Warzywa i owoce, a nasza atrakcyjność

... Dieta ma niewątpliwie wpływ na nasze powodzenie u płci przeciwnej. Naukowcy są zdania, że najlepiej gdy jest skonstruowana z dużej ilości owoców i warzyw, bo mają one właściwości poprawiające koloryt skóry, a to wpływa na atrakcyjność. ... Dieta ...

dawno temu

Zupy na wiosenne przeziębienie

... się... kulinarnie. A na przeziębienie nie ma nic lepszego niż pyszna, rozgrzewająca zupka. Spróbujcie sami.   Zupa Cebulowa  1l wywaru z warzyw,600g cebuli,100g wędzonego boczku,100g suchej kiełbasy,25g ... , pieprzem i imbirem. Na reszcie masła ...

dawno temu

Jak zrobić rosół z tortellini?

... Jak zupa jest najlepsza kiedy za oknem śnieg i mróz? Odpowiedź to oczywista oczywistość – rosół. Ale wcale nie musi być taki zwyczajny. Wystarczy kilka dodatków i zamieni się w pyszną zupę ... rosołem i mlekiem. Mieszaj i w ten sposób doprowadź ...

dawno temu

Zmień fast foody na owoce

... kcal 1 skrzydełko w panierce - 218 kcal Hot dog - 214 kcal Big mac - 570 kcal Hamburger - 245 kcal Przykładowa kaloryczność owoców: Banan - 90 kcal Arbuz - 12 kcal/ 100 g Jabłko - 36 kcal Gruszka - 56 kcal Maliny - 65 kcal/100 g Brzoskwinia - 52 ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... Liczne obserwacje potwierdzają prawidłowość, że ludzie, których dieta bogata jest w warzywa i owoce, są w mniejszym stopniu narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka: głównie układu trawiennego, a także oddechowego i ...

dawno temu

Barszcz czerwony – z czym to jeść?

... Tradycyjnie podczas Wigilii zupę tę spożywamy z uszkami. Tak jest niezmiennie od lat i większość z nas jest wierna takiemu sposobowi przyrządzenia barszczu. Dla chcących trochę poeksperymentować, można wypróbować kilku innych przepisów na ...

dawno temu

Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców

... Nie kupuj pomarańczy z przeceny z charakterystycznie odstającą skórką. Do kosza powinna też trafić każda nadpsuta pomarańcza. Nawet mała plamka na skórce dyskwalifikuje owoc, bo może być źródłem ... rakotwórczej pleśni. To kilka podstawowych ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... mają udowodnione działanie przeciwdepresyjne. Staraj się więc jeść dużo warzyw i owoców, ryb, owoców morza, czosnku i cebuli. Sięgaj również po oliwę z oliwek zamiast zwykłego oleju, kasze i makarony ... dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   ...

dawno temu

„Opowieści chłodnego morza”, Paweł Huelle

... Nakładem wydawnictwa Znak ukazał się najnowszy tom opowiadań znanego polskiego pisarza Pawła Huelle, autora takich powieści jak Weiser Dawidek, Ostatnia Wieczerza, Mercedes Benz czy Castorp ... Güntera Grassa oraz Stefana Chwina. Ale Opowieści ...

dawno temu

Jak zrobić grochówkę?

... Jak zrobić grochówkę? Taka popularna zupa, a jej przygotowanie wcale nie jest oczywiste. Na pewno potrzebujesz grochu, a co poz tym? Jeszcze kilka tajemniczych składników, które sprawią, że na tę zupę nie będziesz musiała zapraszać, rodzina sama ...

dawno temu

Ananas - owoc dla wszystkich, którzy dbają o siebie

... Ten tropikalny owoc jest bardzo lubiany na całym świecie za swój orzeźwiający smak. Jednak oprócz tego ananas jest doskonałym przykładem zdrowego pożywienia ze względu na zawartość bromeliny ... raz Abyśmy mogli cieszyć się wyśmienitym smakiem ...

dawno temu

Słoneczne wino z południa Włoch!

... Kuchnia włoska to jedna z najbardziej znanych i cenionych kuchni świata. Dlaczego? Owoce morza, wszelkie włoskie pasty czy pizze, są naprawdę ciężkostrawne – wręcz za bardzo, jak na klimat ... i Sycylii na południu. Klimat śródziemnomorski ...

dawno temu

Zupki błyskawiczne

... Nie masz czasu na gotowanie? Twoja spiżarka wypełniona jest półproduktami? W ten sposób oszczędzasz czas kosztem swojego zdrowia. Wypierające tradycyjne zupy chińskie przysmaki prowadzą do niezłego spustoszenia w organizmie. Chcesz wiedzieć ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... , ale jak często powinniśmy jadać poszczególne grupy produktów. Są nie tylko zbliżone do diety śródziemnomorskiej, ale wręcz są nią inspirowane. ... , ale jak często powinniśmy jadać poszczególne grupy produktów. Są nie tylko zbliżone do diety ...

dawno temu

Czernina z kaczki - dla widzów o mocnych nerwach

... Czernina z kaczki - niby po prostu zupa, ale składniki nie wszystkich zachęcają. Są jednak osoby, które takie krwiste dania uwielbiają. Warto próbować nowych smaków i być nieco szalonym ... łyżkę masła łyżeczkę soli łyżeczkę mąki1. Najpierw ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...

dawno temu

Szaszłyki z krewetek na sylwestra we dwoje

... z cytrynykoperekolejsólpieprz1. Zacznij od przygotowania pysznych krewetek. Obierz je, opłucz i osusz. 2. Nadziej owoce morza na szpadki, przypraw je solą i pieprzem i posmaruj olejem. 3. Piecz to danie ... utrzyj teraz filety anchois, dodaj ...

dawno temu

Najlepsze przepisy z mango w roli głównej!

... Owoce to bardzo ciekawe produkty – są bardzo zdrowe i świetnie smakują. Można je jeść same, ale także w sałatkach czy jako dodatki do mięs. Jedne kojarzą się nam z jesienią, inne z latem. A z czym ... kojarzy ci się mango? Jakie znasz dobre ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... Latem najczęściej sięgamy po popularne owoce - jabłka, gruszki, maliny, truskawki. Aronia i czarna porzeczka to nieco zapomniane dobrodziejstwa natury, które mają nie tylko dobry smak ... firmy Alfa produkującej nektar, powstały na bazie tych ...

dawno temu

Jak zupa na lato to tylko chłodnik

... na zupę jest kompot z kluskami, ale takie myślenie to zwykłe lenistwo i brak kreatywności w kuchni. Tym, którzy pragną czegoś więcej polecam pyszne i proste w przygotowaniu chłodniki. ... na zupę jest kompot z kluskami, ale takie myślenie to ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

+ Pokaż więcej