25 najbardziej uzależniających produktów spożywczych

... , lody, cola, ciasta, żółte sery, smażone skrzydełka z kurczaka, steki oraz bekon, a także białe kajzerki, popcorn, płatki kukurydziane, żelki, muffiny, orzechy, jajka, smażone filety z kurczaka ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory 15, popcorn 72, proso 70 R rodzynki 64, ryba 38, ryż Basmati 60, ryż biały 70, ryż brązowy55, ryż długoziarnisty 56, ryż dmuchany 87, rzepa 72 S soczewica z puszki 44 ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... . serek wiejski z warzywami (rzodkiewka, papryka) i ze szczypiorkiem;sałatka z wędzoną rybą – sałata, papryka, pomidor, liście szpinaku, kiełki, ryba. Wszystkie składniki pokroić w kostki, przyprawić ... i podsmażanym kurczakiem;zupa – ugotuj ...

dawno temu

Kura komputerowa

... sprawne tylko mięśnie palców. Pobawmy się dalej w futurologię. Wszak są jeszcze kurczaki, czyli niedojrzałe kury. Obserwując kurczaki, można śmiało snuć prognozy co do kierunku, w jakim się rozwinie ... gatunek kury komputerowej. Kurczaki ...

dawno temu

Pikantna wołowina w winie

... chili. Gotowe :) Tak przygotowaną pikantną wołowinę w winie z warzywami podawaj z ryżem. Ja tym razem wybrałam biały ryż, ale równie dobrze sprawdziłby się o wiele zdrowszy ryż brązowy. 34935  34936 ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... , brązowy lub dziki ryż, grube kasze, płatki zbożowe, otręby. Zapewniają one odpowiednią dawkę energii oraz witaminy z grupy B i błonnik pokarmowy, który zapobiega zaparciom. Warzywa i owoce Są źródłem ... jajka, jaja na miękko, jajecznica, ...

dawno temu

Rolada szpinakowa z łososiem

... jest przyrządzenierolady szpinakowej z wędzonym łososiem. Okazuje się, że rolada z łososiem to nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa alternatywa dla tradycyjnych dań tego typu. Nie trać zatem okazji ... ,¼ szklanki mąki pszennej,250 ml ...

dawno temu

Świąteczne pierogi po krakowsku. Rozwiązanie konkursu!

... ,1 cebula,pieprz, sól. Do okraszania:3 cebule,pół kilograma wędzonego boczku,olej. Przygotowanie: Ciasto zagniatamy, jak nas mamusia czy też babcia uczyły - z mąki usypujemy magiczny wulkan ... się zagotuje. Kroimy cebulkę i wędzony boczek na ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... dorsza wędzonego. Korzystając z niego, możemy zrobić smaczne przystawki, pasty rybne albo wyśmienite sałatki. Mięso wędzonego dorsza ma tak bogaty smak, że z przyjemnością zjesz je także, polewając go odrobiną soku z cytryny. ...

dawno temu

Zupa kremowa

... , zdrowego obiadu. Poniżej pomysł na pierwsze danie – dietetyczną zupę kremową. Składniki: 30 dag puree ziemniaczanego,szklanka soku z marchwi,3 szklanki lekkiego wywaru z kurczaka,szklanka śmietanki,łyżka ... . Do wywaru z kurczaka dodaj puree ...

dawno temu

Sałatka afrykańska - egzotyczna pyszność

... z cytrynysólA na sos do sałatki: słoik majonezuśmietankęłyżeczkę curryłyżeczkę pieprzu cayennesok z cytrynyłyżeczkę musztardyKrok 1 Najpierw gotowanie ryżu. Pamiętaj, że wrzątek powinien być osolony ... . Odcedź ryż i przelej go zimną wodą. Krok ...

