Sałatka z melonem
... . Pokrój je na ćwiartki. Wszystkie owoce wymieszaj razem w misce. Sos twarogowyłyżka twarożku,łyżka jogurtu naturalnego,starta skórka z pomarańczy,łyżeczka syropu klonowego.Wszystkie składniki połącz ...
Stwórz idealną sałatkę owocową!
... lub jogurtem – zwłaszcza jeżeli dodałaś do niej jagody lub owoce pestkowe. W ten sposób nadasz jej kremową gładkość i aksamitny smak. ...
Sałatka z tortellini
... , jednak stanowią one również główny składnik sałatek, uzupełnionych sosem na bazie majonezu, jogurtu lub śmietany. Sałatki z tortellini to także doskonały dodatek choćby do letnich dań z grilla. ... , jednak stanowią one również główny składnik ...
Kilka przepisów na smaczne musli
... Jakiś czas temu postanowiłam zastąpić moje tradycyjne śniadanie pożywnym musli zalanym mlekiem, lub jogurtem. Mój eksperyment trwał tydzień i muszę Wam powiedzieć, że efekty bardzo miło ... Jakiś czas temu postanowiłam zastąpić moje tradycyjne ...
Ciekawe przepisy na dania z makaronem
... Makaron obok ziemniaków i ryżu stanowi najczęstszy dodatek do drugiego dania. Gdzie kucharek sześć… tam sześćset pomysłów, jak można przyrządzić makaron. Najciekawsze jest to, że wykorzystywany ...
Zakupy w Tajlandii
... Tajlandia to nie tylko kraj uśmiechu, życzliwych ludzi, Buddy, słoni, ryżu i ciekawej historii. To państwo obfitujące w rozmaite towary, na dodatek za niewygórowaną cenę. Handel rozwinął ...
Lubisz twaróg? Poznaj 3 sposoby w jakie pozwoli ci schudnąć!
... się jogurt grecki, wśród najlepszych źródeł protein nie powinno zabraknąć także innej „gwiazdy”, czyli twarogu. W jaki sposób pomoże on zrzucić ci nadmiar kilogramów? ...
Zupa z grzankami
... jest zazwyczaj dość łatwe, a możliwość odgrzania w każdej chwili znacznie ułatwia życie. Wszystko stanie się jeszcze prostsze, kiedy zamiast ziemniaków, makaronu bądź ryżu dodamy do nich smaczne i chrupiące ... . Podobnie rzecz się ma z zupą ...
Kotlet szwajcarski
... rośnie, a wypicie jogurtu na obiad, które sprawdzało się w trakcie trwania upałów już nie wystarcza. Bardzo często na naszych talerzach zaczynają pojawiać się treściwe dania mięsne. Klasyczny kotlet ... tylko obsmażyć kotlety z dwóch stron na ...
Golonka w piwie
... do jogurtów albo piersi kurczaka gotowanej na parze. Wybór bardziej kalorycznych dań jest jak najbardziej naturalny zwłaszcza wtedy, kiedy następuje znaczne ochłodzenie. Dobrze zatem wiedzieć, w jaki ...
Nie wyrzucaj!
... po 16 godzin dziennie za miskę ryżu i nie mogą uwierzyć w to, co widzą: te uszyte przez nich spodnie, które mają sto centymetrów w pasie! Jak można mieć sto centymetrów w pasie? – dziwią się. Jedni tyją, drudzy szyją. Jak uszyją, to przeżyją. ...
Tabela - indeks glikemiczny
... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory 15, popcorn 72, proso 70 R rodzynki 64, ryba 38, ryż Basmati 60, ryż biały 70, ryż brązowy55, ryż długoziarnisty 56, ryż dmuchany 87, rzepa 72 S soczewica z puszki 44 ... 57 J jabłka 38, jabłka suszone 29, ...
Sałatka z czerwoną fasolą
... znaleźć wśród nich także ciężkie propozycje z majonezem albo tłustym mięsem. Spotkać możemy jednak również sałatki lekkie, smaczne i dietetyczne, gdzie tradycyjne produkty zastąpione są jogurtem i warzywami ...
Domowe fast-foody
... gotujemy ryż, aż będzie miękki. Tak samo postępujemy z fasolą (chyba, że używamy puszkowej). Jak fasola będzie już miękka dokładnie ją blendujemy i dodajemy do niej sól, pieprz i kumin. Następnie mieszamy kurczaka, ryż i puree z fasoli z ...
Sałatki owocowe
... , aż do momentu, gdy staną się bardziej miękkie). Ich ilość zależna jest od indywidualnych gustów, więc można je dowolnie komponować dodając do białego, ugotowanego ryżu. Całość można zalać jogurtem naturalnym ... , zamiast obfitych obiadów, ...
Pieczarki faszerowane mięsem
... przykładem jest papryka faszerowana mięsem z dodatkiem ryżu. Okazuje się jednak, że w podobny sposób możemy wykorzystać również grzyby. Co prawda sezon grzybowy jeszcze przez jakiś czas się nie zacznie ...
Naleśniki z jabłkami
... Ciepły posiłek to podstawa przetrwania niezbyt sprzyjającej pogody. Nie zawsze jednak mamy czas i ochotę na obieranie ziemniaków, gotowanie ryżu albo makaronu. Oczywiście możemy zaoszczędzić ...
Rozdwojenie 2
... Smukłe modelki o wydestylowanej urodzie, karuzela twarzociał na kredowym papierze, w oknach wystawowych twarde uda, prężące się piersi i sutki manekinów, reklamy jogurtów i zmysłowych zapachów ...
Wademekum łasucha
... . Zamiast sięgać bo batonik, zjesz na przykład gruszkę. Zdrowsze i nietuczące. Masz ochotę na słodki obiad, ale boisz się nadwagi? Niepotrzebnie. Jedz ryż z owocami i miodem. Ugotuj naturalny ... , nie przetwarzany. Najlepszy jest ciemny, dziki. ...
Dieta a nowotwór
... , antocyjany obecne są w aronii, czarnej porzeczce czy jeżynach.antyoksydanty - imbir, czosnek, brązowy ryż, ryby morskie,probiotyki - kefiry, maślanki, jogurty. Poza zdrową dietą bardzo ważnym działaniem profilaktycznym jest regularna aktywność ...
Hinduskie potrawy na bollywood party!
... , 1 łyżeczka cynamonu. Sposób przyrządzenia: Zalać ryż wodą i gotować na małym ogniu przez 30 minut. Odcedzić nadmiar wody. Dodać do ryżu mleko i gotować na małym ogniu przez godzinę, aż do otrzymania ... jednolitej, kremowej masy. Często ...