... A co gdyby niedzielny rosół z makaronem zastąpiła zupa cebulowa z grzankami? Rodzina pewnie byłaby zdziwiona, ale kto nie lubi niespodzianek, zwłaszcza tak smacznych. Jej przygotowanie nie zajmie ...

... Sos śmietanowy jest świetnym dodatkiem do sałatek, jajek, śledzi oraz wędlin. Jeśli więc planujesz dzisiaj małe przyjęcie, to na pewno się przyda. Ten przysmak to wyjątkowa mieszanka warzyw, owoców i ziół. Oryginalny smak stanie się hitem całej ...

... sobie, że miska wypełniona chipsami albo solonymi paluszkami nie wystarczy i nerwowo poszukujemy jakiegokolwiek przepisu na łatwe przystawki. Świetnie w roli niewielkiego zimnego poczęstunku sprawdzają ... bądź też razem z warzywami i sosem ...

... jest zazwyczaj dość łatwe, a możliwość odgrzania w każdej chwili znacznie ułatwia życie. Wszystko stanie się jeszcze prostsze, kiedy zamiast ziemniaków, makaronu bądź ryżu dodamy do nich smaczne i chrupiące ... do sałatki lub różnego rodzaju ...

... sosami. Świetnie wpływają na mięśnie i dobrze je jeść na kilka godzin przed treningiem. 5. Makaron pełnoziarnisty: nie jest wysokokaloryczny (180 kcal w 100 gramach). Zawiera dużo wapnia. Powoduje ...

... Zima nie wpływa pozytywnie na motywację do odchudzania. Zamiast butów treningowych najchętniej włożyłabyś ciepłe kapcie, a w miejsce lekkiej sałatki na talerz nałożyła aromatyczną szarlotkę? Każda ... lub oolong – są one sprawdzonym sposobem na ...

... Dzieci chętnie sięgają po owoce, trudniej jest z warzywami. Jeśli chcesz przemycić do diety dziecka owoce i warzywa skup się na sposobie ich podania. Możesz skomponować z nich kolorową sałatkę lub... przyrządzić smaczne szaszłyki!  ... Dzieci ...

... Zupa znów rozgotowana? A może tym razem, dla odmiany, niedogotowana? Nie możesz się zdecydować, co do niej dodać – ziemniaki, ryż, makaron, lane ciasto? Poniżej podaję rozwiązanie dla tych z Was ...

... Dietetycy często apelują, aby wymieniać tuczące i nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym źródłem błonnika ...

... i podniebienie. Prosta, szybka, doskonała. Przygotuj: opakowanie makaronu do spaghetti30 dag mięsa mielonego2 cebule2 ząbki czosnkupuszkę pomidorów bez skórkimały słoiczek koncentratu ... ugotuj także makaron do spaghetti. Dodaj do niego łyżkę ...

... , lecz również wyglądem. W Polsce najpopularniejsze są okrągłe rzodkiewki czerwone i podłużna rzodkiew biała. Pierwszą z nich zwykle dodaje się do sałatek i twarożków, podczas gdy druga idealnie ...

... Chociaż orzechy włoskie są bardziej kaloryczne niż pączki i zawierają znaczną ilość tłuszczu, są one dużo zdrowsze dla naszego organizmu. Stworzony z nich olej wspaniale pasuje do sałatek, sosów ...

... Pyszny, lekki i prosty w wykonaniu. Taki właśnie jest sos kurkowy. To doskonałe uzupełnienie makaronów, ryby czy mięsa, można nim polać też kaszę lub kluski śląskie. Do tego pięknie pachnie ... z ugotowanym makaronem, najlepiej spaghetti i ...

... Kurczak to jedna z najpopularniejszych propozycji obiadowych. Jest to niezwykle wszechstronny rodzaj drobiu – doskonale komponuje się on ze świeżymi ziołami, sosami i wszelkiego rodzaju sałatkami oraz surówkami. Zobacz, jak przygotować pyszne ...

... By szybko nadrobić „witaminowe zaległości” dobrym pomysłem jest zaserwowanie sobie od czasu do czasu pożywnej sałatki z warzyw. Miska wartościowych i odżywczych składników pozwoli nie tylko oczyścić ... , a do tego wkomponować w nią posiekaną ...

... zaliczamy: żyto, pszenicę, owies, jęczmień, kukurydzę, orkisz, grykę i sorgo a także mąkę, pieczywo, makarony, płatki, musli oraz ryż. Dlatego zarówno biała bułka jak i tzw. ciemne pieczywo będzie ... produktów zbożowych – mąki, pieczywa, ...

... Machina ruszyła. Zamrażarki z każdym dniem zapełniają się mięsem, w lodówce widać już tylko jajka, a cała kuchnia wypełnia się powoli warzywami na sałatkę z majonezem. Tak mogłaby wyglądać powszechna mobilizacja przed wojną, ale to tylko ...

... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...

... zwierzyny, grzybów i jagód, głównym składnikiem diety Europejczyka. Także dziś to produkt żywnościowy, bez którego trudno się obejść w trakcie przyrządzania makaronu jajecznego, leniwych pierogów, naleśników lub chociażby babki piaskowej. ... ...

... Zastanawiałaś się, dlaczego przygotowana przez ciebie sałatka na wzór tej jedzonej w restauracji nie smakuje najlepiej? Otóż częstokroć w kuchni diabeł tkwi w szczegółach, o czym możemy się przekonać ... . Być może to właśnie o nim zapomniałaś, ...

... rączki do nowych posiłków, często ssie paluszki. Co jednak podawać dziecku, by jego rozwój był prawidłowy? ...

... na tak zwane chwile zapomnienia. A może jednak postarać się i połączyć te dwa, wydawałoby się, sprzeczne elementy? Oto kilka przepisów na niskokaloryczne potrawy! Jesienny makaron PrimaveraMimo że nazwa ... pasty wskazuje na wiosnę, spokojnie ...

... jest prosty, więc przed romantyczną kolacją będziesz miała więcej czasu na przygotowanie siebie. Przygotuj: makaron do spaghettikrewetki (mrożone też mogą być)oliwę extra virginmasłopieprz ... cayennesólpieprzczosnek mielony lub świeżyKrok 1 ...

... Używamy go do sałatek i innych potraw, niektóre osoby piją ocet jabłkowy, żeby schudnąć (wiele opinii można przeczytać na forach), ale ocet winny będzie też przydatny… przy sprzątaniu i innych pracach domowych. Poznaj jego 5 zastosowań ...