Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... jak: jajka czy mięso. Unikajmy też pieczywa, ziemniaków, ciężkich sosów do mięs czy nadmiaru ciasta. Wybierzmy zdrowsze techniki obróbki kulinarnej, takie jak pieczenie w folii, rękawie czy naczyniu ... i ziemniakami zamiast zabielanego żurku z ...

dawno temu

Dziczyzna na 5 sposobów

... być zaniepokojeni, o dodatkowe centymetry tu i ówdzie. Dziś (dla myśliwych i nie tylko) przedstawiamy pięć sposobów na przygotowanie tego mięsa. Pieczenie w folii aluminiowej – folię smarujemy od wewnątrz ... . 200 stopni, a w końcowym etapie ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie - wykonaj go sama!

... miseczka,rękawiczki foliowe (ewentualnie folia spożywcza),rękawice frotowe (równie dobrze może to być ręcznik).Co dalej? Podgrzej parafinę. Umieść ją następnie w miseczce i poczekaj, aż przestygnie ... folią a potem ręcznikiem). Siadamy wygodnie ...

dawno temu

Najciekawsze genetyczne modyfikacje warzyw i owoców

... truskawek na Grenlandii i to na świeżym powietrzu, a nie pod szkłem czy folią…? 2. Złoty ryż i multiwitamina w kukurydzy Pozbawione osłonek ziarenko ryżu jest mleczno-białawe. Jeśli ma inny kolor ... nie kupować zbyt atrakcyjnie wyglądających ...

dawno temu

Codziennie przechowujemy w nich jedzenie. Eksperci ostrzegają o ich SZKODLIWOŚCI

... Większość z nas przechowuje jedzenie w plastikowych opakowaniach oraz foliach. Jednak najnowsze badania ostrzegają o wyjątkowej szkodliwości substancji zawartych w plastiku. Jak korzystać ...

dawno temu

Kotlety z indyka w migdałach

... mieć jeden centymetr grubości. Krok 2 Po pokrojeniu połóż na desce folię spożywczą, na niej ułóż kotlety i przykryj je drugim kawałkiem folii. Delikatnie rozbij mięso. Krok 3 Po takim przygotowaniu ...

dawno temu

Łosoś pieczony, czyli pyszna ryba z grilla

... wstawic go do lodówki. Krok 3 Grillowany łosoś nie byłby taki dobry, gdybyś go nie zabezpieczyła. Zawin więc filety rybne w folię aluminiową i piecz na rozgrzanym grillu 15 minut. Nie zapomnij ... o częstym przewracaniu ryby z boku na bok. Krok ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... śródziemnomorską należy pamiętać, że wymaga ona gotowania w wodzie, na parze, pieczenia w folii, na ruszcie lub na grillu, a unikania smażenia w wysokich temperaturach i używania ponownie tej samej oliwy. Mówi ... , chudą rybą czy drobiem nie ...

dawno temu

Jedzenie z grilla a kaloryczność

... 1770230 Mięso powinniśmy grillować powoli, spokojnie, na małym ogniu, kaszankę powinniśmy owinąć folią aluminiową, a pieczywo nie powinno być za bardzo przypalone. Jeśli grillujemy kiełbasę ...

dawno temu

Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian

... z cytryny. Zagęść bułką tartą. Przygotuj żaroodporne naczynie – wyściel je folią aluminiową i posmaruj oliwą. Pomidory napełnij farszem i ułóż na folii. Upiecz w piekarniku i podawaj z ciemnym pieczywem. Smacznym dodatkiem jest sałatka z porów i ...

dawno temu

Pasty do chleba i nie tylko

...   Ciecierzycę zalewamy wodą i pozostawiamy na noc do nasiąknięcia. Następnie gotujemy ją do miękkości w tej samej wodzie, w której się moczyła. Odcedzamy i rozgniatamy ubijaczką (lub praską) do ziemniaków ... powietrza), przykryć folią do ...

dawno temu

Dania z serem

... na jej bazie dietetyczne kotleciki z ziemniaków z dodatkiem poszatkowanej papryki, czosnku i oregano, a także stosować jako nadzienie do pierogów łącząc z cebulą, czosnkiem i tymiankiem.Sery półtwarde ... Optymalna temperatura ich przechowywania ...

