Sos sojowy
... świetnie sprawdza się jako dodatek do orientalnych sosów czy ostrych zup warzywnych. Jasne odmiany tego sosu doskonale uzupełniają smak drobiu i cielęciny, zwłaszcza tych gotowanych. Ciemna odmiana ...
Witaminy z grupy B
... (kobalamina) Jest niezbędna do wytwarzania czerwonych ciałek krwi. Witaminę tę znajdziesz wyłącznie w produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego lub przetworach warzywnych, które zawierają kwas mlekowy (np. kiszone ogórki i kiszona kapusta). ...
Dieta bogata w błonnik
... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ...
Wiesiołek ma wielką moc
... Wiesiołek znany jest od dawna na całym świecie. Zanim poznano jego wachlarz możliwości, pełnił funkcję rośliny ozdobnej i warzywnej. Wiesiołek dwuletni w pierwszym roku uprawy służył jako dodatek ...
Mięso z kością dwa bratanki?
... na targi warzywne. Dla 5-osobowej rodziny robiła gigantyczne kanapki z wiejskiego chleba, pomidorów (mięsistych – sic!), cebuli i sałaty. Wszyscy w moje rodzinie dożywają szczęśliwie setki i niczego sobie nie łamią – pewnie dlatego, że nie ...
„Mądrość Toskanii”, Ferenc Máté
... , wiążących ich tak ściśle ze sobą. Mądrość tkwi w pracy rzemieślnika, pięknie utrzymanych winnicach i gajach oliwnych, bujnych ogrodach warzywnych, długich codziennych posiłkach, bochenkach chleba ...
Dieta, ach ta dieta, koniec z hurtem, czas na detal...
... albo na piciu zielonej herbaty, warzywno-owocowa, mleczna, zbożowa i tak dalej. A co gorsza żadna z nich nie jest dostatecznie skuteczna. Od jednych wcale się nie chudnie, od drugich za mało ...
Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!
... mieszankę warzywną i podsmażaj jeszcze przez chwilę, dopóki warzywa nie zmiękną. Dodaj bazylię, oregano i płatki papryki. Posiekaj drobno borowiki i dodaj do warzyw. Odcedź i zachowaj płyn. Czystymi ...
Gołąbki z grzybami
... układamy farsz i zawijamy go. Gołąbki należy włożyć do brytfanny, dodać do nich wodę i włoszczyznę. Całość gotujemy na wolnym ogniu jeszcze przez około 70-80 minut. Na bazie bulionu warzywnego możemy następnie przygotować sos pomidorowy, dodając ...
Zupa z cukinii
... ziemniaki i cukinię. Całość smażymy przez około 5 minut, dodając po łyżeczce rozmarynu, bazylii i tymianku. Kolejnym krokiem jest przełożenie warzyw do gotującego się bulionu warzywnego ...
Alergia pokarmowa u niemowląt
... warzywne – po 6 miesiącu życia, produkty bezglutenowe – po 5 miesiącu życia, produkty z glutenem – po 10 miesiącu życia, mięso (indyk, kurczak, królik) – po 8 miesiącu, ryby – po 2 roku życia, żółtko ...
Zupy na rosole
... , gdy ziemniaki już zmiękną – w innym wypadku nie uda się ich dogotować. Także w przypadku zupy buraczkowej nie sposób obejść się bez tego mięsno-warzywnego wywaru. Kiedy natomiast dodamy do niego brokuły ...
Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka
... kurczaka, świetną opcją będzie warzywna sałatka np. grecka. 40082 Tortilla z kurczakiem – gotowe płaty tortilli możemy kupić w supermarketach., więc połowę „roboty” mamy już z głowy. Tutaj podstawą smaku ...
Kuchnia śląska
... tych drożdżowych specjałów zawdzięczamy właśnie kuchni śląskiej; obok nich wyrabiane są także bułeczki drożdżowe gotowane na parze.modra kapusta – to warzywny dodatek do potraw o słodko-kwaśnym smaku; bardzo ...
Stop słodyczomanii
... jest znacznie łatwiej, niż np. przygotować sobie sałatkę warzywną i zabrać ją do pracy. Im częściej zdarza ci się "zajadać głoda" słodyczami, tym szybciej uzależnisz się od nich. Nie bez znaczenia jest też fakt ...
Upały w ciąży
... butelkę niegazowanej wody mineralnej albo świeżo wyciśniętego soku owocowego lub warzywnego, bez dodatku cukru. Odwodnienie mogłoby źle się skończyć dla ciebie i twojego maluszka. Wypijaj 2-3 litry ...
Ogórki kiszone - właściwości
... tego było mało, ogórki kiszone pomagają zwalczać infekcje. Warto więc dodawać je do kanapek, sałatek warzywnych czy po prostu spożywać zawsze wtedy, kiedy odczuwa się uczucie narastającego głodu. Nie bez znaczenia ...
Pyszne kiełki na zdrowie
... ją do mięsno–warzywnej mieszanki. W następnej kolejności dodaje się odsączoną wcześniej fasolkę czerwoną i kukurydzę, a potem całość doprawić posiekanym koperkiem i szczyptą soli oraz pieprzu. Do tak przyrządzonej sałatki świetnie pasować będzie ...
Przepisy na spaghetti
... całości solą, pieprzem oraz oregano. Kiedy składniki ładnie się połączą na koniec dodaje się koncentrat pomidorowy i całość dusi ok. 15 minut. Taki mięsno-warzywny przysmak nakłada się na ugotowany ...
Mięso gyros
... może być więc warzywna sałatka. Składniki jakie w tym przypadku warto wykorzystać to: 2 pomidory, 3 ogórki kiszone, czerwona fasolka, starty ser żółty oraz oczywiście mięso. Tak przyrządzoną sałatkę ...
Lubczyk ogrodowy
... . Lubczyk podkreśla smak zup i dobrze komponuje się z potrawami warzywnymi, zwłaszcza bazującymi na ziemniakach. Liśćmi lub korzeniem można natrzeć salaterki, w których podajemy sałatki. Dzięki temu ...
Zupa krem – czyli jak rozgotować, żeby było smacznie
... szklimy, dorzucamy ½ kolendry i zalewamy wywarem warzywnym. Doprawiamy solą, pieprzem i odrobina cukru. Gotujemy pod przykryciem ok. 20 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie. Gdy tak się stanie ...
Przepis na sos carbonara
... akcentu. Może to być np. warzywna surówka z pomidorów, oliwek, papryki żółtej oraz pora. Spaghetti carbonara świetnie pasuje także podane z grzybami oraz zielonym groszkiem. Wegetarianie przygotowując ...
Właściwości bazylii
... jej w warzywne sałatki, dodanie do ryby lub przyprawienie nią jajecznicy czy omletów śniadaniowych. Bazylia doskonale podkreśla również smak zup, sosów czy makaronów. Świetnie wyostrza ich smak i nadaje ...