobrze się przyswaja. Z produktów ...

dawno temu

Wigilia po litewsku

... przedstawiam Wam kilka potraw świątecznych, które są charakterystyczne dla naszych sąsiadów.   Kołduny kowieńskie   Nadzienie:300g polędwicy wołowej,200g smalcu,200g baraniny,4 ząbki czosnku,pęczek natki ...

dawno temu

Risotto w parmezanowej odsłonie

... laurowe, 1 łyżeczka całego czarnego pieprzu, 1 łyżeczka nasion kopru, 2 szklanki bulionu wołowego, 1/2 szklanki masła, 1/2 szklanki zmielonej cebuli, 2 szklanki ryżu, 180 g masła ...

dawno temu

Orientalny kurczak na polskich talerzach!

... znamiona orientalności! Przejęta została przez wiele kuchni europejskich. Przyrządzana jest z ryżu podsmażonego na tłuszczu, którym jest zwykle szpik wołowy, masło, a czasem oliwa. Ryż przygotowywany ...

+ Pokaż więcej