Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... jak w przypadku słodyczy, tak i we wspomnianych fast foodach znajdziesz przetworzone węglowodany, kwasy tłuszczowe trans oraz nadmiar soli. Śmieciowe jedzenie tak naprawdę daje sytość tylko na chwilę ... nadużywanie soli działa niekorzystnie, ...

dawno temu

Zupa z dyni na mleku

... : 0,5 l mleka modyfikowanego (już po rozrobieniu z wodą; mleko przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu),troszkę ponad szklankę wody,świeżą dynię,szczyptę soli,2 łyżeczki cukru,ok. 4-5 łyżek ... kleiku ryżowego.Sposób przyrządzenia: Zagotuj ...

dawno temu

Przepisy na keks

... łyżeczek proszku do pieczenia,szczypty soli,5 łyżeczek rumu.Podgrzej rum w rondelku i wrzuć do niego bakalie. Masło utrzyj z cukrem i szczyptą soli, a następnie wbij jajka. Ucieraj do uzyskania ...

dawno temu

Ryba w pomidorach

... , podziel na kawałki, obtocz w mące, a następnie dopraw solą, pieprzem i usmaż na patelni na maśle na złocisty kolor. 2.Cebulkę zeszklij na maśle, aż ładnie się zarumieni, a następnie dodaj do niej ... odsączone wcześniej pomidory z puszki i ...

dawno temu

Jak zmniejszyć suchość skóry po lecie?

... Kąpiel w soli morskiej 53897 Dodatek odrobiny aromatycznej soli do kąpieli sprawi, że kąpiel będzie dla ciebie niezwykle przyjemna i relaksująca. Co więcej, składniki zawarte w soli usprawnią procesy ... eliminacji toksyn z organizmu. Wystarczy, ...

dawno temu

Pyszne święta z grzybowymi sakiewkami!

... , 330 ml wody, skrobi ziemniaczanej, 30 ml oliwy z oliwek, 3 ząbków czosnku, 1 średniej cebuli, tymianku, soli i pieprzu do smaku. Zacznij od przygotowania ciasta filo (lub kup gotowe ... ). Połącz mąkę, wodę i szczyptę soli, a następnie rozrób ...

dawno temu

Szybka i smaczna surówka z ogórka

... słodszych składników.  Cynamon, sok z cytrusów i woda z kwiatów pomarańczy na pierwszy rzut oka nie wyglądają na najlepszych kompanów ogórka, jednak z hojną dawką soli i po dokładnym wymieszaniu ... , sok z ½ cytryny, 4 łyżeczki wody z kwiatów ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... dojrzałych awokado, 1 limonki, 1 natki pietruszki, 1 papryczki chili, 20 g sera parmezan, pomidorków koktajlowych, szczypty szafranu lub kurkumy, oliwy z oliwek, soli. Przekrój na pół awokado, a następnie usuń ... z nich pestki. Dokładnie ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... pół godziny w wodzie z łyżką soli, aby utraciły goryczkę. Następnie odcedzamy je i osuszamy papierowym ręcznikiem. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i smażymy na niej plastry bakłażana na złocisty ... ,3 ząbki czosnku,2 łyżeczki soku z ...

dawno temu

Pielęgnacja przeciwsłoneczna Ylang Ylang

... , która zabezpiecza włosy przed promieniowaniem UV, a także przed niszczącym działaniem soli, piasku i chloru. Nowa gama przeciwsłoneczna jest idealna zarówno do naturalnych, farbowanych ... zanieczyszczeniaw postaci soli, piasku i chloru. ...

dawno temu

Pasty do chleba i nie tylko

... . Wszystkie składniki wrzucamy do miski, dodajemy sok z limonki, sporo soli i pieprz. Całość podlewamy delikatnie oliwą i dokładnie mieszamy. Guacamole przechowywane w lodówce nie ściemnieje nam tak szybko ... na gładką masę. Czosnek i ok. 1 ...

dawno temu

Przepis na faszerowane jajka

... i podsmażonymi na patelni pieczarkami oraz natką pietruszki. Całość doprawiamy majonezem, solą i pieprzem. Jajka faszerowane z szynką–żółtko łączymy z poszatkowaną drobno szynką, startym serem żółtym ... oraz szczypiorkiem. Całość mieszamy wraz ...

dawno temu

Tarta grzechu warta

... owoce, takie jak maliny czy borówki). Przesiej mąkę, dodaj do niej szczyptę soli, 2 żółtka i wodę. Ugnieć ciasto i umieść je w lodówce na ok. 30 minut. W wysmarowanej tłuszczem formie ułóż ciasto ... %, 125 g tartego żółtego sera, sól i pieprz. ...

dawno temu

Zapiekanka mięsna, czy rybna? Co wolisz?

