Odchudzanie w biurze

... możesz przynieść przygotowaną w domu sałatkę, kanapki z ciemnego pieczywa, owoce, pokrojone marchewki, ogórki. Przynoś ze sobą butelkę niegazowanej wody mineralnej. Jeśli w biurze jest lodówka ... obiad w pracy, wieczorem przygotuj jedynie lekką ...

dawno temu

4 potrawy wigilijne w nowym wydaniu, których nie może zabraknąć na twoim stole

... Sałatka ziemniaczana z serem pleśniowym 58408 Jestem przekonana, że ta nowoczesna sałatka świąteczna zachwyci wszystkich członków rodziny, których zaprosiłaś na Wigilię. Do jej przyrządzenia ...

dawno temu

Co zabrać na majowy piknik?

... i wszelkie oblane nią łakocie odpadają...chyba, że nie straszne Wam klejące się palce i półciekła konsystencja. Sałatki – te które przyrządziliśmy już w domu dobrze jest przechowywać w szczelnych pojemnikach ... ”. Dobrze jest przyrządzić ...

dawno temu

Wigilia po litewsku

... przedstawiam Wam kilka potraw świątecznych, które są charakterystyczne dla naszych sąsiadów.   Kołduny kowieńskie   Nadzienie:300g polędwicy wołowej,200g smalcu,200g baraniny,4 ząbki czosnku,pęczek natki ...

dawno temu

Makaronowo w kuchni

... który je ukryje i sprawi, że stracą one swój kształt. Ten typ makaronu warto użyć np. w sałatkach warzywnych. Sos (najlepiej gęsty) dodajemy oszczędnie, by nie zachować formę makaronu. Kokardki ... sprawdzą się także w towarzystwie szpinaku, czy ...

dawno temu

Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki

... sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową.   Ogranicz do minimum masło ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... jeden z naszych posiłków, np. śniadanie albo lunch. Najlepiej zjeść kanapkę z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Do tego możesz zrobić sałatkę z rzodkiewki, rzepy, pora i też pomidora i wymieszać ... jak najcieniej. Trzeba też pamiętać, aby warzyw ...

dawno temu

Bazylia dobra na wszystko

... na samopoczucie człowieka, dodaje mu sił i poprawia nastrój, a więc stanowi skuteczną pomoc w zapobieganiu depresji. Nic dziwnego, że Włosi to taki pogodny naród! Bazylię najlepiej dodawać do sałatek, zup ... w jednolitą masę: zioła ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... nadaje się do zimnych potraw, takich jak sałatki. 5. Łosoś i sardynki lub szprotki w puszce – opakowane mają długą datę ważności, nie trzeba ich zjeść zaraz po kupieniu jak świeże, dobrze smakują ... na kanapce, jako składnik pasty rybnej lub ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... , mogą zjeść jajecznicę ze szczypiorkiem, usmażoną np. na oleju rzepakowym. Na drugie śniadanie może być kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z chudą wędliną i warzywami, lub owocowy jogurt czy sałatka ... . Może to być ulubiona sałatka, twarożek ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... się dietami, aby zgubić ten świąteczny dorobek, który rozlewa ci się na brzuchu. Co ważne, rozpocznij kolację od surówek i sałatek. Zwykle są one zdrowsze i mniej kaloryczne. Dlatego, jeśli masz ... się już przejeść i zjeść czegoś najwięcej, ...

dawno temu

„Láska nebeská”, Mariusz Szczygieł

... polędwica”.   Wszystkie teksty Szczygła w kapitalny, często skrótowy sposób, opisują blaski czeskiej kultury (o mrocznych jej aspektach autor pisze w książce „Gottland”), pokazując stosunek Czechów ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... oraz mangan. Jeść trzeba mądrze Teraz ważna uwaga dla wszystkich! Bardzo często zjadamy sałatki zawierające liczne warzywa sądząc, że działamy dla swojego dobra. Warto jednak poczytać fachową ... , kiedy zamawiamy sałatkę (np. grecką). Jest to ...

dawno temu

Zdrowe przyprawy

... śródziemnomorskiej. Idealnie pasuje do pizzy, spaghetti, dań z pomidorów, a także pieczonych mięs i sałatek. Oregano pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci, a w związku z tym ułatwia trawienie ... . Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... . serek wiejski z warzywami (rzodkiewka, papryka) i ze szczypiorkiem;sałatka z wędzoną rybą – sałata, papryka, pomidor, liście szpinaku, kiełki, ryba. Wszystkie składniki pokroić w kostki, przyprawić ... bazylią i ziołami prowansalskimi;jogurt i ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... głodu. Na kolację wskazane są wszelkiego rodzaju sałatki warzywne. Przykładowo: sałatka z zielonej sałaty, marchewki, rzodkiewki, zielonego ogórka. Sałatkę doprawiamy jogurtem naturalnym zmieszanym z musztardą i ziołami. ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... łukiem bez względu na wiek. Suszone krążki jabłka czy pestki dyni spełnią funkcję przegryzki, a dostarczą wartościowych soli mineralnych. Gotowe sałatki zastąp... kolorowym miksem własnej roboty ... Kupując gotową sałatkę, oszczędzasz czas. Nie ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... , pomidorów koktajlowych itd. W przygotowywaniu koreczków panuje pełna dowolność. Na deser sprawdzą się szaszłyki z owoców lub owocowa sałatka. Jeśli masz więcej czasu, przygotuj danie na ciepło ... sałatka z koziego sera. Do jej przygotowania ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... dziennie wystarczy, by obniżyć aż o 20% jego poziom. Możesz go zetrzeć lub wycisnąć i dodać do sałatki, możesz też użyć do sosu pomidorowego lub zupy, a nawet podsmażyć lub udusić z chudym mięsem ... na kanapce z razowego chleba i w sałatce, w ...

dawno temu

Dziesięć łatwych kroków

... sprawdzony przepis: Sałatka z tuńczykiem i sałatą lodową (to jest ta bardziej okrągła, z nieregularnymi liśćmi) Kup głowę sałaty, dwie puszki tuńczyka (w oleju i w sosie własnym), trzy duże i ładne ... . I może jeszcze ładną miskę na sałatkę. ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... , na przykład w rękawie do pieczenia. Zupy można zabielić jogurtem, mlekiem lub maślanką. W tradycyjnej sałatce jarzynowej majonez najlepiej zastąpić jogurtem naturalnym. W święta jedzenie bardziej smakuje ...

dawno temu

Rodzaje kiełbas

... dodawać do zapiekanek, sałatek lub na kanapki. Która z wymienionych zagości na Twoim wielkanocnym stole tego roku? ...

dawno temu

Obama chce mieć rynek pod Białym Domem

... -dog. Twierdzi jednak, że nie jest to tylko wina szkół. Uczniowie po prostu lubią fast-foody. Uważa jednak, że wprowadzenie sałatek warzywnych, czy owoców, mogłoby przekonać do nich dzieci ...

dawno temu

Yorkshire pudding

... do pieczonych mięs czy sałatek. Yorkshire Pudding to także obowiązkowa pozycja na świątecznym stole w okresie Bożego Narodzenia. ...

+ Pokaż więcej