Tłuste ryby - samo zdrowie

... w profilaktyce nowotworowej. Jeżeli dotąd omijaliśmy stoiska rybne szerokim łukiem, warto to zmienić, szczególnie że ryby można przyrządzać na wiele rozmaitych sposobów – smażyć, piec na grillu, gotować ... , podawać w galarecie i z przeróżnymi ...

dawno temu

9 kroków do białych zębów

... i kleistych pokarmów zawierających ciemny barwnik, takich jak krówki czy sosy do grilla. Przywrą one do powierzchni zębów i przyczynią się do powstawania nieatrakcyjnych plam. Pamiętaj, że zawierające ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... , a do tego własnoręcznie zmielone mięso. Do smażenia użyj mniej tłuszczu, a bułkę podgrzej w piecyku. Unikaj ciężkich sosów i nadmiaru soli. Kawa z mlekiem, czekoladą i bitą śmietaną. Brzmi pysznie ... z patelni serwujemy na talerzu, ...

dawno temu

Makaron smażony z tofu

... dania idealnego. Składniki: 2 łyżki oleju z ryżu San Michele,pół papryczki chilli,ząbek czosnku,mały kawałek świeżego imbiru (1 cm),łyżka sosu ostrygowego,łyżka sosu rybnego,średnia marchewka,cebula ... ,zielona papryka,kostka tofu,makaron ...

dawno temu

2 pomysły na zdrową pierś z kurczaka

... oraz szczypta przyprawy ze słodkiej papryczki. Marynuj pierś z kurczaka w tej marynacie przez kilka godzin, a następnie przyrządź ją na grillu elektrycznym bez użycia tłuszczu. Podawaj kurczaka ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... Cannelloni 57787 To makaron nadziewany mięsem mielonym z sosem pomidorowym lub śmietanowym. Danie przed upieczeniem posypuje się tartym serem żółtym. W celu wzbogacenia smaku tego doskonałego ... serwowane z sosem pomidorowym i serem żółtym. ...

dawno temu

Powrót do Marrakeszu

... marokańska stolica zdawała się słać mi znaki. Usłyszana przypadkiem muzyka, film i fotografie przesyconej gorącą czerwienią mediny, dźwięki piszczałek, bębnów, zapach grilla, przywoływały obrazy ... się z innych meczetów. W oparach grilla ...

dawno temu

Poznaj nowe spojrzenie na tradycyjną kuchnię polską

... mięsa mielonego wieprzowego, sos sojowy, sos tabasco, zielony sos tabasco, 1 biała cebula, 1 jajko, 1 łyżka bułki tartej, olej rzepakowy, koper, 2 zielone ogórki, 100 g śmietany 18%, cytryna, sól ... i cukier. Posiekaj cebulę i podsmaż na oleju. ...

dawno temu

Organ nieużywany zanika, tak mówią

... z grilla. Zaglądam do stojących w szafie chłodniczej misek z sałatkami, talerzyków z pasztecikami, pojemników z kluskami, naleśnikami i pierogami, oglądam z rosnącą nieufnością blachy ze skwierczącymi ... się w "goleniu" lodówki i nie jest mi ...

dawno temu

Czy on ją zdradza?

... tego samego wieczora na komórkę i wyplatając bzdury o jakiejś muzie zgranej na empetrójkę od Kamili dla Krechy, grillu w sobotę na balkonie, kleszczu w psie, nie wiem, o czym jeszcze. Paszcza mu ... Kamila nie znika z mapy, lecz ma się pojawić ...

dawno temu

Wakacyjny łomot

... . Niedziele za miastem to często spotkania przy grillu. Wiem to bardzo dobrze, bo mieszkam poza miastem. Do wszystkich moich sąsiadów zjeżdżają się krewni i znajomi, by w niedzielę wypić piwko i zjeść ... , na trawie wesoło skwierczy grill a ...

dawno temu

Przyprawy z całego świata

... tego, że przygotowanie świeżego chili wymaga czasu, najczęściej nabywamy suszone w płatkach lub kawałkach albo dodajemy sosu Tabasco. Podobnie jak chili niezwykle popularny jest także u nas meksykański ostry sos salsa ... sosów do sałaty albo ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... do konsumpcji lekkostrawnej sałatki z zielonym ogórkiem. Szkoda tylko, że podawana jest z pieczywem czosnkowym, które tak uwielbiasz. Na koniec podkradasz koleżance kilka frytek ociekających keczupem ...

