Polacy źle się odżywiają
... oraz osoby po 40. roku życia skarżą się na zły stan zdrowia, bóle o różnym pochodzeniu. Ponad dwie trzecie Polaków spędza wolny czas, siedząc w domu przed telewizorem, a jedna trzecia chodzi na spacery ...
"Sprawa niewiernej Klary", Michal Viewegh
... na miejscu. Warstwa społeczna jest więc w porządku, bohaterowie pełnokrwiści i targani prawdziwymi emocjami, być może też krytyka literacka odkryje w „Sprawie niewiernej Klary” drugie i trzecie dno ...
Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!
... , ale także obniża twoją odporność, bo organizm, który nie jest w stanie się w pełni zregenerować, jest bardziej podatny na przeziębienia i infekcje. 30051 Po trzecie: rozdrażnienie i spadek koncentracji Wystarczy ...
Kalendarz żywienia aktualny na każdy dzień roku – mamo, tato, poznaj nowe narzędzie
... , a co trzecie polskie dziecko między 5. miesiącem a 3. rokiem życia ma nieprawidłową masę ciała. Kalendarz ma za zadanie uporządkować dotychczasową wiedzę na temat żywienia dziecka w pierwszym etapie rozwoju ...
Tłuszcze trans
... , gotowanie oraz gotowanie na parze. Po trzecie należy uważnie czytać etykiety produktów. Jeżeli na opakowaniu nie jest napisane wprost, że produkt zawiera tłuszcze trans, wówczas mogą one ukrywać się pod nazwami: „uwodorniony”, „częściowo ...
Zatwardzenie u niemowląt
... koperkową. Podawaj dziecku mleko modyfikowane z probiotykami. Dzieci, które mają już rozszerzoną dietę mogą zjeść tarte jabłko lub wypić sok z gruszek. Niepolecany jest sok marchwiowy i sok z owoców ...
Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?
... rezultaty, należy po pierwsze: uzbroić się w cierpliwość, po drugie: być systematycznym, po trzecie: przestrzegać podstawowych zasad treningu. Od czego zatem zacząć? Ćwiczenia rozgrzewające ...
Fryzura na sylwestra
... . Krok 2 Pasmo pierwsze powinno znaleźć się tuż nad karkiem, drugie musi obejmować włosy znajdujące się na skroniach, a trzecie stanowi pozostała część włosów. Na początku powinnaś zebrać włosy ...
Właściwości selera
... , które przyrządza się z podgotowanych kawałków warzywa z dodatkiem jajka i bułki tartej. Jeżeli jesteś głodny, a postanowiłeś zrzucić kilka zbędnych kilogramów, możesz szybko zaspokoić swój apetyt, pijąc sok ...
Zdrowe podejście do życia
... płytki miażdżycowej w tętnicach wieńcowych. Z kolei dbałość o higienę intymną to najlepsza profilaktyka grzybicy pochwy i zapalenia pęcherza moczowego. Po trzecie seks to czasem jedyny sposób ...
Szybkie przystawki
... wiele zastosowań owoców, o który nie śniło się nawet filozofom. Nie każdy wie, że odrobina soku pomarańczowego wzbogaca smak zwykłej zupy pomidorowej albo surówkę z tartej marchewki. Podobnie dojrzały ...
Odciski na stopach
... stawianie stopy w trakcie chodzenia. Utrwalenie odcisków prowadzi do rozwoju modzeli i nagniotków. W wyniku permanentnego nacisku lub tarcia dochodzi do przerośnięcia naskórka. Nadmiernie ...
Zapuszczanie włosów
... włosów. Zakazane jest chodzenie spać z mokrymi włosami, które podczas tarcia o poduszkę są dużo bardziej podatne na mechaniczne uszkodzenia.Zabiegi fryzjerskie i dieta na piękne włosy Receptą ...
SMS English
... mogą zastępować pojedyncze litery, np.:B – beC – seeU – youY – whyR– are Po drugie, słowa mogą być zastąpione przez cyfry, np.:2 – to, too4 – for Po trzecie, litery i cyfry mogą zastąpić sylabę, np.:GR8 ...
Zakupy prezentowe – garść porad
... zaś sprawia, że jesteśmy bardziej hojni w zakresie dobroczynności…) 4. Nie zabieraj na zakupy dzieci Po pierwsze niewygodnie, po drugie dłużej, po trzecie wydasz więcej. Jeśli nie masz z kim ...
Antykoncepcja przed pierwszym stosunkiem
... zabezpieczania się stanowią pigułki - 21%. Trzecie miejsce u Europejczyków zajmuje stosunek przerywany (14%), podobnie jak w Polsce (13%). Zaskakujące jest, że aż 18% Europejczyków nie stosowało żadnego ...
"Adaptacja", reż. Spike Jonze
... prawdziwy zapis morderczych zmagań autora z adaptowanym przez siebie tekstem literackim. Po trzecie wreszcie, ze względu na świetną grę aktorów : Nicolasa Cage’a w podwójnej roli bliźniaków-scenarzystów ...
"Pogoda dla wszystkich", Marek Ławrynowicz
... w podobny sposób korumpuje charaktery ludzkie, co młoda demokracja w postkomunistycznej Polsce. Po trzecie, mimo że „Kandyd” i „Pogoda dla wszystkich” to skrzące się humorem minipowieści, które czyta ...
Jak zorganizować przestrzeń do przechowywania rzeczy w małym mieszkaniu?
... oraz pufy, które pod wiekiem mają miejsce do trzymania niewielkich akcesoriów czy gazet. Po trzecie – zorganizuj przestrzeń w szufladach i szafkach, wykorzystując przegródki i poręczne koszyki. Dzięki temu ...
Pielęgnacja wcześniaka
... kontaktem skóry z pieluchą. Podrażnienia powstają, gdy pieluchy są zbyt rzadko zmieniane, a skóra dziecka narażona jest na oddziaływanie ciepła, wilgoci lub tarcia. W celu zapobiegania pieluszkowemu ...
Zapiekanka z bułki
... ten możemy pominąć i dodać świeże warzywa. Oprócz tego na zapiekankę kładziemy pokrojone oliwki oraz paprykę. Całość możemy jeszcze posypać tartym serem. Zapiekankę wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 200°C na około 8-10 minut do ...
Przyczyny agresji w szkole
... przez osoby trzecie, a należą do niej: robienie wrogich min, pokazywanie nieprzyzwoitych gestów, grożenie pięścią, izolowanie drugiej osoby. Przemoc słowną i niewerbalną zalicza się do przemocy ...
Przygotowanie krocza do porodu
... funkcję w czasie ciąży oraz podczas porodu. Po pierwsze, podtrzymują rosnącego w brzuchu mamy maluszka. Po drugie, zapobiegają wypadnięciu pęcherza i macicy w trakcie parcia. Po trzecie, uczestniczą ...
Nadmierne ślinienie u niemowląt
... naturalną barierę ochronną przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Po trzecie, ślina służy zmiękczeniu i nawodnieniu pokarmu, dzięki czemu łatwiej go połknąć i strawić. Ponadto zawiera enzymy ...