Kremowa zupa pomidorowa

... ),seler,2 łyżki oliwy z oliwek,2 łyżki mąki,1-2 łyżki koncentratu pomidorowego,pół łyżeczki cukru,natka pietruszki,1 l bulionu warzywnego (może być naturalny lub z kostki bulionowej),100 ml (około pół ... szklanki) napoju sojowegoAlpro Soya o ...

dawno temu

Przyjemne wspomnienie lata

... i nie zalegają tak długow przewodzie pokarmowym. Warto je zatem jeść między posiłkami, kiedy mamy ochotę na chwilę przyjemności. Frytki, czekoladki, słone orzeszki lub chipsy są ciężkostrawne ... = 553 kcal100g batona = 454 kcal100g herbatników ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... to idealna propozycja dla zapracowanych kobiet. Do jej przygotowania warto wykorzystać warzywa, takie jak koper, seler i rzodkiewka, a następnie dorzucić zioła i dressing. Większość przygotować możesz ... wieczorem – sałatka bez problemu ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... ? Myślisz, że po wielomiesięcznym odmawianiu sobie przyjemności należy ci się nagroda? Owszem, o ile nie jest to hamburger z dużymi frytkami, colą i tortem czekoladowym. Po długim okresie stosowania ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

... zawsze powinien być obiad do odgrzania. Nie szykuj jednak kurczaka w panierce z frytkami, bo to żadna różnica, czy zje taki obiad w domu czy na mieście. Wybieraj raczej tradycyjne potrawy, częściej grillowane ...

dawno temu

Co wspólnego ma bałagan z chudnięciem?

... jest posprzątać półki w kuchni, biurko i stół przy którym siedzimy i  jeść na mniejszych talerzach niż zastępować ulubiony kawałek ciastka warzywami, czy całkowicie wyrzekać się frytek i czekolady.   Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... z frytkami, bo to żadna różnica, czy zje taki obiad w domu czy na mieście. Wybieraj raczej tradycyjne potrawy, częściej grillowane niż smażone w głębokim tłuszczu. Urozmaicaj dietę – wtedy nie będzie ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... , czy z małymi frytkami, które mają ok. 250 kcal, a po ich zjedzeniu nasz apetyt tylko wzrasta. Wszystko przez takie substancje jak glutaminian sodu, aspartam lub zwykłą sól, która może uzależniać ...

dawno temu

Kukurydziane Chrupki Reksio – przekąska dla małych i dużych

... na oglądaniu przygód kultowego psa. Dla nieco starszych dzieci lub dorosłych proponowane są Przysnacki Chrupki Ketchup w kształcie frytek, o niesamowicie ketchupowym smaku – bez wzmacniaczy smaku ...

dawno temu

"Śpiąca królewna", Phillip Margolin

... go to jednak dobrym - dzieła jego autorstwa docenić mogą tylko osoby, które nie znają mistrzów gatunku lub szukają intelektualnego odpowiednika hamburgera z frytkami na półce w księgarni. "Śpiącą królewnę" da ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... do konsumpcji lekkostrawnej sałatki z zielonym ogórkiem. Szkoda tylko, że podawana jest z pieczywem czosnkowym, które tak uwielbiasz. Na koniec podkradasz koleżance kilka frytek ociekających keczupem ...

dawno temu

Wypróbuj unikalny przepis na danie z bakłażanem!

... Składniki: 200 g makaronu (np. Malma Conchiglie Rigate), 3 duże pomidory bez skórki, 1 bakłażan, 1 papryka, 1 średnia cebula, 0,5 pęczka selera naciowego, 4 łyżki oliwy, 4 łyżki śmietanki 30%, sól ... ręcznik. Pokrój paprykę i cebulę, wrzuć na ...

dawno temu

Potrawy z gęsi - pyszny gulasz

... czosnku2 łyżki oliwy z oliwek3-4 duże ziemniakikilka marchewek1 seler naciowy1 rzepęokoło 1 litra bulionu wołowego1. Najpierw zajmij się rozdrobnieniem składników. Drobno posiekaj cebulę i czosnek ... , ziemniaki, marchewkę, seler naciowy i ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ... kg. Śniadanie - płatki owsiane z ...

dawno temu

Sałatka z rzeżuchą

... rzeżuchy seler 2 jabłka cytrynę cukier 2 łyżki oliwysól1. Wiosenna sałatka nie jest zbyt skomplikowana, ale to prawdziwa bomba witaminowadla twojego zmęczonego mrozami ciała. 2. Najpierw obierz ... seler i pokrój go w drobne słupki. Następnie ...

dawno temu

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

... wartości odżywcze, nie wpływając na smak.  Sok z buraka, cytryny i selera Sok z buraka dodaje organizmowi energii, dlatego też wielu biegaczy raczy się nim przed startem. Jeżeli masz przed sobą ... wyjątkowo zabiegany dzień, a nie chcesz pić ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... , smalcu lub słoninie. Ograniczeniu powinno podlegać spożycie frytek, chipsów, słodyczy, jajek, mleka i jego przetworów, czyli śmietany, serów żółtych i topionych. Tłuszcze zwierzęce powinny zostać ...

dawno temu

Co niszczy szkliwo zębów?

... i oblepiające je resztki chipsów, frytek, ciast, miękkich cukierków, to doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii. Kamień nazębny również nie sprzyja szkliwu, obecne w nim bakterie wytwarzają kwasy ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać znajomym wspólnej ...

dawno temu

Bądź fit bez głodzenia się

... , a tym bardziej trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać ...

dawno temu

Tuczące sąsiedztwo

... zdeterminowane jest liczbą lokalnych restauracji. Co sprawia, że ma to aż tak duży wpływ? Nikt nie ma nieograniczonej woli. Za każdym razem, kiedy mówisz „nie” swojej pokusie na frytki i hamburgera z colą ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... , który działa uspokajająco, chroni nas przed depresyjnymi stanami, a gdyby do tego dołączyć cynk, potas, wapń i mangan - to mamy zapewnioną dawkę energii na cały dzień. Cynk znajdziemy w mięsie, rybach ... sytuacje. Jedzmy: ananasy, banany, ...

+ Pokaż więcej