Sztuka odpoczywania
... się na piesze wędrówki po górach. Jeśli uznasz, że najlepiej wypoczniesz na wsi, bo chcesz leżeć na trawie i zbierać grzyby, wybierz gospodarstwo agroturystyczne. Snobizm to najgorszy z doradców ...
Chińska dietetyka
... powinny się znaleźć zboża, makarony, rośliny strączkowe i oleiste, buraki, selery, grzyby, kapusta, szpinak oraz owoce cytrusowe. Zimą należy jeść także czerwone mięso, dziczyznę, podroby, jajka, tłuste ...
Bazylia w kuchni
... czy pieczonym mięsem. Bazylia idealnie wydobywa także smak cukinii czy bakłażanów. Dobrze smakować będzie również dodana do grzybów czy fasoli. Świetnym pomysłem jest też włączenie tego zioła do sałatek ...
Wartość odżywcza sushi
... sushi Ta japońska potrawa jest przygotowywana z ryżu, surowych ryb lub owoców morza, warzyw oraz grzybów. Zwykle podawana jest z niezwykle ostrym sosem wasabi i marynowanym imbirem, który ma za zadanie ...
Witaminy z grupy B
... , a także w funkcjonowaniu narządu wzroku. Aby dostarczyć ją organizmowi, należy spożywać ryby, jaja i produkty mleczne. Szukaj jej też w grzybach, chudych serach, migdałach i zielonych warzywach. Witamina B3 (PP ...
Medic Deo® Cotton – skarpetki zdrowotne z trójwarstwową dzianiną frotte – nowy kolor
... nawet posiadaczom wyjątkowo wrażliwych stóp, na przykład stóp diabetyków. Skarpetki hamują rozwój grzybów i bakterii, zapobiegając przykremu zapachowi podczas użytkowania. Tę właściwość zawdzięczają ...
Zdrowe objadanie
... rodniki, a także potasu obniżającego ciśnienie. Pierogi i uszka wigilijne z kapustą i grzybami są ciężkostrawne, ale spójrzmy na to danie trochę inaczej. Farsz to koncentrat witaminy A, B, C i E ...
Zespół przewlekłego zmęczenia
... (nie należy jej stosować dłużej niż 6-8 tygodni ze względu na zmniejszenie skuteczności działania) stymulujące układ odpornościowy, kapsułki z korzenia lukrecji albo świeże grzyby shitake zwiększające ...
Najbardziej aromatyczne z ziół
... . *** Silny aromat potraw uzyskamy stosując także czosnek, cebulę, świeży szczypiorek i koperek oraz suszone grzyby. Należy pamiętać o pewnej żelaznej kuchennej zasadzie – silnie aromatyczne zioła dodaje ...
Selen - źródło młodości i zdrowia
... ),owoce morza (zwłaszcza ostrygi),czosnek,cebula,seler,kukurydza,brązowy ryż, drób,drożdże,grzyby, pomidory,orzechy brazylijskie. Zawartość selenu w orzechach brazylijskich jest tak duża ...
O higienie intymnej wiemy za mało
... , jak i grzybów. Rzadkie wizyty u ginekologa Niestety bardzo często kobiety lekceważą niepokojące objawy w postaci upławów, swędzenia czy pieczenia. Jeżeli nie są one wywołane środkiem myjącym ...
Kotleciki ryżowe
... smacznymi pomysłami na ryż jest przygotowanie faszerowanych warzyw bądź zapiekanki z grzybami. Możliwości jest bardzo dużo i nierzadko zaskakują one swoją pomysłowością. Jednym z ciekawszych pomysłów ...
Rolada szpinakowa z łososiem
... już na początku wskazać pewne rozbieżności terminologiczne. Otóż pojęcie rolady tradycyjnie odnosi się do potraw mięsnych, w których dany farsz, będący zazwyczaj grzybami, boczkiem lub kiełbasą ...
Jak zadbać o cerę?
... komórek skóry. Konieczna będzie witamina B7 (znajdująca się choćby w grzybach). Cera wrażliwa jest podatna na podrażnienia. Żeby im zapobiegać, należy dostarczać do organizmu witaminę K. Witamina K ...
Przepisy na karpia
... faszerowanego, karpia wędzonego, karpia pieczonego z suszonymi grzybami albo karpia marynowanego. Jak widać, pomysłów na karpia jest wiele, a podstawę stanowi odpowiedni wybór ryby. ...
Kapusta kiszona
... i kapuśniak. W różnorodności propozycji znajdą się także takie, które zaspokoją gusta wegetarian, bowiem równie pyszna jest kapusta kiszona z grzybami lub chociażby pierogi z kapustą. Aby wskazane dania ...
Świeże maliny - przepis na pyszną tartę!
... kruchego ciasta, zwykle francuskiego, które można piec zarówno na słodko, jak i na słono. W pierwszym przypadku nadzieniem są oczywiście owoce, w drugim – warzywa bądź grzyby. Dzisiejszy przepis ...
Działanie kopru włoskiego
... , takich jak jajecznica czy omlet. Koper świetnie wydobywa także głębię smaku ryb (zwłaszcza łososia, karpia, pstrąga, węgorza oraz śledzia) oraz duszonych grzybów, a także doskonale komponuje ...
Dieta lekkostrawna
... , musztarda, chili, gorczyca, ziele angielskie), alkohole, mocna kawa i herbata, napoje gazowane, potrawy smażone i tłuste, potrawy mączne, pieczywo razowe, grzyby, pasztety, torty i ciasta z masą, sery żółte i topione, wzdymające warzywa ...
Syndrom chińskiej restauracji
... pamiętać, że kuchnia chińska bazuje na licznych alergenach - orzechach, wodorostach, grzybach, ostrych przyprawach, ziołach etc. Zbyt duża ilość owych dodatków może powodować stany chorobowe ...
Zalety kapusty
... jest też przyrządzenie z niej pożywnej surówki, dodanie jej poszatkowanych liści do zupy grochowej, wykonanie z niej farszu do pierogów czy wykorzystanie do przyrządzania pasztecików z grzybami, bądź mięsnych ...
Domowe kosmetyki
... poszczególnych zestawów do produkcji domowych preparatów. Aby zapobiec namnażaniu się bakterii i grzybów oraz psuciu się kosmetyków, należy przechowywać je w lodówce zwykle tylko przez okres trzech ...
Krem CC
... inaczej jest w przypadku kremów BB, które wyrastają jak grzyby po deszczu, a ich produkcją zajęły się zarówno firmy znane z kosmetyków do pielęgnacji twarzy, jak i marki kosmetyków kolorowych. Opinie ...
Jak nie przytyć podczas świąt?
... , ale tam gdzie się da, obcinaj na tłuszczu. Dobra wiadomość jest taka, że potrawy typu barszcz, pierogi, grzyby czy karp nie są wcale tak kaloryczne, o ile nie polejemy talerza kostką tłuszczu, a karpia ...