Jak odżywiać się racjonalnie?

... się ograniczać ziemniaki, kaszę, makarony, jasne pieczywo, oleje i masła, oraz oczywiście słodycze. Uważaj na słodkie owoce, takie jak gruszki czy banany. Możesz je jeść, jednak nie przesadź z ich ilością. Uważaj również na napoje, które mogą ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... kosztował 10 zł. Śniadanie: banan z owsianką – około 1 zł Drugie śniadanie: jabłko – 50 groszy Lunch: mała puszka fasolki w sosie pomidorowym z dużym pieczonym ziemniakiem – 3 zł Kolacja: mieszanka warzywna (pół paczki), kilka młodych ...

dawno temu

Co oznaczają naklejki na owocach i warzywach?

... produktów, które mają właśnie taki kod PLU. Najczęściej naklejkę możemy znaleźć na papajach, melonach i bananach. 4. Jakie cyfry jeszcze? Wszystkie owoce importowane z zagranicy powinny być oznakowane ...

dawno temu

Wielkanocne bezdroża Boliwii

... zapełnia zwykła hałaśliwa codzienność. Krępe Indianki Ajmara w czarnych melonikach sprzedają jajka, banany i kukurydziane bułki. Na zjełczałym tłuszczu smażą się empanades. Między straganami pełnymi ciastek ... sprzedawane przez Indianki z ...

dawno temu

Kolacja dla dziecka

... do sałatki można przyrządzić z majonezu i jogurtu naturalnego. Na kolację dla malucha można przygotować naleśniki z owocami – np. z jajkiem i cynamonem lub truskawkami i śmietaną. Do kolacji ...

dawno temu

Kasztany jadalne

... rodzaju ciast, deserów i słodyczy. Poza tym kasztany są ciekawym i niebanalnym pomysłem na farsz do naleśników, ale także do pieczonych ryb i mięs, np. dziczyzny. Te jesienne dary natury mogą zmienić ...

dawno temu

Właściwości cynamonu

... naleśników czy pierogów, jeśli przyrządzi się na jego bazie słodką polewę ze śmietany. Dla osób będących na diecie warto polecić natomiast niskokaloryczną przekąskę, która pozwoli zahamować uczucie ...

dawno temu

Sos grecki

... i zdrowe danie obiadowe. Innowacyjnym pomysłem może być polanie sosem słonych naleśników. Przed podaniem tzatziki warto udekorować go kilkoma oliwkami, które dodatkowo podkreślą jego smak. Świetnie nada ...

dawno temu

Chili con carne

... , kiedy potrawa będzie prawie gotowa dorzuca się kukurydzę i czerwoną fasolkę. Takie danie świetnie będzie smakować serwowane z naleśnikami tortilla. Ogniście czerwony kolor zawdzięcza ono składnikom ...

dawno temu

Kuchnia meksykańska

... lub salsą. Burritos – to meksykański naleśnik pszenny napełniony farszem przygotowanym z ryżu, kawałków mięsa i fasoli. Tortillę należy wcześniej lekko grillować lub podgrzać lekko na parze ...

dawno temu

Witaminy w gruszkach

... z gruszek Oczywiście standardowymi produktami z gruszek są dżemy, konfitury czy owocowe musy, z którymi możemy robić kanapki czy używać jako farsz do naleśników. Owoce warto też dodać do lodowych ...

dawno temu

Potrawy z mięsa mielonego

... nie ma szansy się zmarnować, bo z powodzeniem można je wplatać do ulubionych posiłków. Jakie specjały możemy przyrządzić na jego bazie? Oto kilka ciekawych przykładów. Mięsne naleśniki na obiad Mięso ...

dawno temu

Zapalenie wątroby

... i metali ciężkich,duże ilości tłuszczu, a więc wszelkie potrawy smażone lub duszone w tłuszczu (naleśniki, bigos) oraz fast foody, pasztety, konserwy,drób i ryby,pieprz, chrzan, ocet, musztarda ...

dawno temu

Tarta szpinakowa

... . W takiej postaci możemy go dodawać do rozmaitych dań. Zaliczyć do nich trzeba przede wszystkim pierożki z ciasta francuskiego, naleśniki ze szpinakiem, zapiekanki makaronowe czy też ciasteczka. Niebanalnym ...

dawno temu

Sernik z wiśniami

... , dlatego z przyjemnością nakładamy je na kanapki, wzbogacamy nimi naleśniki albo dodajemy do rozgrzewającej herbaty. Spożytkować możemy również wiśnie do ciasta. Sernik może być pysznym ciastem z wiśniami ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... nie mają wiele wspólnego. Chodzi tu przede wszystkim o zapiekanki makaronowe, ryżowe, a nawet ziemniaczane. Ser feta często wykorzystywany jest również jako element farszu dodawanego do naleśników ...

dawno temu

Schab z żurawiną

... jej podczas robienia tortów urodzinowych albo ciast. Świetnie sprawdza się także w naleśnikach albo jogurcie z płatkami zbożowymi. Do potraw z żurawinązaliczyć trzeba także smażony ser camembert ...

dawno temu

Kurczak ze szpinakiem

... kurczaka ze szpinakiem bądź zapiekane naleśniki ze szpinakiem. Poza tym niezwykle dobrze komponuje się z zapiekankami, sałatkami, a nawet ciastem francuskim albo półkruchym. Co więcej, połączenie ...

dawno temu

Kuchnia czeska

... potrawami są knedle po czesku, zupa z flaków, zupa czosnkowa, czeskie naleśniki palaczinki oraz gulasz wieprzowy. Kuchnia naszych sąsiadów charakteryzuje się również dużą ilością przetworów z warzyw ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... tylko do masła i miodu kwadratowy, puszysty naleśnik. Rghaif natomiast to masa chlebowa wyrabiana na słodko i spożywana jako ciastko. Herbata miętowa: zielona herbata z listkami świeżej mięty, koniecznie ...

dawno temu

Sałatki na lato

... – to duża porcja witaminy C i żelaza. Przygotuj sałatkę ze szpinakiem lub naleśniki z farszem ze szpinaku. Ogórek – orzeźwia i gasi pragnienie. Poza tym jest w 100 g ogórka znajduje się zaledwie 12 kcal ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... na tłuszczu i smażone są wieczorem zakazane. Kolejny zakazany owoc na kolację to … dania na słodko. Naleśniki z serem i bitą śmietaną, kanapki z dżemem, a nawet niewinne jabłko zawierają dużo cukru ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... czy antybakteryjna kurkuma. Jak przyrządzić idealny koktajl na jesienną aurę? Przygotuj: 2 banany, 1 pomarańczę, 40 g pokrojonej w kostkę marchewki Hortex, 1/2 szklanki ulubionego napoju roślinnego (np ... . jako szybkie śniadanie do szkoły. ...

dawno temu

Masajska gościnność

... W Tarime, niedaleko granicy z Kenią, spędzamy dwa dni. Miasteczko to, pełne drobnych handlarzy rozmaitych dóbr: bananów, orzeszków z baobabu, metalowych garnków czy ubrań, nie zamiera ... , ciągłym nawoływaniem się okolicznych sprzedawców, ...

+ Pokaż więcej