Higiena intymna dopasowana do wieku

Gdy zmienia się ciało, zmieniają się też jego potrzeby. Zdaniem twórców Kampanii „Kobiecość niejedno ma imię” (www.kobiecosc.info) najważniejsze jednak, by higiena intymna była dopasowana do wieku i potrzeb kobiety, gdyż tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty. Jak zatem powinna wyglądać prawidłowa troska o higienę intymną na każdym etapie życia kobiety?

Niedojrzałe dziewczęta rzadziej zmagają się z infekcjami intymnymi niż dorosła kobieta, jednak gdy do nich dojdzie, mogą mieć poważniejszy przebieg. Bardzo ważne jest więc, aby właściwe zasady higieny wpajać już od najmłodszych lat: podmywanie od przodu do tyłu, dokładne osuszanie miejsc intymnych, dobranie kosmetyków, które nie zaburzą naturalnej równowagi tych okolic. W czasie miesiączkowania konieczna jest częsta wymiana podpasek, podmywanie przynajmniej 2 razy dziennie pod strumieniem bieżącej wody oraz noszenie przewiewnej bielizny. Jeżeli pojawią się intymne problemy, można wzmocnić mikroflorę preparatami zawierającymi pałeczki kwasu mlekowego.

Wraz z rozpoczęciem aktywności seksualnej wzrasta ryzyko infekcji pochwy. Poza tym stosowanie antykoncepcji przyczynia się do zmniejszenia liczby pałeczek kwasu mlekowego, a co za tym idzie – wzrost odczynu pH.

W czasie ciąży zachodzą zmiany, które mogą sprzyjać infekcjom grzybiczym oraz bakteryjnym. Aby nie dopuścić do zainfekowania pochwy i cewki moczowej, należy podmywać się w kierunku od przodu do tyłu. Zalecana jest rezygnacja z płukanek, irygacji oraz innych zabiegów — chyba, że są zgodne z zaleceniami lekarza.

W okresie połogu pojawiają się obfite krwawienia. Wymagane jest częste mycie okolic krocza — po każdej zmianie podpaski, podkładu czy wkładki (nie należy stosować tamponów), a także po wizycie w toalecie. Najlepiej nosić wtedy przewiewne, bawełniane majtki. Gdy krwawienie ustaje, a krocze zaczyna się zrastać, warto sięgnąć po produkty zawierające kwas hialuronowy.

Menopauza oraz okres około menopauzalny wymagają specjalnej higieny i stosowania kosmetyków zapewniających odpowiednie nawilżenie błony śluzowej pochwy. Doskonale spełniają tę rolę preparaty zawierające w składzie kwas hialuronowy oraz produkty z kwasem mlekowym i glikogenem, a także probiotyki.

— Pamiętajmy, tylko kompleksowe, dopasowane do wieku podejście do swojej kobiecości pozwoli w pełni cieszyć się życiem, mimo pojawiających się zmian. – mówią twórcy Kampanii „Kobiecość niejedno ma imię” (www.kobiecosc.info)

Źródło: informacja prasowa Agata Cygan