Przepis na urodę

Prawie każda kobieta wydaje co miesiąc sporą sumę pieniędzy na kosmetyki. Nie wyobrażamy sobie poranka bez ulubionego toniku, odżywczego kremu do twarzy, balsamu do ciała i sprawdzonego antyperspirantu. A gdy do tego dodać jeszcze maseczki nawilżające, pilingi do ciała, lista robi się imponująca. Wszystko po to, by zachować wieczną młodość! Nie zapominajmy jednak, że prawdziwe siły witalne tkwią w owocach, warzywach i innych produktach naturalnych, a najlepszym kosmetycznym laboratorium jest nasza kuchnia!

Niestety nikt nie wymyślił jeszcze cudownego eliksiru młodości. Nasza skóra dość szybko się starzeje i jeszcze szybciej zanieczyszcza. Sprzyjają temu warunki, w których żyjemy: stres, zła dieta, brak czasu na odpowiednią pielęgnację, praca w dusznych i klimatyzowanych pomieszczeniach, godziny spędzane w ulicznych korkach w aurze samochodowych spalin… wymieniać można by długo. Wszystko to powoduje, że skóra staje się niezwykle wrażliwa, a gotowe kosmetyki niejednokrotnie powodują alergie. W takich przypadkach z pomocą przychodzi nam natura. Naturalne kosmetyki nie tylko doskonale likwidują powstałe niedoskonałości, ale także pomagają zdiagnozować, na które czynniki jesteśmy uczuleni, a które nam po prostu nie służą.

Maseczki nie tylko z ogórka

Wszyscy słyszeli o słynnych okładach z ogórka, ale na nich świat się jeszcze nie kończy. Jeśli chcemy, by nasza twarz wygładziła się, a przy tym nabrała kolorytu, warto sporządzić maseczkę z marchewki. Wystarczy tylko zetrzeć na drobno kilka marchewek, dodać garść płatków owsianych oraz dwie łyżki śmietany kremowej i wszystko razem wymieszać. Same płatki owsiane to także idealny składnik na domowe pilingi likwidujące uporczywe zaskórniki. Osobom z przesuszoną cerą zaleca się stosowanie owocowych okładów, których głównym składnikiem mogą być na przykład zmiksowane jabłka. Inną propozycją dla cery suchej jest prosta maseczka z dwóch łyżek podgrzanego miodu i jednej twarożku lub maseczka z rozgniecionego awokado z dodatkiem łyżki kremowej śmietanki. Z kolei osobom borykającym się z cerą tłustą do gustu może przypaść osuszająca maseczka drożdżowa, którą robi się ze zmieszania drożdży z podgrzanym mlekiem w takich proporcjach, by powstała gęsta konsystencja. Warto pamiętać, że aby maseczka przyniosła pożądany efekt, należy ją trzymać od 15 do 30 minut, a następnie zmyć letnią wodą.

Rajskie kąpiele

Nie ma chyba nic bardziej relaksującego po całym dniu ciężkiej pracy, jak aromatyczna wanna ciepłej wody. Pachnąca kąpiel w kwiatach lawendy koi i odpręża. Uspokajająco działa również znana melisa - by otrzymać pożądany efekt, na całą wannę należy dodać około 100 liści tej rośliny. Jeśli zaś cierpimy na bezsenność, do letniej wody warto dodać 250 gramów kwiatów chmielu - dobry sen gwarantowany! Mięta lub kora dębowa działają z kolei pobudzająco i odświeżająco. Kąpiel kapuściana wzmocni naszą skórę, a gdy mieszankę poszatkowanych liści kapusty połączymy z marchewką, skórze nadamy złocistego koloru. Osobom otyłym, u których skóra się przetłuszcza, zaleca się kąpiel w owocach cytrusowych. Około ośmiu cytryn należy pokroić w krążki, zalać gorącą wodą i odstawić na cztery godziny. Tak przygotowany napar łącznie z owocami wlewamy do wanny i napawamy się pięknym aromatem. A jeśli mamy dużą wannę, warto pomyśleć o eterycznej kąpieli we dwoje…

Gładkie dłonie i piękne paznokcie

Dłonie są naszą wizytówką. Szczególnie pracując w miejscach publicznych należy dbać o ich wygląd. Tak naprawdę w grafiku naszej codziennej pielęgnacji powinno widnieć codzienne ich nawilżanie. Na ogół wystarczy tylko zwykły krem, ale w okresach wytężonej pracy lub zimą, kiedy mróz wysusza skórę do tego stopnia, że borykamy się z szorstkimi i popękanymi dłońmi, warto zastosować dodatkowe środki. Możemy na przykład natrzeć dłonie specjalną maseczką wykonaną z oliwy i miodu. Skórę wzmocni również ciepły napar z pokrzywy lub letni z szałwii. Ponadto pewnie mało kto podejrzewałby, że doskonałym lekiem na szorstkie i zrogowaciałe dłonie może być goszczący prawie codziennie na naszych stołach ziemniak. Okłady ze startego ziemniaka z mlekiem nadadzą naszym dłoniom gładkości i młodego wyglądu.

Istnieje wiele naturalnych sposobów dbania o urodę, a nasza kuchnia to prawdziwe laboratorium kosmetyczne! Na nic jednak zdadzą się owocowo-warzywne mikstury, jeśli będziemy pochłaniać kilogramy słodyczy i tłustych zakąsek spędzając wieczory na kanapie przed telewizorem. Pamiętajmy, że na wygląd naszej skóry, paznokci oraz włosów ogromny wpływ ma dieta oraz regularne uprawianie sportu.