Wolne rodniki

... oraz – co ciekawe – czerwone wino! Bardzo pomocnym napojem w walce z wolnymi rodnikami jest też zielona herbata. Oprócz picia, można również stosować kompresy zrobione na jej bazie, które świetnie odmładzają ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... pomysłem jest także częste sięganie po takie produkty jak: kefir, maślanka czy jogurt. Fermentowane napoje mleczne zawierają bowiem żywe kultury bakterii, więc wspomagają odporność, a także zbawiennie ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... , ale muszą to być potrawy niskokaloryczne, jak sałatki, świeże owoce, napoje dietetyczne czy woda mineralna. 9.    Możesz stracić 4 kg w ciągu jednego tygodnia. Niemożliwe! Jedynym sposobem ...

dawno temu

Cierpisz na NTM? – nie rezygnuj ze współżycia!

... wycieku moczu jest opróżnienie pęcherza przed zbliżeniem oraz unikanie moczopędnych napojów gazowanych oraz kawy. W dłuższej perspektywie, warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy. Ich wzmocnienie wpłynie ...

dawno temu

Ten okropny cellulit, pozbądź się go raz na zawsze!

... w błonnik. Wybieraj pełnoziarniste pieczywo. Unikaj czerwonego mięsa, kawy, mocnej herbaty, słodzonych napojów. Jedz warzywa i owoce. 2-3 razy w tygodniu spożywaj ryby. Soki owocowe przygotowuj sama ...

dawno temu

7 pomysłów na kreatywną zabawę jesienią, czyli jak pokonać nudę!

... po szkle 56910 Przy pomocy specjalnych farb ozdobić można puste butelki lub słoiczki po napojach. Wykonany z ich pomocą projekt można w prosty sposób ściągnąć z szyby i umieścić na dowolnej powierzchni ...

dawno temu

Jak leczyć refluks?

... , tj. zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych. Dieta powinna być wówczas lekkostrawna. Osoby cierpiące na tę przykrą dolegliwość muszą ograniczyć spożywanie tłuszczów, zrezygnować z picia napojów ...

dawno temu

Aloes na włosy

... zarówno na skórę, jak i spożywany w postaci napoju wspomaga zatrzymywanie wody w naskórku. Ponadto aloes łagodzi podrażnienia skóry, szczególnie otarcia lub lekkie poparzenia słoneczne. Wpływ aloesu ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... czy pizzy zamieniają się w kwasy, które są głównymi sprawcami próchnicy zębów. Po drugie od kwasów pochodzących z napojów gazowanych i z soków z niektórych kwaśnych owoców, ponieważ dokonują one spustoszeń ...

dawno temu

Apetyt na seks

... w dobry nastrój. Tylko nie przesadź z ilością, bo z namiętnej nocy nici! Nie ma bardziej seksownego napoju od musującego, lekko słodkiego wina. ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... Idealnym napojem jest woda źródlano-potokowa, a produktem spożywczym – pasztety i inne konserwy. Są też wypełniacze, jak makaron, ryż, chleb czy ziemniaki. Ważnym dodatkiem smakowym jest tu ketchup ...

dawno temu

Grzybica pochwy

... , słodzonych napojów. Pamiętaj, że cukier jest doskonałą pożywką dla wzrostu drożdżaków.Do potraw dodawaj sporo cebuli i czosnku, które są naturalnymi środkami przeciwgrzybicznymi. Takie działanie mają ...

dawno temu

Moc potasu

... , gdyż podczas wysiłku duża ilość tego pierwiastka „ucieka” z organizmu wraz z potem. Dla takich osób przeznaczone są tzw. napoje izotoniczne, które szybko uzupełniają poziom elektrolitów ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... przed snem (zrezygnuj z kawy, herbaty, gazowanych napojów, zwłaszcza coca-coli na rzecz np. herbaty ziołowej), aby nie przerywać snu nagłą koniecznością wstawania do toalety;ogranicz drzemki w ciągu dnia ...

dawno temu

Wiosenne oczyszczanie

... produktów stałych. Ilość wypijanych płynów powinna wynosić około 3 litrów dziennie. Najlepiej, żeby była to niegazowana woda mineralna czy soki ze świeżych warzyw i owoców. Słodkie, gazowane napoje ...

dawno temu

"Jedwabna cesarzowa: Nefrytowy księżyc", José Fréches

... , tybetańskich wiatrów i braku napojów wysokoprocentowych było jednak weselej niż teraz. Żeby rozwiać wątpliwości – Fréches rozplata zresztą zbyt wiele wątków, żeby zakończyć je bez straty dla treści ...

dawno temu

Efekt jo-jo na zębach!

... przynajmniej dwa razy dziennie, ograniczać słodycze i słodkie napoje, po wieczornej toalecie jamy ustnej nie jeść i nie pić (ewentualnie wodę), dwa razy do roku korzystać z wizyty kontrolnej ...

dawno temu

Jak jeść zgodnie z naszą osobowością

... mięso, czarna herbata, kawa, napoje energetyzujące, twaróg, ser żółty, białe pieczywo. Nie znaczy to, że produkty te należy całkowicie wyeliminować z diety. Wystarczy je tylko ograniczyć ...

dawno temu

8 sposobów na przygotowanie się do ciąży

... niestety może działać odwrotnie. Chociaż niektórzy lekarze dopuszczają wypijanie 1-2 filiżanek czarnego napoju przez kobiety w ciąży, większa jego ilość niesie zagrożenie dla zdrowia dziecka ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... food, napoje gazowane typu cola, stres u dziecka związany z problemami domowymi lub szkolnymi, zatrucie ołowiem – wszystko to sprzyja powstawaniu niedoborów magnezu. Niezdrowy tryb życia prowadzony ...

dawno temu

Ból głowy w ciąży

... napojem służącym nawilżeniu organizmu jest niegazowana woda mineralna. Kawa, herbata, gęste soki nie nawilżają organizmu, a nawet mogą zwiększać szybkość utraty wody z organizmu. Niekiedy ból głowy ...

dawno temu

Anemia w ciąży

... , czarna herbata zmniejszają przyswajalność żelaza. Dlatego warto zrezygnować z tego typu napojów, a już na pewno należy ograniczyć ich spożywanie do minimum. Czasami jednak dieta to zbyt mało i konieczne ...

dawno temu

Leczenie kaca

... nieświadomie sięgamy dnia następnego po ogromne ilości napojów albo ogarnia nas wielka ochota na owoce cytrusowe. Nie czekaj, aż ból głowy przejdzie sam i zobacz,jak leczyć kaca. Jak leczyć kaca ...

dawno temu

Problemy skórne

... osłabianiu naczynek, należy zrezygnować z napojów alkoholowych, kawy, herbaty i czekolady. Cera naczynkowa nie lubi też ekspozycji na słońce i smagania zimnym wiatrem. Dieta na wzmocnienie naczynek ...

+ Pokaż więcej