Żelazo w diecie
... , kapustę kiszoną, ziemniaki, buraki, dynię i brokuły. Jeżeli razem z żelazem występują fityniany, polifenole, wapń lub fosforany, wówczas żelazo może być słabiej przyswajalne. Żeby więc nie dopuścić ...
Dieta na płaski brzuch
... działanie pokarmów wzdymających. Kalafior, kapusta, bób, groch czy fasola, mimo tego, że są bardzo zdrowe, powodują powstawanie gazów. Dlatego pokarmy te należy łączyć z kminkiem lub octem jabłkowym ...
Naturalne oczyszczanie organizmu
... , wówczas bowiem jest sezon na potrzebne warzywa. Oczyszczanie jelita grubegoSposób 1: przez 14 dni, trzy razy dziennie należy wypijać pół szklanki soku z kapusty kiszonej. Sposób 2: przez 14 dni należy jeść ...
Szałwia w twojej kuchni!
... i oleju. W Niemczech przyprawia się nią, np. węgorza. Doskonale komponuje się z daniami, których składnikami są pomidory, kapusta i groch. Dwie uwagi – nie można dodać za dużo tej przyprawy, gdyż stanie ...
Wolne Księstwo Muranów
... się rozmaite męty – przed sklepem zwanym w gwarze domowej Pogotowiem Pijackim (mamy jeszcze: Śmierdzący Kapustą, Koło Emila, U Pana od Herbaty, U Pani Bożenki i inne). Chrabąszcze więc trwają na posterunku ...
Przepis na urodę
... dębowa działają z kolei pobudzająco i odświeżająco. Kąpiel kapuściana wzmocni naszą skórę, a gdy mieszankę poszatkowanych liści kapusty połączymy z marchewką, skórze nadamy złocistego koloru. Osobom ...
"10 000 B.C.", Roland Emmerich
... . Ten groch z kapustą nie raziłby w konwencji szalonej komedii. Niestety komizm 10 000 B.C. jest żałosny i niezamierzony. Film Emmericha stara się nieudolnie udawać przygodówkę w stylu Tropiciela ...
Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka
... jedynie zamienić mąkę z pszennej na gryczaną. Dla urozmaicenia smaku, można mąkę gryczaną wymieszać z mąką kukurydzianą. Farsz czyli kapusta z grzybami jest akurat zdrowym posiłkiem. Istotą ...
Wymioty w ciąży
... , chudym mięsie, bananach, kapuście, zielonym groszku, kalafiorze, marchewce, szpinaku, ziemniakach. Zrezygnuj z potraw smażonych na głębokim tłuszczu oraz pikantnie doprawionych. Unikaj zapachów ...
Zupa kalafiorowa
... pomidorowej, dyniowej albo ogórkowej z powodzeniem możesz przyrządzić zupę kalafiorową. Wartości odżywcze kalafioraKalafior to nic innego jak specyficzna odmiana dobrze nam znanej kapusty. Historia ...
Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?
... z kapusty kiszonej. Gdy pojawia się katar, najlepiej podawać dziecku dużo płynów. W ten sposób wydzielina stanie się wodnista i będzie można się jej łatwiej pozbyć. W przypadku matek karmiących piersią ...
Dolegliwości w ciąży
... wzdymających (grochu, fasoli kapusty itp.) oraz potraw smażonych. Jedzenie słodyczy to nie najlepszy pomysł w przypadku zaparć. Kategorycznie zabronione jest picie herbatek przeczyszczających w ciąży ...
Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku
... deficyt witamin oraz mikroelementów, których dostarczą Ci warzywa. Szczególnie w zimowych miesiącach polecane są kiszonki. Kiszona kapusta, kiszone ogórki to niezwykle zdrowe dodatki, które warto włączyć ...
Dobre rady na Święta
... . Zrezygnuj z zasmażki w kapuście z grzybami. Bez niej będzie równie smaczna. 10. Przygotuj duże ilości czerwonego barszczu. Możesz pić go bez ograniczeń. To cenne źródło antyoksydantów ...
Chomik dżungarski - jak wygląda, czym się żywi, jak o niego zadbać?
... dżungarskiego cebulą, czosnkiem, cytrusami ani kapustą. Ważne jest także niewkładanie do klatki chomika zbyt dużych ilości jedzenia. Pupil zacznie je wtedy chować, przez co będziemy musieli walczyć z ze zgniłą ...
Księżyc w nowiu - jak wygląda, jaki ma na nas wpływ?
... kościołach w pierwszą niedzielę po nowiu modlono się o dostatek i szczęście. Wierzono, że w tym czasie powinno się wykonywać niektóre czynności gospodarskie, jak sianie kapusty, jęczmienia, czy sadzenie ...
Hinduskie sposoby na piękną cerę
... , potem zimną. Ten słodki lotion nie tylko odświeża skórę, ale pomaga pozbyć się niewielkich wyprysków. 6. W 1/4 szklanki soku z kapusty (kiszonej) rozpuść odrobinę drożdży, po czym dodaj ...
Warzywa – istotny element diety
... (lub dłuższą) dietę owocowo-warzywną. Polega ona na wykluczeniu produktów mącznych, ryżu, kasz i wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego i jedzeniu wyłącznie warzyw (kapusta, marchew, kalafior ...
Doceń marchew
... Legenda głosi, że marchew była kiedyś biała. Swój wygląd zmieniła pod wpływem nagannego zachowania kapusty. Marchew słynąca ze swojej skromności zawstydziła się i zaczerwieniła na zawsze. Inna ...
Zdrowe przyprawy
... ciężkostrawny dla osób ze schorzeniami przewodu pokarmowego. Kminek Bardzo popularna przyprawa, którą stosowano w Polsce już za czasów pierwszych Piastów. Dodaje się ją do dań z kapusty, licznych zup ...
Nie odchudzaj się zimą!
... czy tłustym mięsem, czyli dużo bardziej kalorycznymi i mniej odżywczymi potrawami. Może pomidory i sałata są niesmaczne i drogie, ale za to zimą jest pyszna kiszona kapusta i ogórki. Można ratować ...
Zaparcia
... , prażona kukurydza, śliwki, gruszki, gotowana fasola),nie przejadaj się,zwracaj większą uwagę na to, co jesz (osoby z zaparciem o podłożu spastycznym powinny unikać fasoli, kalafiora czy kapusty),staraj ...
Zdrowe odżywianie, czyli jakie?
... regulacyjnymi organizmu oraz tych, które działają antybakteryjnie. W pierwszym przypadku przykładem może być antywrzodowy czynnik zawarty w kapuście, który chroni przed chorobą wrzodową. Przykładem ...
Żywność dla zestresowanych
... i owocach morza, drożdżach piwnych i sezamie. Źródło potasu to głównie: pomidory, banany i rośliny strączkowe. Wapń oprócz mleka i jego przetworów znajduje się w jajach, kapuście, burakach, ziemniakach ...