![](http://m.kafeteria.pl/take-out-686985fd63752ac0c462d6e,312,208,1,0.jpg)
Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?
... pomysłem na pożywny obiad jest indyjski kurczak tikka lub tofu. Pamiętaj jednak u umiarze – około 8 gram to optymalna porcja białka jak na jeden obiad. Nawet zamawiając posiłki na wynos, nie powinnaś ...