... i kroimy w talarki. Smarujemy masłem żaroodporne naczynie, po czym wykładamy jego dno mniej więcej połową talarków ziemniaczanych. Całość oprószamy solą i pieprzem. Obie cebule siekamy i dzielimy ... , a następnie posypujemy nią boczek. Teraz ...

dawno temu

Naleśniki z twarożkiem

... naleśników, w czasie wyrabiania ciasta, warto ograniczyć dodawanie cukru, a zamiast tego przyprawić je łyżką soli. Placki nie mogą być zbyt słodkie. Po ich przygotowaniu drugim etapem będzie ... wody ze szpinaku należy odparować na patelni, a ...

dawno temu

Sałatka z wędzonego kurczaka

... , czy ser morski) Do składników dodaj fasolkę czerwoną (wcześniej odsącz ją w sitku) Całość wymieszaj z majonezem (nie warto jednak dodawać go zbyt dużo, bo sałatka może szybko stracić smak) Do smaku możesz dodać szczyptę soli. Smacznego! ... ...

dawno temu

Przepis na chleb - dieta bezglutenowa

... łyżeczka soli. Sposób przyrządzenia Przygotuj zaczyn: drożdże utrzyj z cukrem i odstaw do czasu, aż urosną. Lekko podgrzej wodę i połącz z drożdżami. Dodaj olej, sól i mąkę. Wyrób ciasto. Możesz w tym celu ...

dawno temu

Pieczona kaczka z jabłkami

... , osusz ją, oprósz solą i majerankiem. 2. Surowe i obrane ziemniaki pokrój w grube plastry, a następnie dopraw solą, majerankiem i pieprzem. 3. To będzie nadziewana kaczka, włóż więc do jej wnętrza ...

dawno temu

Ciekawe przepisy na dania z makaronem

... , następnie gotuj na średnim ogniu póki nie zmięknie, potem odstaw. Ubij lekko śmietanę. Połącz ją z niewielką ilością zupy, rozprowadź i całość lekko spień. Dopraw do smaku białym pieprzem i solą. Wlej zupę ... go w większą kostkę, dopraw solą ...

dawno temu

Dzięki niej zachowasz młodość i figurę. Ile dobra ma w sobie kukurydza?

... , bo z racji zalewy zawiera więcej soli – tłumaczy Marszałkowska-Jakubik. Kukurydza, to także popcorn. O ile przygotujemy go w wersji dietetycznej, bez soli i tłuszczu, stanowi wartościową przekąskę. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęcia: ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... łyżeczka soku z cytryny, 1 łyżeczka miodu, szczypta soli i mielonego, białego pieprzu. Wszystkie składniki umieść w blenderze i połącz w gładką masę. Umieść na kilka godzin w lodówce. Przybierz ... limonki oraz cukier. Dopraw solą i pieprzem, a ...

dawno temu

Sapka u niemowląt

... soli fizjologicznej do dziurek. Preparat rozpuści wydzielinę i pozwoli na łatwiejsze jej usunięcie. Zewnętrzne brzegi noska możesz oczyścić płatkiem lub patyczkiem higienicznym, nasączony solą ...

dawno temu

Jak się gotuje szparagi?

... gotować nieco dłużej, bo aż ok. 10 minut i oprócz odcięcia główek także obrać ze skórki. W tym przypadku nie dodajemy soli. Jeśli chodzi o sposób przechowywania, to można je zamrozić, ale zdecydowanie ... , aż staną się miękkie. Włożone do ...

dawno temu

Przepis na ciasto czekoladowe - smacznie i zdrowo

... łyżki kakao,łyżeczka sody,1/4 łyżeczki soli,60 g masła,1 i 1/4 szklanki cukru trzcinowego,2 jajka,1,5 łyżeczki ekstraktu z wanilii,1/2 szklanki śmietany 18%,1/2 szklanki wrzątku.Jak zrobić ciasto ... czekoladowe?Przesiej mąkę do głębokiej miski. ...

+ Pokaż więcej