Kokos. Ach ten kokos!

... Wyobraź sobie, że leżysz na białym, miękkim piasku. Gorące słońce głaszcze twoje opalone na brąz ciało, lazurowe fale obmywają stopy, a nad głową kołyszą się smukłe palmy. Leniwym gestem sięgasz ... elektrolitów co ludzka krew i więcej potasu i ...

dawno temu

ABC Hiszpanii

... , jajek i cebuli. Natomiast najsłynniejsza potrawa Hiszpanii – paella – to ryż smażony na oliwie w głębokiej patelni z owocami morza, białym mięsem, warzywami i obowiązkowo doprawiany szafranem. Wśród ... największe gwiazdy i celebryci. Polacy ...

dawno temu

Ponadczasowe gołąbki – jakie Ty wybierasz?

... będziemy: 2 woreczki ryżu 1,2 mięsa mielonego 1 główka białej kapusty Przecier pomidorowy Śmietanę Olej 2 jajka Bulion rosołowy Masło Bułkę tartą 1 cebulę czosnek Przyprawy: sól, pieprz, ziele ...

dawno temu

Jajecznica - przepisy

... ziół, które także nadadzą potrawie wyrazistszego smaku, a do tego poprawią trawienie. Dziś przepis na jajecznicę"ze szczyptą zdrowia". Jajecznica z kiełbasą – najlepiej użyć tej z dziczyzny ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... , niestety również musimy na nie uważać, zawierają średnio 300-400 kcal w 100g. Nie rezygnuj z nich, jednak staraj się je ograniczać. • Tłuste wędliny, kiełbasy – przykładowo salami to 600 kcal w 100g. Warto ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... łyżki sosu sojowegołyżkę świeżej kolendry3 łyżki olejuA na sałatkę do łososia: szklankę kaszy kuskus1 żółtą paprykę1 czerwoną cebulę1 świeżego ogórka50 g kiełków3 łyżki oliwyłyżkę octu z białego ... kolendrą i dwiema łyżkami oleju. 3. Natrzyj ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... rafinowany 68, czekolada biała 44, czekolada gorzka 22, czekolada mleczna 49, czereśnie 22, czosnek 15. D daktyle suszone 103, dynia 75 F fasola biała 30, fasola czarna 40, fasola płaskostrąkowa 46 ... to zadanie. A ananas 59, arbuz 75 B banan ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... , to m.in. produkty na bazie białej mąki czy biały ryż. W procesie oczyszczania ziarna tracą wiele cennych składników odżywczych. Natomiast produkty pełnoziarniste są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy ... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... oraz kiełbasa. Warto pamiętać, aby przed podaniem tej potrawy skropić ją oliwą z oliwek, by nie stała się zbyt sucha. Jakie potrawy z jajka zagoszczą w tym roku na Waszym stole? ...

dawno temu

Oktoberfest już za 2 dni!

... dla panów i sukienka z fartuszkiem dla pań. 44099 Podczas tego święta oprócz oddawania się „piwnej uczcie” można skosztować miejscowych specjałów takich jak np. golonka, kiełbasy itp. I oczywiście ...

dawno temu

Przepis na calzone

... najbardziej. Może to być np. w stylu hawajskim, czyli na bazie ananasów, pikantny z papryczkami chili czy farsz mięsny składający się z boczku, szynki i kiełbasy. Wybór zależy tylko od Ciebie! ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... ),750ml jasnego, klarownego rosołu,150ml białego, wytrawnego wina,150ml śmietany 18%,30g orzechów włoskich,1 cebula,50g masła,mąka,sól, pieprz, koperek   Rybę dokładnie oczyszczamy z resztek łusek ... i z ości. Na maśle podduszamy pokrojoną w ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... w dietetycznej odsłonie. Do ich przyrządzenia będziesz potrzebować: 1 białą kapustę; 100 g suszonych grzybów; 1 cebulę; 2 szklanki prażonej kaszy gryczanej; 3 szklanki wody; 30 g masła; czarnego ... i zblanszuj cebulę. Wlej do garnka 3 szklanki ...

dawno temu

Wędzenie pod lupą

... . To nie wędzenie jest największym problemem w naszym stylu życia. Są gorsze grzeszki, które popełniamy w tej materii. Jakie? - Przede wszystkim zjadamy za dużo mięsa, wędlin i kiełbas. Jeśli będziemy ... ilości benzopirenu w wędlinach i ...

dawno temu

Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?

