MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... powoli, poprzedza je okres ogólnego rozbicia i złego samopoczucia. Najczęściej trwa 1-2 dni . Zwykle grypa ma cięższy przebieg niż przeziębienie . Przy grypie występują dreszcze, bóle mięśni i wysoka ... wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub ...

12 miesięcy temu

Pułapki wymowy – homogramy w języku angielskim

... . Poniżej lista najczęściej występujących angielskich homogramów. bass – 1) /bæs/ okoń; 2) /beɪs/ basbow – 1) /bǝʊ/ łuk, kokarda; 2) /bau/ dziób (okrętu), ukłonić sięclose – 1) //klǝʊs/ bliski ... ; 2) //klǝʊz/ zamykaćdesert – 1) /'dezǝt/ ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... odchudzający z awokado, szpinakiem i siemieniem lnianym - przepis Potrzebne składniki: garść szpinaku; 0,5 awokado (dojrzałego); 0,5 banana; 1 łyżka soku z cytryny; 1 szklanka wody; 1 łyżka siemienia lnianego ... . Sposób przygotowania: 1. ...

dawno temu

Domowe lody dla ochłody

... Lody truskawkowe Składniki: 1 szklanka tłustego mleka, 1 szklanka śmietany kremówki, 6 żółtek, 1 szklanka drobnego cukru, 500 g truskawek, bez szypułek świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny, 1 laska ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ozdobić tort owocami świeżymi lub mrożonymi? Glazurowanie owoców

... . Jak przygotować tę połyskującą dekorację? Składniki: ● żelatyna – 2 listki; ● wrząca woda – 100 ml; ● cukier – 1 łyżeczka. Przygotowanie: 1. W odrobinie chłodnej wody (dokładną ilość sprawdź ... z glazurowania owoców? Nic bardziej mylnego. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ranking najlepszych farb do włosów: jak wybrać odpowiedni odcień?

... profesjonalnych farb do włosów 1. Matrix Socolor Beauty Za sprawą opatentowanej technologii produkt zapewnia długotrwałą koloryzację, która głęboko wnika w strukturę włosa. Innowacyjny system Pre ...

8 miesięcy temu

Wykonaj pyszną i zdrową zupę z soczewicy!

... , a także obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Do przyrządzenia zupy potrzebne ci będą: 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 duża cebula, sól morska, świeżo zmielony pieprz, 800 g posiekanych pomidorów, 225 g ... szpinaku, 375 g czerwonej soczewicy, ...

dawno temu

"Bezpieczny, bo widoczny" - przekonaj się, jak wielkie znaczenie ma noszenie przez dziecko odzieży i obuwia odblaskowego

... w nich wzięły także dzieci ze szkoły podstawowej nr 103 w Warszawie. http://www.youtube.com/watch?v=f89fcUXBRhI&authuser=1 Jak zgodnie podkreślają ambasadorzy akcji, dzięki odblaskom dzieci na drodze stają ... decyzja. ...

dawno temu

2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... możesz przyrządzić je w połączeniu z ulubionym makaronem. Sprawdź jak. Składniki: 800 g ciecierzycy, 1-2 łyżki koncentratu z tamaryndowca zmieszane z 1/2 szklanki wody, 3 łyżki oliwy z oliwek ... , 2 szklanki cebuli pokrojonej w długie paski, 1 ...

dawno temu

Chcesz zorganizować udane, mrożące krew w żyłach Halloween? Musisz zobaczyć ten przepis!

... . Potrzebne ci będą: 225 g masła; 144 125 g cukru pudru; 1 jajko; 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego; 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego; 350 g mąki pszennej; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 1 łyżeczka ... soli; 100 g migdałów; 1 tubka czerwonego ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... w kawałkach, 1/2 filiżanki posiekanego kopru, 1/2 słodko-kwaśnego jabłka, 80 ml majonezu, 1 łyżki sosu winegret, 1 łyżki soku z cytryny, 1 i 1/2 łyżeczki nasion kopru, 1 łyżeczki zmielonej ... kolendry, 1 łyżeczki skórki z cytryny, 1/2 łyżeczki ...

dawno temu

Angielska kuchnia: sałatka Coleslaw

... . Zakres możliwości jest praktycznie nieograniczony! Składniki: 8 filiżanek białej kapusty startej na grubej tarce jarzynowej; 1/4 filiżanki startej na drobno marchewki; 2 małe cebule posiekane ... na drobno; 1/3 filiżanki cukru pudru (może być ...

dawno temu

2 pomysły na maksymalnie czekoladowe gofry

... przestrzegasz restrykcyjnej diety, w weekend bez wyrzutów sumienia możesz skonsumować słodką przekąskę, np. gofry brownie z lodami waniliowymi i/lub bitą śmietaną i/lub kawałkami czekolady! Składniki: 1 ... filiżanka mąki, 2 łyżeczki proszku do ...

dawno temu

Jak zrobić krem na odparzenia dla niemowląt?

