Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...

dawno temu

Sznycle bez mięsa - pyszne danie wegetariańskie

... Czy wiesz, że po mięso należy sięgać tylko trzy razy w tygodniu. W pozostałe dni mogą je zastąpić: soja, ryby lub warzywa. Skoncentrujmy się teraz na ostatniej opcji. Sznycle warzywne są pyszne i zdrowe. Warto przygotować je na obiad i ...

dawno temu

Najzdrowszy zamiennik mięsa? Zobacz, zanim włączysz go do diety

... Choć UE tego zabrania, w sklepie można znaleźć soję modyfikowaną genetycznie. ... Soja to podstawa diety wegetariańskiej i wegańskiej. Jest źródłem pełnowartościowego białka, oprócz tego zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których nie ...

dawno temu

Ranking diet

... Odchudzasz się i szukasz diety idealnej? Czym się kierujesz - zdrowiem czy może efektywnością? Po ostatecznym upadku diety białkowej Dukana, któremu odebrano prawo do wykonywania zawodu, dietetycy zabrali się za pozostałe diety odchudzające. ...

dawno temu

Sałatka z kiełkami

... Kiełki to bogactwo witamin i minerałów. W okresie zimowo-wiosennym, kiedy zapotrzebowanie na mikro i makroelementy jest wzmożone, warto przyrządzić sałatkę z kiełków soi, zawierających ... Kiełkito bogactwo witamin i minerałów. W okresie ...

dawno temu

Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka

... Brak apetytu u dzieci to częsty problem wielu mam, które mają nadzieję, że ich pociechy kiedyś z tego wyrosną. Co zrobić jednak, gdy jeść nie chce nastolatek? Jak nakłonić do jedzenia duże dziecko, któremu nie da się wcisnąć kotlecika za zdrowie ...

dawno temu

GMO, suplementy. Kto nas robi w bambuko?

... , na których zwierzęta nie byłyby karmione taką karmą. Nie ma też przepisów nakazujących oznaczania mięsa ze zwierząt karmionych GMO. Poza tym soję modyfikowaną i inne zboża można znaleźć m.in. w : margarynach ... , krakersach, czekoladach, ...

dawno temu

Pikantny kurczak z kuskusem i warzywami śródziemnomorskimi

... Artykuł sponsorowany Soja kojarzy się głównie z wegetarianizmem. Ostatnio mięsożercy mogli przeczytać, że i oni - w równym stopniu - mogą korzystać z zalet produktów sojowych. Tym razem możecie ... naturalnego napoju Alpro soja,natka ...

dawno temu

Jak pozbyć się drugiego podbródka?

... Kształt twarzy powinien przypominać literę V. Pojawienie się drugiego podbródka psuje idealny wizerunek, co często jest przyczyną kompleksów. Są jednak na to sposoby. Skutecznym rozwiązaniem są zabiegi medycyny estetycznej, natomiast osobom ...

dawno temu

Alergia na mleko krowie

... mogą pojawić się po zjedzeniu praktycznie każdego produktu, jednak najczęściej uczulają: mleko krowie, jaja kurze, ryby, orzechy, wołowina, pszenica, soja, kakao, owoce cytrusowe i drobnopestkowe (truskawki, maliny, poziomki). ... jest uczulenie ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... twaróg,gotowaną fasolę,soczewicę,orzechy,masło orzechowe,zboża,makarony.Nie wszystkie białka są sobie równe. Pamiętaj, aby szukać źródeł protein, które są bogate w składniki odżywcze oraz zawierają mniej tłuszczu i kalorii, takie jak chude ...

dawno temu

Mam drugi podbródek. List do Dermatologa

... , jak już Pani zauważyła, trudno ukryć. Ale mam dla Pani bardzo dobrą wiadomość – można się go pozbyć! Pomaga w tym… soja. Lipoliza iniekcyjna, tak nazywa się zabieg, który polecam osobom borykającym ... się, podobnie jak Pani, z miejscowym ...

