Dania z serem

... , czerwoną fasolą oraz krążkami cebuli, a całość doprawić sokiem z cytryny i szczypiorkiem. Innym pomysłem może być przygotowanie z niego pysznego sosu do makaronu – wystarczy połączyć go z rozgrzaną ... na jej bazie dietetyczne kotleciki z ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... . Minerałem niezwykle ważnym dla prawidłowego wzrostu paznokci jest cynk. Sygnałem niedoboru cynku mogą być białe plamki pojawiające się na paznokciach zwane potocznie „kwitnieniem paznokci”. Czasami ... w pożywieniu, jest w stanie sam ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... po białe i żółte sery. Unikaj serków topionych, które poza dużą dawką wapnia dostarczą do organizmu tuczące i niezdrowe dodatki do żywności. Gdy czujesz, że dopada cię grypa i przeziębienie, przygotuj ... własnym (sardynki), pomidor bez skórki, ...

dawno temu

Szczypiorek - witaminy

... . Można także pokusić się o stosowanie go zamiennie z natką pietruszki, jako przyprawę do zup czy sosów. Wyśmienicie smakuje też w połączeniu z serem białym i kefirem pod postacią puszystego wiosennego twarożku ... . Można więc go uzyskać, ...

dawno temu

Przepis na ratatuj

... smakować z bagietką lub czosnkowymi grzankami. Świetnie komponuje się też podane z białym winem. Zaletą tego dania jest to, że można spożywać je zarówno na zimno, jak i na gorąco. Odgrzewane ... mielonego drobiowego, 5 jajek, 2 cebule, 2 ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... ),fasolę lub soczewicę – bo dostarczają organizmowi białka bez niepotrzebnych kalorii,ryż brązowy lub preparowany termicznie, zrezygnuj z białego ryżu,kaszę jęczmienną - bo spowalnia wzrost poziomu cukru ... nie powinno być spożywane częściej ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

... , ponieważ zwykle opiera się na połączeniu kilku składników. Oprócz tego ryż gotuje się niedługi czas, a osoby szczególnie dbające o linię i zdrowie oprócz białego wybrać mogą także jego ciemną odmianę ... potrzebowała następujących składników: ...

dawno temu

Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym

... do nich trzeba zarówno spaghetti bolognese, pierogi z mięsem, kotlety mielone, jak i pizzę, barszcz biały z klopsami czy gołąbki. Jednak szybko i smacznie zjesz, przyrządzając zapiekankę z mięsem ... potrzebowała następujących składników: 1 ...

dawno temu

Risotto z pieczarkami

... z pieczarkami będziesz potrzebowała: 2 szklanek ryżu do risotto,2/3 szklanki białego wytrawnego wina,1 cebuli,2 ząbków czosnku,2 łyżek masła,1 szklanki bulionu warzywnego,0,5 kg pieczarek,soli ... ,pieprzu.Cebulę oraz czosnek obieramy i kroimy ...

dawno temu

Jedzenie odchudza.

... więcej niż w białym pieczywie. Wymieszaj suszone owoce. Najbardziej polecane są śliwki i morele ale możesz też sięgać po rodzynki, daktyle i figi.Szybko zaspakajają głód,dostarczają też wiele witamin.Co równie ważne mają sporo błonnika, np trzy ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... . Natomiast kobiety dbające o linię docenią niską zawartość sodu, który spożywany w nadmiarze zatrzymuje wodę w organizmie człowieka. Znamy ryż biały, czarny, brązowy czy nawet czerwony! Szpinakowy tort ... do formy, mąka do posypania stolnicy. ...

dawno temu

Jak przechowywać żywność?

... czy dwóch lat. Lepsze do tego celu są puszki z białej blachy niż szkło. Należy pamiętać, aby jak najszybciej zużyć zawartość puszki. Jeśli nie uda nam się tego zrobić jednorazowo, konieczne ... (halogenowane węglowodory). Konserwowanie żywności ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... później. Jak uniknąć użądlenia? smaruj skórę olejkami kąpielowymi, które odstraszają owady,unikaj stosowania kosmetyków o intensywnym zapachu np. perfumy, płyn po goleniu,ubieraj się w białe stroje ... kawałki cebuli i czosnku,posmaruj chore ...

dawno temu

Dania z soją

... : 400 g soi, 4 łyżki mąki, 2 jajka, 1 cebula, 30 dag sera białego, śmietana, szczypiorek, sól oraz pieprz. Na początek należy zająć się soją. Trzeba ją ugotować w osolonej wodzie, a kiedy będzie ... już miękka ugnieść ziarna tłuczkiem do ...

dawno temu

Dania greckie

... poszatkowane lub starte na tarce ogórki zielone, ząbek czosnku oraz przyprawy, takie jak sól, pieprz, ocet winny. Można także spotkać wersje wzbogacone białą papryką czy aromatycznym koperkiem. Mięso gyros ... . Przede wszystkim zamiast liści ...

dawno temu

Chili con carne

... bardziej wyraziste w smaku dobrym pomysłem jest dodanie do mieszanki warzyw oregano zamiast kminku. Skutecznie zaostrzy to apetyt. Do tego danie można serwować np. z białym lub brązowym ryżem. Całość ... Składniki jakie są niezbędne to: 450 g ...

dawno temu

Badanie USG

... lub pochłonięte fale tworzą czarno-białą ilustrację wnętrza organu w czasie rzeczywistym. Standardowo do badania lekarz wykorzystuje specjalną głowicę wielkości pięści, posmarowaną żelem ... do USG jamy brzusznej. W przeddzień badania należy ...

dawno temu

Jesienna aranżacja stołu – jak ozdobić strefę jadalnianą?

... . Niemniej, kolor talerzy w innym odcieniu niż beż, szary czy biały, nie zaburzy naszego planu. Pamiętajmy, że częścią wyposażenia stołu w jadalni są także serwetki, które pomogą nam „ukryć” ewentualne ...

3 miesiące temu

Łatwa dieta niełączenia

... to możliwe, produktów z 3 Grupy. Zacznijmy od podzielenia żywności na 4 główne kategorie: 1 GRUPA PRODUKTY WYSOKOBIAŁKOWE mięso białe i czerwone: drób, wieprzowina, wołowina i cielęcina, baranina ... : pomidor, kapusta, ogórek, marchew, ...

dawno temu

Piekielnie ostra zupa z czerwonej papryki

... do dzieła! Składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 cebule (posiekane), 2 marchewki (obrane i posiekane), 3 ząbki czosnku (posiekane), 2 łyżeczki posiekanych świeżych liści tymianku, 6 ... szklanek bulionu z kurczaka, 2 słoiki palonej czerwonej ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... się spożywać: mięsa wieprzowego, gęsiego, kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek ... dobrze przyswajają białko ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... , kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek, pomarańczy, truskawek, kokosów ... dobrze przyswajają białko roślinne i ...

dawno temu

7 grzechów młodych rodziców

... rzeczy. 4. To super, że Dyzio najchętniej je na śniadanie kaszkę z jagodami, a na obiad makaron z białym serkiem oraz dżemem i domownicy nauczyli się już, że regularnie pożerają te pyszne dania razem ... z nim i z pogardą patrzą na kiełbasę z ...

dawno temu

Dzień na plaży, którego nie zapomnę

...   Ula (29 lat, księgowa z Bielska-Białej):   - Dotychczas na urlop jeździliśmy z dziećmi nad nasze polskie morze. W tym roku – patrząc na nadbałtyckie fantazje cenowe – wybraliśmy ... się morzem, piaskiem. Nie było lekko, ale byłam spokojna i to ...

+ Pokaż więcej