Co jeść w depresji?

... przede wszystkim w płatkach owsianych, pełnoziarnistym pieczywie, makaronie. Dobra w depresji jest dieta śródziemnomorska – to najbardziej zbilansowany schemat żywienia. Kwas foliowy i witaminy z grupy B ... mają udowodnione działanie ...

dawno temu

Chińszczyzna z kurczakiem

... sojowegołyżkę mąki ziemniaczanejpieprzolej do smażenia1. Makaron lub ryż przygotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. 2. Ten przepis na obiad to naprawdę łatwizna. Zajmij się najpierw mięsem. Ma powstać ... z 2 łyżkami zimnej wody i dodaj do mięsa. ...

dawno temu

Dlaczego zmieniamy partnerów?

... , wymieniamy na lepszy model. Katarzyna (30 lat, Kraków) naliczyła w swoim życiu siedmiu poważnych partnerów. Przejściowymi znajomościami na miesiąc lub dwa nie zaprzątała sobie nawet głowy. Obecnie ...

dawno temu

„Tancerz”, Łukasz Orbitowski, Jarosław Urbaniuk

... mieszkał Mickiewicz, Słowacki, Goszczyński – zagorzali wielbiciele Andrzeja Towiańskiego (niektórzy do czasu). A Kraków – to przecież najbardziej metafizyczne, jeśli nie mistyczne, miejsce na mapie ...

dawno temu

English Activator: learn czy study?

... do przetłumaczenia na język angielski, PWN, Warszawa 2007.Roman Ociepa, Arlena Szcześniak, Angielskie wyrazy kłopotliwe. Poradnik językowy, Wydawnictwo EGIS, Kraków 2005. ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... posiekaną natką pietruszki lub koperkiem.   Sałatka z krewetkami i makaronem   Krewetki warto wcześniej podsmażyć na maśle wraz z cebulką i czosnkiem, a po zdjęciu z ognia połączyć z makaronem ...

dawno temu

Kuchenne sztuczki

... , jeśli po wyrośnięciu do odpowiedniej wysokości przykryjemy je folią spożywczą. Gotowanie 18308Gdy do gotowania kukurydzy dodamy sok z cytryny, jej ziarenka zachowają piękny, złocisty kolor.Smak makaronu ... wzbogacimy, dodając do gotującej ...

dawno temu

Przepis na zupę pomidorową

... rosołową, koncentrat pomidorowy, marchewkę, pietruszkę, masło, ulubiony makaron, mąkę, 2 łyżki cukru, śmietanę, 1,5 l wody, przyprawy: sól i pieprz. Sposób wykonania. Kostkę rosołową rozpuszczamy w wodzie ... lekko tłustej konsystencji i stanie ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , truskawki, wiśnie,30 – buraki surowe czerwone, czosnek, dżem słodzony sokiem owocowym, grejpfrut, gruszka, makaron chiński, mandarynki, marakuja, marchewka, marmolada bez cukru, mleko odtłuszczone ... – bób niegotowany, fasola z puszki, figi ...

dawno temu

Poznaj najskuteczniejsze przyprawy na przyśpieszenie metabolizmu

... metaboliczne, które zachodzą w organizmie. Tę przyprawę możesz dodać do zup, gulaszy z mięsa, zapiekanych tortilli, tofu, zapiekanek, makaronu, a nawet do domowych sosów. Imbir 53714 Czy wiedziałaś ... , warzyw, makaronów oraz gulaszy z mięsa ...

dawno temu

Najdziwniejsze składniki kosmetyków

... poddać się takiemu zabiegowi? KawiorOkazuje się, że kawior nie jest już tylko ekskluzywną przystawką. Firma La Prairie zaczęła produkować smakowite kremy do twarzy z dodatkiem ekstraktu z kawioru, kwasów ...

dawno temu

Lifting złotymi nićmi. Dla kogo i jak to działa?