... , brukselka, rzodkiewka, ryż brązowy, awokado, porzeczki czarne, białe i czerwone, maliny, chleb zwykły, bułki pszenne, płatki kukurydziane, makrela wędzona, fasolka szparagowa, por, ser parmezan ... , mieszany z soją, bułki grahamki, rodzynki, ...

dawno temu

Gołąbki z kaszą

... na gołąbki z kaszą gryczanąDo przygotowania gołąbków z kaszą gryczaną będziesz potrzebowała: 1 białej kapusty,1 woreczka kaszy gryczanej,10 dag suszonych grzybów,1 jajka,soli,pieprzu,2 cebul,0,5 ... potencjał, jaki kryje się w tym prostym ...

dawno temu

Od kapusty będziesz...

... i cenili ją już starożytni Rzymianie, którzy uważali, że kapusta biała uodparnia organizm na działanie alkoholu, dlatego przed posiłkami i między nimi żuli surowe liście. Zdaniem Katona Jeśli tli ... kapustę, najlepiej surową,poprawia pracę ...

dawno temu

Dressingi majonezowe – PRECZ z monotonią

... . Sos winno – majonezowy 1 duża cebula,3 ząbki czosnku,100ml białego, wytrawnego wina,300ml majonezuCebulę kroimy w piórka i podprażamy na mocno rozgrzanej patelni. Gdy cebula zacznie łapać kolor ...

dawno temu

Zdrowe przyprawy

... Bazylia Idealna przyprawa do dań z pomidorów oraz potraw kuchni śródziemnomorskiej. Doskonale harmonizuje z czosnkiem, cebulą i pieprzem. Bazylia poprawia trawienie, pobudza apetyt oraz zapobiega ... , a także do różnych gatunków tłustych mięs. ...

dawno temu

Od czego zależy płeć dziecka?

... , pomidory, ziemniaki, białe pieczywo, banany, daktyle, pestki słonecznika, kawa i napoje typu cola. Niewskazane są mleko, ciasta, słodycze. Metoda ShettlesaMetoda Shettlesa wykorzystuje różnorodność ... przed planowanym zapłodnieniem. Jeżeli ...

dawno temu

Kuchnia z końca Europy

... oraz specjalną cebulką, nazywają tam bacalhau á gomes de sá. Wśród zup na uznanie zasługuje zupa caldo verde – stworzona z kapusty, kiełbasy i ziemniaków (składniki, można powiedzieć, typowe i dla polskiej ... , najchętniej mięso indycze, kaczkę ...

dawno temu

Ryż po japońsku

... ryżu po japońsku będziesz potrzebowała następujących produktów: 4 szklanek ryżu białego gotowanego na parze,2 filetów z piersi kurczaka,1 cebuli,400 ml zupy dashi,3 łyżek cukru,4 jajek,7 łyżek sosu ... w kostkę piersi z kurczaka i gotujemy ...

dawno temu

Zupa marchewkowa

... marchewkowąDo ugotowania zupy marchewkowej będziesz potrzebowała: 3 łyżek masła,6-8 marchewek,1 cebuli,1 l bulionu drobiowego,soli,pieprzu,świeżego startego imbiru,3 ząbków czosnku,soku z połowy cytryny ... ,szczypiorku.Marchewki należy obrać i ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... . Jest to zatem wspaniały przepis na oryginalny obiad dla całej rodziny. Aby przygotować danie, potrzebujesz: 1/4 filiżanki suszonych borowików, 1 filiżanki wrzącej wody, 1 średniej cebuli, 2 łodyg ... suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki suszonego ...

+ Pokaż więcej