Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... zmniejszając dzienną dawkę kalorii możesz spowolnić swój metabolizm. Co to znaczy? Że nieustannie będziesz zmuszona jeść niskokalorycznie, by utrzymać uzyskaną wagę. Żegnajcie ciastka i lody ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... sobie nagrodę. Tylko niech to nie będzie czekolada, ciastko czy inna kaloryczna przekąska, która mogłaby zniweczyć cały wysiłek. Niech to będzie jakiś symboliczny drobiazg lub rzecz, której dotąd ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... tłuszczu i cukru. Wykluczając z diety wyroby zawierające niezdrowe tłuszcze (krakersy, ciastka, czekolada, batoniki) unikniesz nadmiernego przybierania na wadze, które wbrew pozorom ...

dawno temu

"Czerwony Kapturek - Prawdziwa historia", reż. Cory i Todd Edwards

... japońskiej mangi) od dawna marzy o tym, by wyrwać się z lasu do wielkiego świata, i ma powyżej uszu pracy kurierki ciastek. Wilk to tak naprawdę dziennikarz śledczy z łasego na sensację brukowca ...

dawno temu

„Na domiar złego”, Sarah-Kate Lynch

... , nawet z najdrobniejszymi klientami, proponując im (zamiast zabytkowych przedmiotów) małą pogawędkę przy ciastku i herbacie (a przecież w biznesie liczą się wyłącznie pieniądze, a nie dobre relacje z mało ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ozdobić tort owocami świeżymi lub mrożonymi? Glazurowanie owoców

... ciast, ciastek i tortów. Bite śmietany i kremy w formie rozetek, cukrowe figurki, masy, z których można wyczarować niemal wszystko i oczywiście świeże oraz mrożone owoce – wyobraźnia cukierników ...

dawno temu

„Zabili mnie we wtorek”, Piotr Wereśniak

... przed jednym z warszawskich hipermarketów. I tylko dzięki temu, że wcześniej zażywa sporą dawkę kokainy, udaje mu się przeżyć. A to uruchamia lawinę wydarzeń, w które zaplątany zostaje zamachowiec ...

dawno temu

Dlaczego wypadają mi włosy? List do Dermatologa

... i Medycyny Estetycznej WellDerm w Warszawie i Wrocławiu. Na stałe przyjmuje pacjentów w warszawskim gabinecie, gdzie przeprowadza konsultacje i zabiegi estetyczne. Poczucie piękna towarzyszy ...

dawno temu

Plamy posłoneczne na dłoniach. List do Dermatologa

... najnowsze osiągnięcia medycyny estetycznej. Założycielka centrów Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm w Warszawie i Wrocławiu. Na stałe przyjmuje pacjentów w warszawskim gabinecie ...

dawno temu

Zbyt wilgotna. List do seksuologa

... ". Pisze doktorat w Zakładzie Biomedycznych Podstaw Rozwoju i Seksuologii Uniwersytetu Warszawskiego, edukatorka HIV/AIDS (Emory University), prezeska fundacji Q Radości. Szczęśliwa żona i matka dwójki ...

dawno temu

Czy jesteś plotkarą? Test!

... niepowodzeniach. Jak ją usłyszymy, to czujemy się lepiej – zauważa smutną prawidłowość Monika Dreger, psycholog z Warszawskiej Grupy Psychologicznej (www.wgp.org.pl). Czy lubisz plotkować? 1.Który temat ...

dawno temu

"Noc w muzeum", reż. Shawn Levy

... dziecko miało szczęście i namówiło rodziców, by zabrali je na cykliczną warszawską imprezę pod hasłem Noc Muzeów, nie uda mu się obejrzeć bajecznych eksponatów, które zachwala amerykański reżyser filmu. To oczywiście nie jego wina. ...

dawno temu

"Rasa mystica", Piotr Ibrahim Kalwas

... sznurki – najpierw filozofowie ze wskazaniem na Heideggera i św. Augustyna. Dalej, warszawskie mieszkanie, wspomnienia z Polski, podejrzane z indyjską codziennością. Jest jeszcze Ryszard Kapuściński ...

dawno temu

"Trzech kumpli", Ewa Stankiewicz, Anna Fernes

... oraz siły środowiska warszawskiego, skupionego wokół Kuronia i Michnika. Służby dokonały udanej infiltracji, werbując Lesława Maleszkę, który donosząc z nadspodziewaną gorliwością przyczynił ...

dawno temu

„Śluby panieńskie”, Filip Bajon

... ) Radosta (Więckiewicz) i pani Dobrójskiej (Olszówka). Kiedy Albin roni łzy wychowany na warszawskich salonach Gucio postanawia potraktować sprawę ambicjonalnie. Rozpoczyna pleść całą sieć intryg ...

dawno temu

„Wszystkie moje matki”, Luiza Piotrowicz

... życie, pracując w warszawskiej kancelarii prawniczej. Co pewien czas spotyka się z Piotrem – żonatym mężczyzną, rozdartym między miłością do Weroniki a poczuciem obowiązku wobec żony. Życie bohaterki ...

dawno temu

W autobusie z turystami

... w Aucklandnie ma nic wspólnego z Pałacem Kultury ), port, znany też jako "Viaduct", będącyodpowiednikiem warszawskiego starego miasta i upchanego butikami Nowego Światu,z tą różnicą, że stoją tam ekskluzywne ...

dawno temu

Kolekcja Hansa Klossa i co z niej wynika

... lub „Stawki większej niż życie”. Modne ładne dziewczęta w kapeluszach (czy to jakiś dress code warszawskiego weekendu mody?!)  bez mrugnięcia okiem opowiadają o planowanym pokazie Hansa Klossa ...

dawno temu

Chcę pozbyć się pieprzyka! List do Dermatologa

... estetycznej. Założycielka centrów Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm w Warszawie i Wrocławiu. Na stałe przyjmuje pacjentów w warszawskim gabinecie, gdzie przeprowadza konsultacje i zabiegi ...

dawno temu

Chcę powiększyć usta! List do Dermatologa

... przyjmuje pacjentów w warszawskim gabinecie, gdzie przeprowadza konsultacje i zabiegi estetyczne. Poczucie piękna towarzyszy jej w życiu prywatnym. Wspiera młodych artystów, których dzieła ozdabiają wnętrza ...

dawno temu

"Niejasna sytuacja na kontynencie", Krzysztof Środa

... , nieśpiesznym  opisom miejsc zupełnie bliskich i pozbawionych choćby szczypty egzotyki. Jak nieczynny drewniany most na rzece Pisa, wnętrze gmachu warszawskiej Hipoteki czy bar Dajana w miejscowości ...

dawno temu

Maria Kurowska. To jedna z kobiet, na które stawia PiS

... . Każdy z kandydatów ma swój matecznik – mówi dr Bartłomiej Biskup, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego. – Z tego okręgu do Sejmu może wejść aż ośmiu kandydatów. Pytanie, co zrobią dziś wyborcy ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... apetyt na słodycze i oczyszczone węglowodany, np. w postaci białej bułki, makaronu, ciastek. Gdy więcej się ruszamy, w przeciwieństwie do tego, co starają się wmówić nam reklamy, odczuwamy mniejszą ochotę na słodkiego batona, niż gdy spędzamy ...

dawno temu

Odchudzanie bez glutenu

... , ketchupy (dodaje się mąki dla zagęszczenia), ciastka, lody, chałwa. Dozwolone są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo ...

+ Pokaż więcej