Jak nie przytyć podczas świąt?
... Weź sobie adwent do serca. Od początku grudnia myśląc o świętach i całej ich radości, zrób sobie ,,słodyczowy post’’ - przy napadach głodu podgryzaj orzechy, rodzynki i mandarynki, ale na łakocie ...
Smakołyki turysty górskiego
... ser żółty - 25g paprykarz szczeciński - 25g pomidor - 55g ketchup - 22,5g Pomiędzy posiłkami można sporządzić sobie gluta, czyli kisiel o dowolnym smaku z różnymi dodatkami, np. orzechami, rodzynkami, herbatnikami i oczywiście czekoladą. ...
Farsz do kurczaka
... jest kurczak z kuskusem. Zanim farsz trafi do wnętrza, należy kaszę ugotować na bulionie drobiowym, a później dodać do niej namoczone rodzynki. ...
Banany w czekoladzie
... , że obok batoników i czekoladowych cukierków znaleźć możemy owoce w czekoladzie. Często to właśnie żurawina albo rodzynki oblewane są złocistą polewą. Jednak równie dobrze na zrobienie takiego ...
Styl życia a zdrowie
... ). Żeby wzmocnić paznokcie, konieczne jest dostarczenie w diecie żelaza. W tym celu jedz suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, szpinak, a nawet czekoladę. Na piękne włosy – witamina H. Znajduje ...
Śniadanie dietetyczne
... kanapek, a lubisz jednak płatki na śniadanie, zamiast słodkich płatków wybierz ich zdrową wersję – płatki owsiane. Wsyp do miseczki kilka łyżek płatków owsianych, rodzynek, orzechów, sezamu ...
Łosoś ze szpinakiem
... porcje, natrzeć solą, skropić sokiem z cytryny i pozostawić na kilka godzin w lodówce. Szpinak trzeba dokładnie umyć i osuszyć, a następnie poddusić go na niewielkiej ilości masła i dodać rodzynki ...
Racuchy z owocami
... ciasta dokłada się suszone śliwki oraz rodzynki, a potem smaży na patelni. Tak przyrządzone racuchy świetnie będą smakować podane z polewą ze śmietany i cukru. ...
Naleśniki z owocami
... czekoladowym , a wierzch udekorować świeżymi owocami i rodzynkami. Takie danie warto udekorować świeżymi listkami mięty, co nada potrawie apetycznego wyglądu. Z lodami wspaniale komponować będzie ...
Dietetyczne desery
... jogurtu śmietankowego. Jego smak można poprawić, dodając do niego dwie łyżeczki miodu, orzechy włoskie, rodzynki czy owoce, takie jak: banany, kiwi czy winogrona. Innym rozwiązaniem ...
Właściwości płatków owsianych
... , śliwki czy daktyle. Dobrym pomysłem jest także wrzucenie do owsianki rozdrobnionych orzechów i rodzynek. Taki posiłek to bogactwo witamin, więc warto od czasu do czasu zastąpić nim tradycyjne ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... do niego naturalne słodziki, takie jak kawałki owoców czy miód. Mieszanka studencka 55065 Wydawać by się mogło, że to samo zdrowie, jednak niektóre jej składniki, takie jak rodzynki czy karmelizowane ...
Sprawdzony przepis na grzane wino. Domowy sposób na rozgrzanie w chłodniejsze dni
... (świeża lub kandyzowana), suszone śliwki, suszone jabłka i rodzynki. Chcąc uzyskać więcej słodyczy grzańca, możesz dodać szczyptę cukru brązowego, waniliowego albo łyżkę miodu prawdziwego ...
Jak nie przytyć w święta?
... drinków, które pełne są cukru i staraj się pić jak najwięcej wody. Przekąski w święta Zastąp niezdrowe przekąski wysokowartościowymi serami, orzechami czy owocami morskimi. Unikaj krakersów, ciastek ...
5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!
... wiele do życzenia. Są produkowane z przetworzonego białego ryżu, a wszelkie dodatki smakowe to nic innego jak wiele gramów soli i cukru w naszym ciastku, które podnoszą ciśnienie krwi. 185855. Muffiny jagodowe ...
Co najbardziej stresuje młode matki?
... na liście stresujących rzeczy zajęły zakupy. Młodym mamom nie kojarzą się z szybkim załatwieniem sprawunków, lecz z niekończącym się wołaniem dziecka, by kupiły mu czekoladę, ciastka czy zabawkę ...
Cztery złe nawyki śniadaniowe
... , przygotowujemy czasami gofry czy naleśniki ze słodkimi dodatkami. Równie często sięgamy po batoniki, ciastka czy cukierki, które zapewniają chwilowe uczucie sytości. Takie śniadania ...
Kawa w zawieszeniu
... biletów” na spektakle. Kawa to zatem tylko przykład, bo „zawiesić” można zupę, sałatkę, ciastko – cokolwiek, czym chcemy się podzielić. W niektórych miejscach można również zostawić list lub dedykację ...
Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia
... . Niestety, zazwyczaj są to niezbyt zdrowe dla organizmu pokarmy, jak choćby batoniki, czekolady, ciastka, chipsy i zupy instant – mówi Maciej Solarek z Fortuny. 26228 Wszechobecny cukier wzbogaca smak ...
Niskokaloryczne kawowe smakołyki
... i od góry. Po nadaniu odpowiedniego kształtu wykładamy ciastka na blaszkę. Kawowo-orzechowe smakołyki pieczemy przez około 18-20 minut, aż się zarumienią. ...
Śniadania z Wysp – które byś wybrała?
... smażone pieczarki, czy ciastka ziemniaczane. Dla „wątpliwego” poprawienia smaku w tym przypadku stosuje się słodką fasolkę w sosie pomidorowym. Całość wydaje się dość mdła i ociekając tłuszczem ...
Wyszczuplająca krzyżówka?
... utrzymać szczupłą sylwetkę— twierdzą autorzy badań. Przekąski, na które możesz sobie pozwolić w trakcie wzmożonego (godzinnego) wysiłku umysłowego: czekoladowe ciastko = 56 kcal, mała porcja ...
Pleśniawka na języku – jak się jej pozbyć?
... , by dezynfekować szczoteczkę, jeśli leży na wierzchu lub ochraniać ją specjalnym pojemnikiem. Krok 3: Dieta Wyeliminuj na czas leczenia z diety słodzone produkty, takie jak ciastka, soki, pieczywo ...
4 powody, dla których warto jeść miód
... ciastko, przyrządź sobie kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa i miodu lub jogurt naturalny z owocami i miodem. 52991 Jeżeli słodzisz herbatę to zdecydowanie korzystniejsze dla twojego zdrowia będzie ...