dawno temu

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... czosnkowe i pić zieloną herbatę. Pamiętajmy też o ruchu na świeżym powietrzu, porzuceniu alkoholu i unikaniu sytuacji stresowych, a z czasem wyniki mile nas zaskoczą. ...

dawno temu

Sałatka z tofu

... na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. Przygotuj: 1 zielony ogórek,2 pomidory,10 dag tofu,małą czerwoną cebulkę,sos sojowy,sok z połówki cytryny,4 łyżki oliwy z oliwek,2 łyżeczki tymianku,sól i pieprz ... posiekaj ją w piórka. Wymieszaj powyższe ...

dawno temu

Chińskie jedzenie

... krewetki, grzyby lub kiełki połączone z warzywami. Całość świetnie smakuje skropiona sosem sojowym i podana z sosem chili. Chiński makron – zazwyczaj spotyka się go w postaci cienkich, prawie ... przezroczystych nitek, które świetnie chłoną sos ...

dawno temu

Rodzaje makaronu

... świetnie sprawdzają się jako dodatek do zup i sałatek. Spaghetti – podaje się go np. z sosem Napoli i serem żółtym czy bolognese. Penne – makaron w kształcie długich rurek o ukośnie ściętych brzegach ... . Doskonale nadaje się podawany z gęstym ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z tuńczyka

... Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik sałatek. Przykładowa sałatka z tuńczykiem poniżej. Sałatka z tuńczykiemSkładniki na sałatkę: puszka tuńczyka w sosie własnym,ogórek kiszony,łyżka drobno ... z oliwek, łyżkę octu balsamicznego, łyżkę ...

dawno temu

Jak przyrządzić szpinak?

... winnego,¼ szklanki soku pomarańczowego,roztarty ząbek czosnku,ewentualnie odrobina sosu klonowego.Sposób przyrządzenia: Upraż orzechy na złoty kolor. Możesz zrobić to na maśle na patelni ... lub w piekarniku. Wszystkie składniki sałatki włóż do ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... . Wierzch stanowi sos beszamelowy oraz żółty ser. Zamiast bakłażana można użyć ziemniaków lub cukinii. Musaka występuje również w wersji wegetariańskiej, bez mięsa. Danie to warto jest zrobić ... i pieprzem. Zmniejszamy ogień i dusimy sos przez ...

dawno temu

Pyszne burgery

... dolnej połówki bułki posmaruj sosem z majonezu i czosnku, po czym ułóż listki rukoli. Na sałacie połóż mięso łososia i posmaruj sosem majonezowym. Całość zwieńcz połówkami pomidorków koktajlowych ... . Teraz czas na sos – wymieszaj musztardę, ...

dawno temu

Dziś Hubertus... czego nie powinno zabraknąć na myśliwskim stole?

... filety, zrobić rostbef, czy polędwicę, lub przygotować tradycyjną pieczeń z przyprawami. Smak mięsa doskonale podkreśla np. sos koperkowy. Dzik w sosie z ziołami– mięso z dzika jest lekkostrawne ... i ostrzejsze od np. mięsa sarny, czy jelenia. ...

dawno temu

Indyk z warzywami - smacznie i oryginalnie

... 10 minut. 5. Pieczony indyk z warzywami będzie jeszcze smaczniejszy, jeśli przygotujesz do niego sos majerankowy. Posiekaj szalotki i zarumień ja na maśle. Następnie dodaj pokrojone jabłko, majeranek ... , ziarna słonecznika i pozostały bulion. ...

dawno temu

Wiosenne włoskie makarony

... zbytnio: Smacznego!   Spaghetti z sosem z pomidorków koktajlowych  400g spaghetti,450g pomidorków koktajlowych,50g parmezanu,1 mała cebula,1 ząbek czosnku,1 łyżeczka brązowego cukru,sól, pieprz,oliwa ... – 20 minut, aż sos zgęstnieje. Doprawiamy ...

+ Pokaż więcej