dawno temu

Mięso wieprzowe

... wieprzowego. Przepisy na mięso wieprzoweMięso świni przyrządzać można na różne sposoby. Świetnie sprawdza się ono w pieczeniu, gotowaniu, wędzeniu oraz suszeniu, o czym możemy przekonać się, korzystając ... wystarczy dodać jajko, namoczoną ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... możemy przygotować kanapki zupełnie inne niż zazwyczaj. Kanapka z łososiem lub indykiemMoja pierwsza propozycja kreatywnej kanapki to połączenie wędzonego łososia z ogórkiem i twarożkiem. Kroimy bułkę ... (polecam grahamkę) na pół i podpiekamy ...

dawno temu

Żywność GMO

... genetycznie modyfikowanej kukurydzy, soi, rzepaku, bawełny, różne odmiany papai, ziemniaków, ryżu, dyni, buraków cukrowych, nasiona rzepaku. Ryż GMO z podwyższoną zawartością witaminy A zawiera duże ilości ... beta-karotenu. Tego typu ryż ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. Sałatka owocowa z dodatkiem ryżu Taki prosty w przygotowaniu posiłek pomoże ... , aż do momentu, gdy staną się bardziej ...

dawno temu

Jak możesz wykorzystać mrożonki?

... –  w tym przypadku jak wiadomo dochodzą jeszcze składniki, które sprawiają, że smak mrożonek nieco „ginie”. Ryż i dodatki mięsne w połączeniu w warzywami z mrożonki wypadną idealnie, tym bardziej ... , że całość lekko podsmażamy, a ryż nabiera ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... do przyrządzenia sałatki z krewetkami. Sałatka z krewetkami i ryżem Dla polepszenia smaku ryż możemy ugotować w bulionie, a kiedy już go odsączymy, skropić oliwą z oliwek i dodać pokrojoną cienko paprykę ...

dawno temu

Jak bezpiecznie jeść mięso?

... oraz trzustkę. Niestety, niekorzystnie działają także na serce. Inne zagrożenie stanowią mięsa wędzone: szynka, parówki, salami, boczek czy inne zimne mięsa. Nitrozaminy, które powstają po spożyciu ... azotynu sodu zawartego w mięsach wędzonych, ...

dawno temu

Zapoznaj się z listą 3 produktów, które zawierają więcej soli niż ci się wydaje

... , zawiera w składzie duże ilości soli. Dotyczy to między innymi zup. Co gorsza, zawierają one również w składzie konserwanty, które w nadmiarze nie są korzystne dla zdrowia. Pierś z kurczaka 58649 ... Ta informacje może cię zszokować - pierś z ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... , to m.in. produkty na bazie białej mąki czy biały ryż. W procesie oczyszczania ziarna tracą wiele cennych składników odżywczych. Natomiast produkty pełnoziarniste są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy ... chleba. Zawiera wiele aminokwasów, ...

dawno temu

Pieczony łosoś teriyaki

... czosnku,ziarno sezamu,liście kolendry,dymka,ryż basmati.Łososia pokrój na kawałki, oprósz solą i pieprzem, polej sosem teriyaki i skrop oliwą. Dodaj zmiażdżony czosnek i wszystko wymieszaj. Odstaw ... pokrojoną na 4-centymetrowe kawałki. Podawaj ...

dawno temu

Danie z tuńczykiem

... . Sałatka z tuńczykiem – świetnie będzie smakować, jeśli tę rybę zestawimy z ryżem i warzywami. Możemy tu użyć np. kukurydzę w puszce, zielony groszek i czerwoną fasolkę. Dla osłodzenia smaku świetnie ... . Do tego dodajemy zeszkloną cebulkę, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

... Krzysztof Jankowski „Jankes”. Sub Wielki Cezar to autorska kompozycja smakowa od Subway® oparta jest na lekkich, soczystych stripsach z kurczaka doskonale połączonych z plastrami boczku i świeżymi ... jest także wersja we wrapie lub po prostu w ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... mi. Łatwo wyczuwa się życzliwość, uczynność i bliskość między ludźmi. Wiązanie ryżu, wiązanie ananasa Nie wiem, czy to magiczna sceneria, czy też pragnienie odczucia tej atmosfery popchnęło mnie, żeby ... ruchem ręki. Posunęła się na maleńkim ...

+ Pokaż więcej