7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?
... ogromny wpływ ma człowiek. Zimą należy jeść dużo owoców i warzyw jak: czerwoną paprykę, marchew, pomidory, dynię, żółty melon, kiszoną i białą kapustę, pomarańcze, grejpfruty i nasze rodzime jabłka ...
Zgaga
... , kawę i alkohol. Również niektóre potrawy mogą powodować zgagę. Są to przede wszystkim produkty bardzo tłuste, pikantne lub słodkie (w tym czekolada), a także kwaśne (kiszona kapusta, warzywa i owoce ...
Kuchnia polska mieszanką wpływów
... to potrawa pierwotnie litewsko-białoruska, podobnie jak barszcz czerwony, czy bigos zaadaptowane został z kuchni litewskiej. Żurek, kasza gryczana ze skwarkami, czy kapusta kiszona występują ...
Warzywa – istotny element diety
... Jak przyrządzać? Najzdrowsze i najbogatsze w cenne składniki są warzywa surowe. Trzeba je jeść od razu po przygotowaniu surówki, bo pod wpływem tlenu i światła tracą część wartości. Równie ... w occie i kiszone. Jeżeli chcemy zrzucić parę ...
Naturalne maseczki
... Nasze babki i matki same przygotowywały cudowne maseczki: z ziemniaków, jajka, miodu. Nakładały na twarz plastry ogórka. Może podczas urlopu uda ci się powrócić do tej przyjemnej tradycji ...
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
... potrzebowała następujących składników: 1 opakowanie ryżu,1 puszka kawałków tuńczyka w sosie własnym,½ puszki kukurydzy konserwowej,1 mała cebula,3 ogórki kiszone,2 łyżki majonezu,2 łyżki jogurtu ... , jak chociażby ogórek albo kukurydza. ...
WŁAŚCIWOŚCI PESTEK DYNI
... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ...
Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?
... wysiłku fizycznego. Aby ustrzec się przed chorobami, należy przestrzegać prostych zasad. Istotna jest dieta bogata w witaminy, zwłaszcza witaminę C. Znajdziemy ją w jabłkach, cytrusach, kiszonej ... kapuście, pietruszce. Warto do diety ...
Kotlet po cygańsku
... , natomiast sałatę ze śmietaną doskonale zastąpi mizeria, ogórki konserwowe bądź marynowane grzyby. Jednak również sam kotlet schabowy wcale nie musi być nudny. Niektórzy jego wielbiciele twierdzą ...
Mięsne potrawy z owocowym akcentem
... odżywczych. Sałatka z homarami i pomarańczą – ten owoc morza możemy wykorzystać w połączeniu z kapustą pekińską, ogórkiem żółtym, porem, selerem i suszonymi pomidorami. Całość warto udekorować szczypiorkiem ... . To tylko kilka przykładów na to, ...
„Zapomniane słowa”, Magdalena Budzińska
... stworzonej i zredagowanej przez Magdalenę Budzińską? Oprócz znanych pisarzy i publicystów są w niej aktorzy, naukowcy, autorzy piosenek i poeci. Kilka nazwisk dla przykładu: Michał Ogórek, Mariusz Szczygieł ...
Gąska na staropolskim stole
... w naszym kraju już w XVII wieku, można było je spotkać niemal w każdym gospodarstwie. Pieczeń z gęsi z jabłkami lub gruszkami z dodatkiem modrej kapusty, wędzone półgęski, smalec z gęsi, pasztety ...
Wartości odżywcze oliwek
... 30 dag ogórków kiszonych, 20 dag wędliny i żółtego sera, 4 ugotowane na twardo jajka oraz 20 dag makaronu typu świderki. Do tego warto dodać kukurydzę z puszki oraz czerwoną fasolkę, a całość wymieszać ... popularnej sałatki greckiej ...
Śledzie po żydowsku
... osiągniętym efektem. Przepis na śledzia po żydowskuDo przyrządzenia śledzia po żydowsku będziesz potrzebowała: 6 filetów śledziowych,1 cebuli,1 jabłka,1 ogórka kiszonego,rodzynek,majonezu,cukru,soli ... ,pieprzu,octu winnego.Filety należy umyć, ...
Zielony groszek
... i odciśnięte z nadmiaru płynu ogórki kiszone, jabłko, czerwoną fasolę, kukurydzę z puszki i oczywiście groszek. Dobierane proporcje zależą od efektu jaki che się uzyskać. Jeśli więc sałatka ma być delikatna ... można dodawać mniej ogórków, a ...
Naturalne oczyszczanie organizmu
... , wówczas bowiem jest sezon na potrzebne warzywa. Oczyszczanie jelita grubegoSposób 1: przez 14 dni, trzy razy dziennie należy wypijać pół szklanki soku z kapusty kiszonej. Sposób 2: przez 14 dni należy jeść ... soki z warzyw są świetnym ...
Przepisy kulinarne - sałata lodowa
... oraz chili, a także plasterki ogórka kiszonego i ser żółty. Wszystko mieszamy z drobno poszatkowaną sałatą lodową i dodajemy ostrego sosu salsa i oregano. Taka pikantna propozycja na długo pozostawi ... w restauracjach i często jest podawany ...
Hinduskie sposoby na piękną cerę
... , potem zimną. Ten słodki lotion nie tylko odświeża skórę, ale pomaga pozbyć się niewielkich wyprysków. 6. W 1/4 szklanki soku z kapusty (kiszonej) rozpuść odrobinę drożdży, po czym dodaj ... . Dzięki regularnemu stosowaniu cera staje się ...
Nie odchudzaj się zimą!
... czy tłustym mięsem, czyli dużo bardziej kalorycznymi i mniej odżywczymi potrawami. Może pomidory i sałata są niesmaczne i drogie, ale za to zimą jest pyszna kiszona kapusta i ogórki. Można ratować ...
Jak zrobić sałatkę wiosenną?
... ogórek,4 jajka,10 rzodkiewek.Krok pierwszy Przepisy na sałatki nie są zbyt skomplikowane. Aby powstała sałatka z szynką, musisz zrobić tylko dwa kroki. Po pierwsze, pokrój kapustę na małe paseczki, rukolę ... , ale za to jeść można cały dzień. ...
Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? Zła temperatura może je popsuć
... , a nawet przyspieszyć psucie. Lodówka nie sprzyja również ziemniakom, cebuli, ogórkom i pomidorom. W niższej temperaturze możemy przechowywać jabłka, gruszki, kapustę, rzodkiewki, truskawki, maliny. Aby zapobiec zbyt ... szybkiemu dojrzewaniu, ...
Powiedz NIE zimowej depresji
... cholesterolu i korzystnie wpływają na układ krwionośny zmniejszając ryzyko zawału. Z kolei cytrusy bogate w witaminę C podniosą naszą odporność. Podobne działanie będą miały ogórki kiszone ... oraz kapusta kwaszona. Słodycze, na które zimą ...