dawno temu

Piękne nogi latem

... zadowalające efekty. Kamfora - aby pozbyć się nadmiaru niepożądanego tłuszczu, nasmaruj ciało kamforą, a następnie owiń je przezroczystą folią spożywczą. Dzięki kamforze ciało zostanie rozgrzane ... oraz zacznie się bardziej pocić, natomiast ...

dawno temu

Henna do włosów

... , ale niektóre salony fryzjerskie także mają ją w swojej ofercie. Jak nakładać hennę na włosy? Zanim przystąpisz do zabiegu, zabezpiecz ubranie przed zafarbowaniem folią spożywczą, starym ręcznikiem ... lub fartuchem. Na dłonie nałóż foliowe lub ...

dawno temu

Dania z parówek

... i seraJeśli szykujecie spotkanie ze znajomymi, świetną opcją jest przygotowanie koreczków z parówek i sera. Potrzebujemy do tego: 30 dag żółtego sera w kawałku, 6 cienkich parówek, folię aluminiową ... parówkę (czynności powtarzamy aż ...

dawno temu

„Będę za 20 minut. Pa!” - przystawki ekspresowe

... (najlepiej wpierw wyłożyć je folią aluminiową). Na całości układamy kawałki masła i posypujemy startym parmezanem, po czym pieczemy 6 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Pieczona papryka ... wkładamy papryki do żaroodpornego naczynia, ...

dawno temu

Gdy bolą kolana

... . W tym celu jedz czerwoną i żółtą paprykę, pomarańcze, cytryny, kapustę, brukselkę i ziemniaki, gdyż są one źródłem witaminy C. Witamina E jest obecna w orzechach, pestkach słonecznika, oliwie z oliwek ... . łososi, śledzi, makreli, które ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... od razu wybranego wcześniej dania ze szparagów. Jeśli już jednak muszą poczekać na swoją kolej, dobrze jest zapewnić im wilgoć. W tym celu można umieścić je na mokrej folii w lodówce.Zupa szparagowa ... poleca się dodanie do niej kilku ...

dawno temu

Warzywa z grilla

... , papryka, cebula, ziemniaki, pomidory, szparagi czy też cukinia. Następnym etapem jest przygotowanie warzyw do pieczenia. W zależności od tego, na które z nich się zdecydowałaś, będziesz musiała je umyć ... odległość jedzenia od ognia. Jeżeli ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... pieczenia można pozostawić kukurydzę w liściach lub przyrządzić ją w folii spożywczej.Jak zrobić warzywne szaszłyki? Taka propozycja to nie tylko świetne rozwiązanie dla wegetarian, ale również pomysł ... ), 1 cukinia, 3 ziemniaki, 1 cebula ...

dawno temu

Dekalog zimnych zasad

... jak najszybciej.wędliny przechowuj zawinięte w pergamin. W folii lub pojemnikach próżniowych, bez dostępu powietrza, produkty bardzo szybko zaczną się psuć. Nie przechowuj wędliny w folii, w którą ... porcjach, ale rozmrażaj powoli. Rozmrażane ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... ilości wody, a następnie rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków. Dodaj curry, starty korzeń imbiru i płatki migdałów. Zmieszaj mąkę, wodę i 1 jajko i wyrabiaj przez ok. 15 minut. Następnie podziel ciasto ... zawiń w folię aluminiową. Ułóż je na ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... nastrój i dobrze wpływa na układ nerwowy. 16. Gotuj ziemniaki w mundurkach i jak najkrócej – wtedy nie tracą witamin, potasu i błonnika. Ziemniak pobudza ruchy jelit i usprawnia trawienie ... . Jest też bogaty w witaminę C. Pamiętaj by ziemniaki ...

dawno temu

Sposób na cienkie włosy

... wsmaruj ją w czuprynę. 2. Owiń głowę folią i ręcznikiem. Wytrzymaj w takim opakowaniu 15 minut. 3. Mocne włosy – oto efekt tego zabiegu upiększającego. Umyj teraz kosmyki szamponem i zrób dokładne płukanie.   ...

+ Pokaż więcej