Przepis na urodÄ™
ALEKSANDRA POWIERSKA • dawno temuPrawie każda kobieta wydaje co miesiÄ…c sporÄ… sumÄ™ pieniÄ™dzy na kosmetyki. Nie wyobrażamy sobie poranka bez toniku, kremu do twarzy, balsamu do ciaÅ‚a i antyperspirantu. A gdy do tego dodać jeszcze maseczki, pilingi, lista robi siÄ™ imponujÄ…ca. Wszystko po to, by zachować wiecznÄ… mÅ‚odość! Jednak prawdziwe siÅ‚y witalne tkwiÄ… w owocach, warzywach i innych produktach naturalnych, a najlepszym kosmetycznym laboratorium jest nasza kuchnia!

Prawie każda kobieta wydaje co miesiąc sporą sumę pieniędzy na kosmetyki. Nie wyobrażamy sobie poranka bez ulubionego toniku, odżywczego kremu do twarzy, balsamu do ciała i sprawdzonego antyperspirantu. A gdy do tego dodać jeszcze maseczki nawilżające, pilingi do ciała, lista robi się imponująca. Wszystko po to, by zachować wieczną młodość! Nie zapominajmy jednak, że prawdziwe siły witalne tkwią w owocach, warzywach i innych produktach naturalnych, a najlepszym kosmetycznym laboratorium jest nasza kuchnia!
Niestety nikt nie wymyÅ›liÅ‚ jeszcze cudownego eliksiru mÅ‚odoÅ›ci. Nasza skóra dość szybko siÄ™ starzeje i jeszcze szybciej zanieczyszcza. SprzyjajÄ… temu warunki, w których żyjemy: stres, zÅ‚a dieta, brak czasu na odpowiedniÄ… pielÄ™gnacjÄ™, praca w dusznych i klimatyzowanych pomieszczeniach, godziny spÄ™dzane w ulicznych korkach w aurze samochodowych spalin… wymieniać można by dÅ‚ugo. Wszystko to powoduje, że skóra staje siÄ™ niezwykle wrażliwa, a gotowe kosmetyki niejednokrotnie powodujÄ… alergie. W takich przypadkach z pomocÄ… przychodzi nam natura. Naturalne kosmetyki nie tylko doskonale likwidujÄ… powstaÅ‚e niedoskonaÅ‚oÅ›ci, ale także pomagajÄ… zdiagnozować, na które czynniki jesteÅ›my uczuleni, a które nam po prostu nie sÅ‚użą.
Maseczki nie tylko z ogórka
Wszyscy słyszeli o słynnych okładach z ogórka, ale na nich świat się jeszcze nie kończy. Jeśli chcemy, by nasza twarz wygładziła się, a przy tym nabrała kolorytu, warto sporządzić maseczkę z marchewki. Wystarczy tylko zetrzeć na drobno kilka marchewek, dodać garść płatków owsianych oraz dwie łyżki śmietany kremowej i wszystko razem wymieszać. Same płatki owsiane to także idealny składnik na domowe pilingi likwidujące uporczywe zaskórniki. Osobom z przesuszoną cerą zaleca się stosowanie owocowych okładów, których głównym składnikiem mogą być na przykład zmiksowane jabłka. Inną propozycją dla cery suchej jest prosta maseczka z dwóch łyżek podgrzanego miodu i jednej twarożku lub maseczka z rozgniecionego awokado z dodatkiem łyżki kremowej śmietanki. Z kolei osobom borykającym się z cerą tłustą do gustu może przypaść osuszająca maseczka drożdżowa, którą robi się ze zmieszania drożdży z podgrzanym mlekiem w takich proporcjach, by powstała gęsta konsystencja. Warto pamiętać, że aby maseczka przyniosła pożądany efekt, należy ją trzymać od 15 do 30 minut, a następnie zmyć letnią wodą.

Rajskie kÄ…piele
Nie ma chyba nic bardziej relaksujÄ…cego po caÅ‚ym dniu ciężkiej pracy, jak aromatyczna wanna ciepÅ‚ej wody. PachnÄ…ca kÄ…piel w kwiatach lawendy koi i odpręża. UspokajajÄ…co dziaÅ‚a również znana melisa - by otrzymać pożądany efekt, na całą wannÄ™ należy dodać okoÅ‚o 100 liÅ›ci tej roÅ›liny. JeÅ›li zaÅ› cierpimy na bezsenność, do letniej wody warto dodać 250 gramów kwiatów chmielu - dobry sen gwarantowany! MiÄ™ta lub kora dÄ™bowa dziaÅ‚ajÄ… z kolei pobudzajÄ…co i odÅ›wieżajÄ…co. KÄ…piel kapuÅ›ciana wzmocni naszÄ… skórÄ™, a gdy mieszankÄ™ poszatkowanych liÅ›ci kapusty połączymy z marchewkÄ…, skórze nadamy zÅ‚ocistego koloru. Osobom otyÅ‚ym, u których skóra siÄ™ przetÅ‚uszcza, zaleca siÄ™ kÄ…piel w owocach cytrusowych. OkoÅ‚o oÅ›miu cytryn należy pokroić w krążki, zalać gorÄ…cÄ… wodÄ… i odstawić na cztery godziny. Tak przygotowany napar łącznie z owocami wlewamy do wanny i napawamy siÄ™ piÄ™knym aromatem. A jeÅ›li mamy dużą wannÄ™, warto pomyÅ›leć o eterycznej kÄ…pieli we dwoje…
Gładkie dłonie i piękne paznokcie
Dłonie są naszą wizytówką. Szczególnie pracując w miejscach publicznych należy dbać o ich wygląd. Tak naprawdę w grafiku naszej codziennej pielęgnacji powinno widnieć codzienne ich nawilżanie. Na ogół wystarczy tylko zwykły krem, ale w okresach wytężonej pracy lub zimą, kiedy mróz wysusza skórę do tego stopnia, że borykamy się z szorstkimi i popękanymi dłońmi, warto zastosować dodatkowe środki. Możemy na przykład natrzeć dłonie specjalną maseczką wykonaną z oliwy i miodu. Skórę wzmocni również ciepły napar z pokrzywy lub letni z szałwii. Ponadto pewnie mało kto podejrzewałby, że doskonałym lekiem na szorstkie i zrogowaciałe dłonie może być goszczący prawie codziennie na naszych stołach ziemniak. Okłady ze startego ziemniaka z mlekiem nadadzą naszym dłoniom gładkości i młodego wyglądu.
Istnieje wiele naturalnych sposobów dbania o urodę, a nasza kuchnia to prawdziwe laboratorium kosmetyczne! Na nic jednak zdadzą się owocowo-warzywne mikstury, jeśli będziemy pochłaniać kilogramy słodyczy i tłustych zakąsek spędzając wieczory na kanapie przed telewizorem. Pamiętajmy, że na wygląd naszej skóry, paznokci oraz włosów ogromny wpływ ma dieta oraz regularne uprawianie sportu.

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze