Zdrowe gotowanie

... sobie soczystych mięs o chrupiącej skórce, dużo lepszym rozwiązaniem będzie umieszczenie ich w „rękawie” wraz z wybranymi warzywami i włożenie do piekarnika. To sprawdzony sposób na to, jak zmniejszyć ... cholesterol. Takie rozwiązanie ma tę ...

dawno temu

Wielkanocna łopatka wieprzowa pieczona w musztardzie i śliwkach

... nici ma być pieczenie – nawet białe nici potrafią zawierać mało smaczne barwniki) sznurka. Osoby mniej wprawione niech odetną odpowiednią ilość równej długości odcinków i wiążą mięso na supeł w równych ... do temperatury 180°C. Zanim jednak ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne w sklepach soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji chemicznych? Jeśli na rynku napój występuje ...

dawno temu

Domowe metody na piękną skórę. Lepsze niż drogie kosmetyki

... Wykorzystaj warzywa nie tylko do sałatki. ... w ogródku. Które warzywa nadają się na domowe maseczki i okłady? Pietruszka jest doskonała na opuchliznę, łagodzi użądlenia i ukąszenia, a ogórek idealnie wybiela cerę i polecany jest osobom z ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... nie tuczący. Doskonały dodatek do śniadania i smaczny zamiennik nie do końca zdrowej kawy. Składniki: 1 dojrzałe awokado, ½ szklanki osuszonego, delikatnego tofu, 1 szklanka niesłodzonego soku ... w kostkę. Wrzuć wszystko do blendera i ...

dawno temu

Czyszczenie sztućców

... się pieczoną wołowiną z dodatkiem świeżych warzyw, kiedy do zjedzenia zaserwowanego posiłku otrzymamy pozostawiające dużo do życzenia sztućce. Każdy, kto choć raz został tak niemiło zaskoczony (mimo ...

dawno temu

Zupa z soczewicy

... Soczewica to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, ulubienica wegetarian. Ze względu na dużą zawartość białka swobodnie może zastąpić mięso w codziennym menu. Oprócz białka, soczewica ... ziemniaki,2 duże cebule,puszka soczewicy (odsączonej ...

dawno temu

Właściwości szparagów

... Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do połowy lipca. Szparagi białe i zielone są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Medycyna ludowa zapewnia, że szparagi to doskonałe warzywa na potencję ... , w szparagach doszukiwano się tajemnej ...

dawno temu

Zdrowa sałatka z czym tylko zechcesz

... Zdrowa sałatka powinna być podstawą zarówno śniadania jak i kolacji. Możesz ją przygotować w bardzo prosty sposób i w dodatku dołożyć swoje ulubione dodatki: tuńczyka, anchois, szynkę czy pieczonego kurczaka. Przekonaj się jak zrobić takie ...

dawno temu

Pietruszka czy pasternak?

... . Pasternak w smaku jest nieco podobny do marchewki, słodszy niż pietruszka i bardziej aromatyczny. Jest to zdrowe warzywo, które od dawna znane jest w Polsce, ale ostatnich kilkanaście lat wyrugowało ... pasternaku jako pietruszki – korzenie ...

dawno temu

Jak wybrać i porcjować gęś – krótki poradnik

... . Pieczeń z gęsi wystarczy na pewno dla kilku osób – przykładowo 4-5-kilogramowa gęś to odpowiednia porcja dla 6-10 osób, czyli dla dużej rodziny. 36W czasie pieczenia gęś zmniejszy swoją objętość ... ptactwo, miejmy pewność, że będziemy mieli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

7 obiadów z jednych zakupów? Tak, to możliwe!

... Codzienne zakupy? W obecnej sytuacji nie wchodzą w grę! Czy da się zaplanować obiady na cały tydzień tak, aby do sklepu wybrać się tylko raz? I jak przemycać w diecie warzywa, które przecież szybko ... po włosku FRoSTY wędruje do pieca na 35 ...

dawno temu

„Zejście do piekła”, Lynn Sholes, Joe Moore

... relikwie, zapewne tylko po to by mógł skopiować ją Himmler. Ostatni raz podobną kondensację niedorzeczności zaoferował bodajże Everson w Ofierze lecz Sholes z Moorem są chyba lepsi: Zejście do piekła ... , lektura Zejścia do piekła nie jest do ...

dawno temu

Jedz kolorowo

... Do kolorystycznej różnorodności zachęcają naukowcy, którzy podzielili warzywa i owoce na pięć grup: zieloną, czerwoną, żółto- pomarańczową, fioletową i białą. Zgodnie z ich zaleceniami powinniśmy ... codziennie spożywać 5 porcji warzyw, owoców ...

dawno temu

Podziel się zakwasem

... Trzy dziewczyny, blogerki kulinarne połączyły energię i założyły stronę dla miłośników domowego wypieku chleba na zakwasie. Pomysł jest bardzo prosty, pieczesz chleb na zakwasie i chętnie podzielisz ... się z innymi nieodpłatnie, to zapisz się ...

dawno temu

Kuchnia australijska: Anzac Biscuits

... Australijscy osadnicy przywieźli swoje poczucie smaku z osiemnastowiecznej Wielkiej Brytanii. Początkowo najpopularniejszymi przepisami były pieczona wołowina, irlandzki gulasz i pudding Yorkshire, jednak surowy klimat praktycznie uniemożliwiał ...

dawno temu

3 sposoby na oparzenie

... Parzymy się najczęściej wtedy, kiedy się spieszymy. Żelazko, gorąca woda, nieumiejętne chwycenie patalni i gotowe. Piecze, boli, puchnie. Jak zaradzić oparzeniom? ... Parzymy się najczęściej wtedy, kiedy się spieszymy. Żelazko, gorąca woda, ...

dawno temu

Kurczak w śmietanie

... , które niezwykle trudno jest zepsuć. Bardzo wdzięcznym w przygotowaniu daniem jest kurczak w sosie śmietanowym. Jego przyrządzenie jest bardzo proste, a podanie razem z ryżem, makaronem albo pieczonymi ... ziemniakami z warzywami sprawi, że z ...

dawno temu

Przepis na chłodnik

... Niebawem na półach sklepowych będzie można znaleźć nowalijki, czyli pierwsze sztuki warzyw z danego sezonu. Choć warzywa i owoce dostępne są przez cały rok i trudno mówić w tym kontekście ... o nowalijkach, to trzeba przyznać, że sezonowe ...

dawno temu

Luki w pamięci związane z niezdrowym trybem życia?

... oraz spożywanie małych ilości owoców i warzyw.  Badaniami zostały objęte 5123 osoby, u których wykryto związek między złymi nawykami a problemami z pamięcią. Osoby te trzy razy częściej były narażone ...

dawno temu

Zgaga

... Dość powszechne jest przekonanie, że na uciążliwe pieczenie w przełyku, na wysokości mostka, częściej skarżą się mężczyźni. W rzeczywistości płeć nie ma wpływu na występowanie dolegliwości popularnie ... papierosów i piją więcej alkoholu. ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przyrządzić zapiekanki dla dzieci? ... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, ...

dawno temu

Jabłka w cieście

... nie jest trudne, a jabłka pieczone w cieście mogą być najlepszym sposobem na to, by zmienić nawyki żywieniowe najbliższych. Nie czekaj zatem i zobacz, jak zrobić całe jabłka w cieście. Przepis na jabłka ... i podzielić na kwadraty takiej ...

+ Pokaż więcej