Naleśniki z parówkami
... w czym wybierać. Obok omletów albo jajek po wiedeńsku na śniadanie nie sposób pominąć chociażby różnego rodzaju zapiekanek ziemniaczanych bądź też makaronów w dowolnej postaci. Niezastąpione są tutaj ...
Smalec domowy
... sięgamy po makaron, dodając do niego początkowo gotowe sosy, by następnie przygotowywać własne, korzystając z koncentratu pomidorowego albo pesto. Niestety, nawet posiadając ogromny zapał, za nic ...
Jedzenie na piknik
... ich oliwą z oliwek ekstra virgin. Ale przecież stać nas na coś bardziej wymyślnego. Może sałatka z awokado, melona i krewetek? Nic prostszego. Przygotujmy kilka gałązek kolendry, melona, 2 awokado, mix ... sałat, 350 g obranych i ugotowanych ...
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
... albo szkoły są sałatki. Wystarczy, że w dowolnym momencie sięgniemy po pudełko z sałatką i w skuteczny sposób zaspokoimy swój głód. Obok tych przyrządzanych na bazie ziemniaków, makaronu albo samych ...
Naleśniki z jabłkami
... Ciepły posiłek to podstawa przetrwania niezbyt sprzyjającej pogody. Nie zawsze jednak mamy czas i ochotę na obieranie ziemniaków, gotowanie ryżu albo makaronu. Oczywiście możemy zaoszczędzić ...
Odplamiacz dla dzieci i nie tylko
... się podczas jedzenia, które podstępnie atakuje nasze bluzki, koszulki i koszule - niesforna nitka makaronu zanurzona w pomidorowym sosie, pierożek z soczystą truskawką, czerwony barszcz z jajkiem, herbata, kakao, kawa… Drugie w kolejności są ...
Indeks glikemiczny
... indeks glikemiczny: 0 – jaja, kawa, herbata, majonez, owoce morza, ryby, sery tłuste, sos sojowy bez dodatku cukru, śmietana kwaśna, tłuszcz roślinny, tłuszcz zwierzęcy, wino wytrawne, wołowina,5 – ocet ... z cytryny,25 – agrest niebieski, ...
Dodajemy smaku twarożkowi
... ) i doprawiamy lekko papryką w proszku oraz solą. Wersja z krewetkami - chyba najbardziej niestandardowa wersja z wyżej wymienionych. Krewetki dobrze będą smakować, jeśli do twarożku ze śmietaną dodamy ...
Soja spowalnia proces starzenia się
... się w organizmie od dwudziestu czterech do trzydziestu sześciu godzin. Ilość genisteiny i daidzeiny w wybranych produktach sojowych (w miligramach): filiżanka mleka sojowego - 40,pół filiżanki tofu, tempeh ... (sfermentowane ciasto sojowe), miso ...
Zdrowy jadłospis
... z suszonymi śliwkami oraz orzechami. Dzięki takiej porcji nie będziesz szybko czuła głodu, a do tego owoce przyspieszą przemianę materii. Obiad bez grama tłuszczu Odstaw ziemniaki czy tuczący makaron ... oleju sojowego. Lekka kolacja z ...
Pomysły na świąteczne sałatki
... , groszek, kukurydza, ziemniaki, brokuły, ogórki konserwowe i czerwona fasola. Całość łączymy ze startym serem żółtym i doprawiamy solą, pieprzem i majonezem. Potem dodajemy kiełki sojowe. Chcąc lekko ... w kostkę jajko, groszek konserwowy, ...
Jak powinien odżywiać się biegacz amator?
... się męczysz, masz szybsze tętno, spada Twoja naturalna odporność i energia. Żelazo znajdziesz w czerwonym mięsie, wątróbce, jajkach, zielonej pietruszce, fasoli, grochu, soi, krewetkach i brokułach ... , przyrządzaj sobie makarony al dente i jak ...
Sushi Obama!
... , ale przygotował całe danie – wraz z amerykańską flagą z tuńczyka i wyciętymi z jajek literami V (jak Victoria – zwycięstwo). Z czego zrobiono Obamę? Skóra twarzy jest z krewetek, brwi i włosy z czarnego ...
Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?
... : jajka na boczku, smażone ziemniaki, grzanki z dżemem, słodkie pieczywo, naleśniki, wafle, obwarzanki.Obiad/lunch Zalecane:tuńczyk, zielona sałata, krewetki, sałatka owocowa, chudy twarożek, indyk ...
W szampańskim nastroju – co podawać do tego trunku?
... szampanem. Możemy to zrobić np. za pomocą strzykawki, by trunek dobrze rozprowadził się wewnątrz owocu. Efekt? Bardzo niestandardowy i smakujący wyśmienicie. Krewetki – skoro był kawior, to można też dodać inne owoce morza. Najlepiej w ...
Mleko kokosowe - zastosowanie
... jak: papryczki chili, imbiru i cebuli. Wielbiciele owoców morza mogą także dodać krewetki. A jakie smakowite potrawy z mlekiem kokosowym Wy byście polecili? Czekamy na Wasze opinie. ...
Afrodyzjaki dla mężczyzn - przez żołądek do serca
... , zwłaszcza ostrygi – to najlepsze afrodyzjaki. Przygotuj więc odpowiednią potrawę. Nie unikaj także krewetek, homarów, małży i ośmiornic. Domowe afrodyzjakiDo afrodyzjaków należą nie tylko owoce morze ...
Neptek kulinarny
... do czynienia głównie w restauracjach i chińskich knajpkach, ale nigdy nie zabierałam się za ich własnoręczne przyrządzanie. Poranny liścik zawierał informacje: „Obierz i zamarynuj krewetki. Wieczorem zrobię ... japońską zupę”. Krewetki, hmm? ...