... . Jeśli chciałabyś przygotować naturalny, domowy krem na odparzenia postępuj według instrukcji poniżej. Składniki: 1 1/2 łyżki stołowej lanoliny,1 łyżka stołowa wosku pszczelego,1/4 filiżanki + 1 ... łyżka stołowa oliwy z oliwek,1/2 filiżanki ...

dawno temu

Przygotuj jedyne w swoim rodzaju ciasto z oliwy z oliwek!

... . Składniki: 2 filiżanki mąki uniwersalnej, 1 i 1/3 filiżanki cukru, 1 i 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 i 1/3 filiżanki oliwy ... z oliwek extra virgin, 1 i 1/4 filiżanki pełnego mleka, 3 ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... . Zaczynając od stosowania 1-2x w tygodniu na noc, aby zbudować tolerancję. Początkowo może wystąpić zaczerwienienie, podrażnienie oraz delikatne złuszczanie. Retinol powoduje wzrost wrażliwości skóry ...

2 miesiące temu

Przepis na placuszki z jagodami - smacznie i zdrowo

... . suszonych śliwek. Pamiętaj, że urozmaicona dieta jest kluczem do prawidłowego rozwoju dziecka. Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki orkiszowej,3 jajka,szklanka maślanki,2 łyżki miodu,2 łyżeczki sody ... oczyszczonej,łyżeczka proszku do ...

dawno temu

Jak zrobić maseczkę z zielonej herbaty i brzoskwini

... maseczka peelingująca. Oto przepis jak, ją zrobić.Potrzebujesz: 1 kubka wrzącej wody 1 saszetkę zielonej herbaty ¼ kubka nektaru ze świeżej brzoskwini 1 łyżkę żelatyny Oto jak ją przygotować: 1. Włóż ...

dawno temu

Zdrowy deser owocowy

... kalorii. Zobacz, w jak łatwy sposób go przyrządzić.  Składniki, których potrzebujesz: 2 łyżki chudego jogurtu naturalnego,2 łyżki dżemu (smak wedle uznania),1 pomarańcza,1 banan,2 kiwi,1 jabłko,garść ... rodzynek lub migdałów,garść rozłupanych ...

dawno temu

By tłusto go przywitać

... będą (zpodanej ilości wychodzi od 16-18 pączków): - pół kg. mąki pszennej - 1/3 szklanki cukru - 5 dkg drożdży - 1 szklanka mleka - szczypta soli - 1/3 kostki margaryny - zapach rumowy, odrobina ... pomarańczowego - 2 łyżki spirytusu (jeśli ktoś ...

dawno temu

Przepis na ciasto czekoladowe - smacznie i zdrowo

... łyżki kakao,łyżeczka sody,1/4 łyżeczki soli,60 g masła,1 i 1/4 szklanki cukru trzcinowego,2 jajka,1,5 łyżeczki ekstraktu z wanilii,1/2 szklanki śmietany 18%,1/2 szklanki wrzątku.Jak zrobić ciasto ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... ? Tylko to, co jest w ustalonym planie posiłków, czyli: Dzień 1 i 8 
Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru
 Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak lub brokuły (100 g), 1 pomidor
 Kolacja: 1 duży ... befsztyk, sałata z olejem i cytryną (150 ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... Co na deser dla dziecka? Jeśli brak ci pomysłu proponuję muffinki bananowo-orzechowe. Ten pyszny i zdrowy deser zadowoli niejednego łasucha. Składniki: 1 i ½ szklanki pełnoziarnistej mąki ... ,¾ szklanki gruboziarnistego, nierafinowanego cukru,1 ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... dawką kwasów omega-3, białka i błonnika. Aby przygotować awokado wypełnione jajkiem, potrzebować będziesz: 2 dojrzałych awokado, 4 świeżych jaj, 1/8 łyżeczki pieprzu, 1 łyżki posiekanego ... szklanki liści szpinaku, 1 dojrzałą gruszkę (obraną i ...

+ Pokaż więcej