dawno temu

Kurczak w panierce - pysznej, wyjątkowej, oryginalnej panierce

... . A co byś powiedziała na kurczaka w sezamowej panierce? A czy próbowałaś użyć ryżu zamiast bułki? Przekanaj się jakie to smaczne. Krok 1 Jeśli uwielbiasz udka z kurczaka albo pyszne drobiowe kotleciki ... . Możesz też użyć siemienia lnianego. ...

dawno temu

Kredki multikulturowe

... Nie tak dawno, przedstawiałam Wam kredki z soi. Te ze zdjęcia powyżej, wykonane są wprawdzie w tradycyjnej technologii, ale pozwalają narysować każdego - bez względu na rasę. Czy niedługo doczekamy ...

dawno temu

Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie

...   Kiełki nasion rzodkiewki, fasoli mung, soczewicy czy soi, można nabyć w niektórych sklepach spożywczych. Ich krótki termin przydatności do spożycia (związany dodatkowo z faktem konieczności ... Kiełki nasion rzodkiewki, fasoli mung, soczewicy ...

dawno temu

Dieta małego alergika

... , hydrolizaty białkowe, w których białka mleka są „pocięte” na mniejsze, niealergizujące kawałki. Przy takiej diecie często trzeba uzupełniać wapń w organizmie dziecka. Drugim składnikiem ...

dawno temu

GMO przyspiesza śmierć!

... , że najczęściej modyfikowana genetycznie jest kukurydza, soja i ryż. Czy można w jakikolwiek sposób kontrolować uprawy GMO? Należałoby kontrolować rozprzestrzenianie się pyłków roślin zmodyfikowanych ...

dawno temu

Odchudzanie bez glutenu

... panują też mody. Po boomie na białkową dietę według dr. Dukana, przyszła pora na bezglutenową. Stosują ją celebrytki z Zachodu – Madonna, ale też rodzime gwiazdki przyznają się, że w ten sposób gubią kilogramy - Patrycja Kazadi. Na czym ona ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... odżywiania. Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna opierać się przede wszystkim na suplementacji jodu. Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy wymaga także wzbogacenia swojej diety o produkty białkowe, gdyż dzięki temu usprawniony zostanie ...

dawno temu

Przechowywanie jaj. Gdzie i jak przechowywać gotowane jajka, żeby były świeże?

... Jajka gotowane na twardo są idealne do wielu dań. Możesz dodać je do kanapki, zjeść samo z majonezem i szczypiorkiem, poduszone widelcem z dodatkiem masła możesz zamienić w kotleciki ...

dawno temu

Pokochaj koper włoski

... od wiatru i o żyznej glebie. Ta kuchenna przyprawa jest składnikiem wielu kosmetyków. Ma także właściwości lecznicze. Zawiera olejek eteryczny, olej tłusty, sole mineralne, węglowodany i związki białkowe. ...

dawno temu

Trzy pomysły na farsz do cannelloni (i nie tylko)

... za nimi nie przepada? Wspaniałe makaronowe „rurki” z nadzieniem, jakie tylko człowiek może sobie wymarzyć... Czy to z mięsem, ze szpinakiem, z warzywami, z soją... Wszystkie są przepyszne. A że pogoda i tak jest do bani, to polecam zostać w domu ...

dawno temu

GMO jest wszędzie? List do dietetyka

... bez dodatku soli. W Polsce nie ma obowiązku znakowania żywności GMO, niestety. Z kukurydzą jest podobnie jak z soją - 95% upraw na świecie to rośliny modyfikowane. Odpowiedź na Pani pytanie ...

dawno temu

Wegetarianizm a ciąża

... żelazo niehemowe, które można znaleźć w natce pietruszki, w czerwonej fasoli, soi, ciecierzycy, jest trudniej przyswajalne przez organizm człowieka. ... żelazo niehemowe, które można znaleźć w natce pietruszki, w czerwonej fasoli, soi, ...

+ Pokaż więcej