Pora na zmianę nawyków żywieniowych
... ; kasze nabierają słodkiego smaku i rzadko są odrzucane przez maluchy. Warzywa strączkowe są bogate w białko roślinne i witaminy: w książce Bożeny Żak-Cyran znajdziecie sposoby, jak pozbyć ...
Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?
... ilość witaminy C, należy regularnie ją zażywać w odpowiednich dawkach. Wskazane jest nie tyle przyjmowanie suplementów, co przede wszystkim spożywanie dużej ilości warzyw i owoców bogatych w witaminy. ... suplementów, co przede wszystkim ...
Przystawki z bakłażana
... jako pierwsi odkryli włosi. To oni rozpowszechnili bakłażana na całym starym kontynencie. Dziś trudno sobie wyobrazić kuchnię śródziemnomorską bez tego warzywa. Dania takie, jak musaka, baba ghunsz ... goryczkę. Cebulę kroimy w piórka i smażymy ...
Dieta na zdrowe zęby
... Aby piękne zęby pozostały takimi na długie lata w naszej zdrowej diecie przede wszystkim powinny się znaleźć produkty bogate w takie witaminy jak: A, C i D. Mogą to być warzywa i owoce, a także ryby ... jest recepta gwiazdy Hollywood Catherine ...
Vegeta w nowych odsłonach
... się na specjalistę w tej dziedzinie, czyli Vegetę. Produkowana przez firmę Podravka mieszanka przypraw i warzyw dostępna jest w 5 nowych odsłonach – azjatyckiej, śródziemnomorskiej, pikantnej, koperkowej ... się zarumieni, dodaj do niego ...
Bardzo zdrowa czarna porzeczka
... Lato to nie tylko czas urlopów, wypoczynku i pięknej pogody. W tym czasie możemy wzbogacić swoje menu o wiele warzyw i owoców, na które czekaliśmy cały rok. Nie od dziś wiadomo, jak ważne ...
Właściwości jabłek
... Nadchodząca jesień sprawi, że wybór owoców i warzyw, jakimi będziemy mogli cieszyć swoje podniebienia, znacznie się ograniczy. Jednak z ratunkiem dla naszych potrzeb przychodzą dobrze nam znane ...
Dieta owsiana
... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...
Koktajle mleczne
... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce sezonowymi warzywami. Sporządzane na bazie mleka koktajle często mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż stanowią pełnowartościowy posiłek zawierający sole mineralne, witaminy, antyoksydanty ...
Przepis na urodę
... jeszcze maseczki, pilingi, lista robi się imponująca. Wszystko po to, by zachować wieczną młodość! Jednak prawdziwe siły witalne tkwią w owocach, warzywach i innych produktach naturalnych, a najlepszym kosmetycznym laboratorium jest nasza ...
Dip z zielonych oliwek jako pyszny dodatek do potraw!
... Jakie dodatki do potraw lubicie najbardziej? Warzywa lub sałatki? A może sosy – ostre, czosnkowe, łagodne i tak dalej? Dziś proponuję pyszny dodatek do dań w postaci kremowego dipu z zielonych oliwek ...
Ciasto z rabarbarem i kruszonką
... Niektórymi darami natury dzięki umiejętnemu przechowywaniu możemy cieszyć się przez cały rok. Jednak istnieje dość szeroka grupa owoców i warzyw, które występują w świeżej postaci tylko sezonowo ... koperku, powinniśmy pomyśleć o tym, jak ...
Dyniobranie w kuchni
... Chociaż jesień w Polsce tradycyjnie kojarzona jest z grzybami, coraz popularniejsza staje się u nas także dynia. Wiele osób wciąż unika tego warzywa sezonowego, sądząc, że jest mdłe. Tymczasem ... do garnka z wodą, a następnie gotuj. Dodaj ...
Alternatywne puree
... ... A także wiele innych. Nie wspominając już o taki cudach jak puree musztardowe, rozmarynowe, czy truflowe. Krótko mówiąc - Francuzi doprowadzili sztukę robienia papki z warzyw do perfekcji. Skorzystajmy więc z ich doświadczenia i zastąpmy ...
Jak zrobić sałatkę wiosenną?
... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... łyżki majonezu, trochę koperku, sól, ...
Krewetki z grilla - jak je przygotować?
... grilla już prawie gotowe. Rozłóż je na gorącym ruszcie i podgrzewaj około 10 minut. Powinnaś je często przewracać. Krok 4 I proszę, pieczone krewetki lądują na twoim talerzu. Świetnie pasują do nich grillowane warzywa, na przykład cukinia lub ...
Doktor Kousmine
... nogami.Wprowadzenie diety. Kuchnia dr Kousmine to nic innego, jak naturalne produkty – ziarna, kiełki, mąka z pełnego przemiału, niskotłuszczowy biały ser, jogurty, olej z zimnego tłoczenia oraz warzywa i owoce ... warzywne z sosem (mogą być ...
Lekka kolacja
... . Znajdziemy go w otrębach, płatkach owsianych, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz w warzywach i owocach. ... . Znajdziemy go w otrębach, płatkach owsianych, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz w warzywach i owocach. Jedzenie ...
Domowe sposoby na wypadanie włosów
... Domowe kuracje należy łączyć ze zdrową dietą, bogatą w warzywa i owoce, zawierające mnóstwo witamin i minerałów potrzebnych skórze i włosom do prawidłowego funkcjonowania. ...
Świeże maliny - przepis na pyszną tartę!
... Lato powoli się kończy, a tym samym sezon na letnie owoce – coraz rzadziej spotykamy cytrusy, truskawki, arbuzy czy melony. Ale spokojnie, przecież moda na warzywa i owoce trwa cały rok, pozostaje ... kruchego ciasta, zwykle francuskiego, które ...
Trzy pomysły na farsz do cannelloni (i nie tylko)
... za nimi nie przepada? Wspaniałe makaronowe „rurki” z nadzieniem, jakie tylko człowiek może sobie wymarzyć... Czy to z mięsem, ze szpinakiem, z warzywami, z soją... Wszystkie są przepyszne. A że pogoda i tak jest do bani, to polecam zostać w domu ...
Sałatka ze szpinaku
... Jednym z produktów żywnościowych, do którego jedzenia czasami trzeba dorosnąć, jest szpinak. Warzywo to często jest koszmarem z naszych dziecięcych lat, dlatego też nie decydujemy się, by odkryć je ... w przypadku każdego innego produktu ...
Kluski na mleku dla niemowląt
... się pierwsza zupka. Zazwyczaj jest to krem marchwiowy. Stopniowo wprowadzane są kolejne warzywa. Dla mam, które szukają urozmaicenia codziennego menu niemowlaka przedstawiam przepis na kluski lane na mleku modyfikowanym. ... się pierwsza zupka. ...