Najlepsze wegetariańskie przekąski

... niedoborów. Makarony i kasze najlepiej przyrządzać z roślinami strączkowymi, jajami oraz mlekiem, natomiast ryż świetnie komponuje się z groszkiem, brukselką, kalafiorem i fasolką szparagową ... tacę i podawaj. Sałatka Taco Składniki – sałatka: ...

dawno temu

Gruszki a ciało

... połączenia tego owocu z białym winem, cynamonem, czekoladą czy serami. Gruszka to także doskonały składnik aromatycznych sałatek. Prawdziwą furorę robią jednak gruszkowe tarty czy crumble. - Gruszki ... wykorzystywane są w tradycyjnej kuchni ...

dawno temu

Przyrządzanie ośmiornicy

... dodatkowe walory smakowe, jeśli wcześniej zostanie lekko umoczone w sosie sojowym. Ten rodzaj mięczaka można także wkomponować w warzywną sałatkę czy pożywne risotto. Podczas gotowania ośmiornicy ... w winie zaś to propozycja dla tych, którzy ...

dawno temu

Śledzie po kaszubsku

... do suto zakrapianych alkoholem kolacji, lecz danie prawdziwie wykwintne i zdrowe. Potrawy ze śledzi nie są zbyt trudne w przygotowaniu, choć i tutaj skomplikowanych przepisów nie brakuje, a same ... okazje jednak wcale nie stronimy od ...

dawno temu

Makaron z serem pleśniowym

... właściwości w kuchni? Otóż różne odmiany sera pleśniowego możemy podawać jako przystawki, co jest jego najprostszym wykorzystaniem. Innym natomiast pomysłem może być dodanie go do przygotowywanych sałatek ... jako składnik zastępujący mięso bądź ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni

... . Danie najlepiej podawać z dzikim ryżem i brukselką, upewnij się więc, że nie zabraknie ich w twojej kuchni. Przygotowanie jabłkowo-żurawinowego kurczaka Obie strony kurczaka posyp ¼ łyżeczki tymianku ... i gotuj, od czasu do czasu mieszając, ...

dawno temu

Urodziłaś dziecko? Chroń się przed rakiem!

... w przeciwutleniacze, jak brokuły, kalafiory, brukselka, jedz czosnek i pij zieloną herbatę, unikaj wędzonych mięs i ryb, które zawierają szkodliwe, rakotwórcze związki: dioksyny. Ucz się relaksować i unikać życia w ciągłym stresie. Teraz masz ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... lub w wyniku mówienia w trakcie jedzenia. Picie napojów gazowanych również sprzyja wiatrom.Oto lista najbardziej gazotwórczych pokarmów: brokuły, brukselka, kapusta, kalafior, groch, fasola, soja ...

dawno temu

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

... pomarańczowy lub z puszki;świeży szpinak;biała i czerwona fasola;fasolka sojowa;szparagi;rzepa;awokado;brukselka;ciecierzyca;ziarna słonecznika;brokuły;buraki;maliny.  ...

dawno temu

Co sprzyja opryszczce?

... ,czekolada,żelatyna,makarony,brukselka,produkty pszenne, owsiane, kukurydziane, jęczmienne (w mniejszym stopniu).Test na zależność opryszczki od diety Należy być świadomym ...

dawno temu

Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... , który może zmniejszyć objawy przeziębienia nawet o 20%. Zostało to potwierdzone badaniami naukowymi. Bogatym źródłem tej witaminy są również: czerwona papryka, brokuły, brukselka, papaja, słodkie ziemniaki ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... . Wraz z innymi produktami z tej rodziny, czyli brokułem, kapustą i brukselką, dostarcza organizmowi związków siarki, które są pomocne w walce z nowotworami, budowaniu mocnej tkanki kostnej i utrzymaniu ...

dawno temu

Słoiczki czy domowo? Jedzenie dla maluszka

... , ale warto mieć pod ręką ulubione potrawy dziecka na wypadek wycieczki, gdzie nie możemy wybrać dobrze zbilansowanego posiłku dla malucha lub sytuacji w której dziecko odmawia zjedzenia troskliwie przez nas przygotowanych brokułów czy ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Sznycle bez mięsa - pyszne danie wegetariańskie

... i zdrowe. Warto przygotować je na obiad i dostarczyć organizmowi wielu potrzebnych witamin. Przygotuj: 40 dag mrożonych warzyw (marchewka, kalafior, brukselka, brokułu, fasolka szparagowa)2 jajka2 duże ...

dawno temu

Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

... zrobić, to wypróbuj przepis na warzywa pod beszamelem. Jest bardzo prosty, a smaczne i zdrowe danie przygotujesz niezwykle szybko. Przygotuj: 50 dag warzyw mrożonych (brokuły, brukselka, kalafior ...

dawno temu

Kuchnia hiszpańska

... , a w konsekwencji spowodowało powstanie wielu kosztownych, lecz wykwintnych potraw. Dania kuchni hiszpańskiejMimo zrozumiałej różnorodności przepisów kuchni hiszpańskiej wskazać można pewną grupę ... , szafran oraz oregano. To powszechnie znane ...

dawno temu

Gorący pilaw na zimny dzień

... obsmaż mięso ze wszystkich stron, a następnie dodaj do ryżu razem z kiełbasą, papryką i brukselką. Krok 5 Pilaw już prawie gotowy. Wlej do niego 4 szklanki wrzątku i dopraw solą i pieprzem. Krok 6 Danie ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... odżywiania nie jest zdrowy. Nie mam czasu na sałatki, po których za chwilę jestem głodna. Poza tym mam kulinarne zachcianki, którym często ulegam. Uwielbiam na przykład zjeść śniadanie dopiero w pracy ... dla podniebienia, to z małej kolacji ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

... . Kawior – symbol wykwintnego posiłku. Jego najszlachetniejszy gatunek, to ten w kolorze czarnym, najrzadszy z nich to kawior złoty „golden”. Ośmiornica – należy ją gotować około godzinę ...

+ Pokaż więcej