![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-167586098-e68023a03,312,208,1,0.jpg)
Dieta śródziemnomorska
... papryka, sól. Filety ryby umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, pokroić na porcje, skropić obficie sokiem z cytryny, odstawić do lodówki na pół godziny. W tym czasie pomidory sparzyć wrzątkiem, zdjąć ... dostarcza wystarczających ilości białka, ...