... do 10 nici. Zabieg odbywa się przy znieczuleniu miejscowym. – mówi Kalina Ben Sira prezes Kliniki La Perla W miejscach, w których zaimplantowano nici, powstają nowe sieci naczyń krwionośnych. Dzięki temu ...

dawno temu

"Wojna światów", reż. Steven Spielberg

... H. G. Wellsa, na której oparto film. Są niczym piekielne maszyny parowe, porozumiewające się za pomocą upiornego wycia à la okrętowa syrena. Dzielni amerykańscy sołdaci okazują się wobec marsjańskiej ...

dawno temu

Projektanci kochają styl Jacko

... . skórzane kurtki a la Napoleon i marynarki, paski, opaski na ramieniu, a także przykrótkie rurki. Już w 2008 r. Sherida Augustin stworzyła kolekcję pod tytułem „Chrzanić modę, Michael Jackson rządzi ...

dawno temu

Absolwent. Dobry pracownik?

... na rozmowę. I w końcu dostałam pracę! Te dwa miesiące wyczekiwania na jakiś kontakt to był koszmar. Łukasz (26 lat, Kraków): - Większość studiów przebalowałem. Wychodziłem z założenia, że to ostatni ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... makaronu, i zastawiasz się, co z tym zrobić, ten przepis na zupę będzie w sam raz dla ciebie. Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 duża cebula, 1 mała dynia, obrana i pokrojona w kostkę, 2 ... czarny pieprz, 3 pomidory pokrojone w kostkę, ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... mięsa i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim.   Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami   200g makaronu farfalle, 70g tuńczyka z puszki, 4 różyczki brokuła, 4cm białej części pora, 4 listki mięty ... , sól, pieprz, oregano, oliwa z oliwek   ...

dawno temu

Real China niedaleko Dali

... się tu skuszona wzmianką w przewodniku o ludach Bai i Yi. Tymczasem odkąd opuściłam dworzec kolejowy, napotykałam się na samych przebierańców – ekspedientki w mundurkach a la Bai, przewodniczki w kolorowych ... turysty. Sami starzy mieszkańcy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... ? Po kolei. Kwas linolowy (LA, z grupy kwasów Omega-6) i kwas alfa-linolenowy (ALA, z grupy kwasów Omega-3) należące do NNKT, to kwasy tłuszczowe, które są niezwykle istotne dla zdrowia człowieka ... . Ale niestety ludzki organizm nie jest ich w ...

dawno temu

„Szepty”, Marek Adamkowicz

... 20765Wrocławianie mają Marka Krajewskiego, Kraków od dawna znajduje się pod okupacją barowego trójkąta Świetlicki/Grzegorzewska/Grin, o starej Warszawie nieźle pisuje Konrad Lewandowski. Marek ...

dawno temu

Księżniczki z wieży

... odwiedzą jeszcze Kraków, żeby odebrać materiały z archiwum. Pytam Grażynę, kiedy ostatni raz zrobiła coś tylko dla siebie. Odpowiada mi cisza. 22424 Znam jeszcze Martę. Mieszka za miastem w dużym ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , kasza, chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki sojowej, wafle ryżowe, gryka, kasha, makaron z karczocha, makaron soba, mąka ryżowa, mąka żytnia, owies, botwinka, brokuły ... pszennymi, chleba pełnopszenicznego, ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... układamy kopczyk z grzanek. Na „zboczach” kopczyku układamy plastry mięsa i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim.   Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami  200g makaronu farfalle,70g tuńczyka z puszki ... ,4 różyczki brokuła,4cm białej ...

dawno temu

Nie daj się oszukać. Produkty PEŁNOZIARNISTE nie zawsze zdrowe

... odpowiednie pieczywo, ryż czy makaron, korzyści dla organizmu są ogromne. Choć wartość kaloryczna wyrobów razowych i pszennych często jest podobna, ilość składników mineralnych w tych pierwszych ...

+ Pokaż więcej