Jak ugotować flaki?

... skosztować (kontrowersje wywołuje fakt podrobów, na bazie których przygotowuje się danie). Mimo tego, że wegetariańskie dania cieszą się coraz większą popularnością, to wydaje się, że w pewnych sytuacjach, nie można zastąpić talerza gorących ...

dawno temu

Kotlety z jajek

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... protein tuż po intensywnych ćwiczeniach. W ten sposób zapewni ciału odpowiednie odżywienie, a także szybką naprawę i odnowę mięśni. Z tego powodu produkty białkowe są idealną propozycją na przekąskę ... potreningową.  Źródło białka Oczywiście ...

dawno temu

Wsłuchaj się w organizm

... Stosujemy różne diety, a to białkową, a to warzywną lub ryżową. Jedni specjaliści zalecają picie 3 litrów wody dziennie, a inni przestrzegają przed wypłukaniem z organizmu zbyt dużej ilości minerałów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Retinol w Twojej nowej rutynie pielęgnacyjnej – zobacz, co powinnaś wiedzieć!

... marki - Protinol™. To unikalne połączenie retinolu z innowacyjnymi technologiami nawilżającymi, które pomaga skórze wrócić do naturalnej struktury białkowej. Co więcej, kosmetyki AVON z retinolem ...

3 miesiące temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... węglowodanów, a schudniesz” 58604 Pewnie nie raz słyszałaś, że można efektywnie schudnąć tylko wtedy, gdy ograniczymy ilość węglowodanów w codziennej diecie. Rzeczywiście na diecie białkowej można szybko ... stracić na wadze. Niestety na dłuższą ...

dawno temu

Deser z kaszy manny. Z dodatkiem owoców i bakalii

... domowej roboty bez cukru - orzechy - miód - gruszka lub inne owoce - gorzka czekolada z dodatkiem pomarańczy - odżywka białkowa - opcjonalnie lub banan Przeczytaj także: Ciasteczka z kaszy manny ... . Lekko studzimy i dodajemy odżywkę białkową ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... . W pierwszej fazie spożywa się produkty białkowe: mięso, ryby, jaja, owoce morza, chudy nabiał, odtłuszczone wędliny. Dodatkowo można pić wody mineralne o ograniczonej zawartości sodu (pierwiastek ... na naprzemiennym spożywaniu warzyw z ...

dawno temu

Uważaj na MLEKO i nadmiar białka. Wbrew pozorom nie są takie zdrowe

... serów, jaj oraz produktów białkowych. By temu zapobiec, należy wprowadzić do diety kasze, owoce i warzywa. To wspomoże naturalny proces alkalizacji. Gastrolog, dr n. med. Anna Cybulska, opowiedziała ...

dawno temu

Kotlety z cukinii

... ciekawym pomysłem jest przygotowanie wegetariańskich kotletów. Kotleciki z cukinii są znakomitym pomysłem na lekki i dietetyczny obiad. Już teraz zobacz, w jaki sposób przygotować kotlety mielone z cukinią ... , aby uzyskać bardziej gęsty farsz, ...

dawno temu

Świąteczny obiad dla wegetarian

... pergaminowym. Posypujemy tartym żółtym serem i zapiekamy w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni przez 20 minut.   Kotleciki z młodej kapusty  700g kapusty włoskiej,100g mąki krupczatki,2 ... na jednolitą masę. Z owej masy wyrabiamy ...

dawno temu

Odmładzanie twarzy

... się mało jędrna, jest pozbawiona blasku i sprężystości. Z czasem dochodzi bowiem do znacznych ubytków elastyny i kolagenu, a także włókien białkowych, co odbija się na wyglądzie skóry. W hipodermie maleje ... sztywnienie włókien białkowych i ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... , ponieważ składniki odżywcze, jakie zawierają rośliny strączkowe, mają niezwykle korzystny wpływ na zdrowie. Na przykład soja jest bogatym źródłem białka (nie zastąpi ona jednak białka mięsa ... ). Zawiera również magnez, potas, wapń, żelazo, ...

dawno temu

Oczyść skórę białkiem jaja kurzego

... wydzielanie łoju skórnego. Jak przygotować maskę z białka jaja? 53730 Silnie oczyszczającą maskę białkową możesz przygotować z samego białka jajka. Wystarczy, że oddzielisz je od żółtka i nałożysz ...

dawno temu

Jedzenie a twoje libido

... jest jednak, że banany są bogate w potas i witaminy B, które są uznane za niezbędne do produkcji hormonów płciowych. Spożywana od ponad 3000 lat soja jest zarówno lekarstwem, jak i pożywieniem. Posiada substancje ... , które nawilżają okolice ...

dawno temu

Alergia - prawie każdy ją ma

... u dzieci tzw. skazy białkowej. Mówi się o niej “marsz alergiczny”, ponieważ wraz z wiekiem nasilają się uczulenia bądź nietolerancje pokarmowe. Często skazie białkowej towarzyszą wymioty, brak łaknienia ...

dawno temu

Jestem za chuda! Jak to zmienić? List do dietetyka

... w diecie zawartość produktów białkowych. Białko ma podstawową funkcję budulcową dla mięśni. Obawiam się jednak, że efekt będzie mało zauważalny. Proszę pamiętać, aby w każdym spożywanym przez Panią ... posiłku znalazło się "coś" białkowego. Do ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... , a składnik ten spożyty w nadmiarze może doprowadzić do problemów ze wzrokiem, słuchem, a nawet mową. W ciągu tygodnia spożywaj tuńczyka w ilości nie większej niż 150 gramów. Soja 54846 Jeżeli jesteś ... miłośniczką tofu, to zapewne wiesz, że ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... szansa na spalenie nadmiaru tłuszczu. Poza tym, jedząc małe porcje dajesz szansę mózgowi na powiedzenie "stop" dalszej konsumpcji. Dieta na przyspieszenie metabolizmuDieta białkowa przyspiesza ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... z kotlecikami mielonymi i sałatką kapuściano-żurawinową Wraz z nadejściem jesieni w sklepach pojawia się świeża żurawina. Charakterystyczny smak sprawia, że jest idealnym dodatkiem do mięs i warzyw ... . Przy jej pomocy wykonasz smakowite danie, ...

+ Pokaż więcej