2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... , 2 szklanki cebuli pokrojonej w długie paski, 1 łyżka świeżego, zmielonego czosnku, 2 szklanki sosu pomidorowego, 1 łyżka świeżego, zmielonego imbiru, 1 łyżeczka kurkumy, 1/4 łyżeczki ... , kminek i pieprz cayenne. Wymieszaj i dodaj ...

dawno temu

Dania z brokułami

... -cebulową mieszankę łączy się z brokułami, posypuje startym serem żółtym, przyprósza koperkiem, a całość zalewa sosem pomidorowym. Wierzch jeszcze przed wstawieniem do piekarnika warto przykryć ... czosnku, sos pomidorowy i sól. Pierwszym ...

dawno temu

Grecka musaka

... mielone, sparzone wcześniej pomidorki i ziemniaki, a całość zalać koncentratem pomidorowym wymieszanym z wodą. Taką mieszankę trzeba dusić ok. 20 minut, aby składniki dobrze się połączyły ... są do przyrządzenia tej potrawy kuchni greckiej ...

dawno temu

Makaronowe ABC – jak gotować i łączyć makaron z sosami?

... możemy skojarzyć z bajką „Zakochany kundel” i słynną sceną z romantycznej kolacji piesków. W filmie animowanym makaron ten podany był z klopsikami i pomidorowym sosem, ale równie pysznie smakuje ... , passaty pomidorowej, świeżych ziół, podawany ...

dawno temu

Gwyneth Paltrow na detoksie!

... , które przybyły mi po czasie dietetycznych wakacji.” – przyznaje aktorka. Oczyszczanie polegało na tym, że codziennie odżywianie składało się z dwóch płynnych posiłków i jednego normalnego. Niedozwolony był nabiał ...

dawno temu

Kotlety z płatków owsianych - jak je zrobić?

... płatkach. Krok 4 No i proszę, pyszne, ale niezdrowe smażone mięskow idealnej symbiozie z niebyt smacznymi, ale za to dietetycznymi płatkami. Powstała potrawa dobra dla podniebienia i brzucha. Krok 5 ...

dawno temu

Napoje gazowane - powszechnie dostępne, groźniejsze niż kokaina

... , były nienaturalnie miękkie, przebarwione oraz zaatakowane przez próchnicę. - Od lat stomatolodzy przestrzegają przed napojami dietetycznymi, wszelkiego rodzaju słodkimi napojami gazowanymi i napojami ...

dawno temu

Z cukrzycą możesz wygrać dietą

... leczenia. Jednak w większości wypadków zalecana jest farmakoterapia. Niemniej jednak przestrzeganie zaleceń dietetycznych jest czynnikiem niezbędnym w uzyskaniu zadawalającego wyrównania glikemii ...

dawno temu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu

... Publicznej Homo Homini na zlecenie firmy LightBox, która zajmuje się produkcją zdrowych, dietetycznych dań. Z prowadzonych przez nią statystyk wynika, że aż 10% wszystkich klientów, zamawiających zestawy ...

dawno temu

Ziemniaki a odchudzanie

... , w pozostałe dni wybierz kaszę lub ryż. Raz lub dwa w tygodniu zafunduj sobie dietetyczny obiad wyłącznie z surówką. ...

dawno temu

Zawartość kofeiny

... kawy?140 ml – filiżanka: Kawa z ekspresu – 80 mg, Kawa filtrowana – 115 mg, Kawa bezkofeinowa – 3 mg, Kawa zwykła – 65 mg. Zawartość kofeiny w innych produktach:Cola (dietetyczna i zwykła) – 46 mg ...

dawno temu

Dlaczego nie dawać dziecku parówek?

... pokarmowego. Zdecydowanie parówki nie są produktem dietetycznym. Posiadają małą wartość odżywczą i niski poziom potrzebnych dziecku witamin i minerałów. Jeśli chcesz podawać dziecku wędliny rób to z głową ...

dawno temu

Nadziewany makaron

... muszle nadziewany szpinakiem i fetą z dodatkiem sosu pomidorowego. Przepis na makaron nadziewanyDo przygotowania makaronu muszelki nadziewanego będziesz potrzebowała: 1 opakowania makaronu muszle,2 ... opakowań mrożonego szpinaku,1 opakowania ...

dawno temu

Przepisy na spaghetti

... pomidorowy oraz przyprawy, czyli sól, pieprz oraz oregano. Mięso należy połączyć z jajkiem, a następnie usmażyć na oliwie z oliwek, rozdrabniając masę na małe cząstki. Następnie dodaje się do niego zeszkloną ... całości solą, pieprzem oraz ...

dawno temu

Węgierskie specjały cz. II

... i gotujemy jeszcze 10 minut. Przed samym podaniem, po zdjęciu z ognia, zaprawiamy zupę śmietaną. Dekorujemy pozostałą natką pietruszki.   Kotlety schabowe w cieście naleśnikowym z sosem grzybowo – pomidorowym ...  gęste ciasto naleśnikowe,5 ...

dawno temu

Zalety likopenu w diecie

... przetworzonych niż surowych. W 100 g świeżych warzyw znajdziemy ok. 20 mg likopenu, podczas gdy w paście pomidorowej jest go nawet 150 mg. Aby dostarczyć organizmowi jak największą ilość tego cennego ... czy warzywami. Tymczasem smak domowych ...

dawno temu

Kuchnia angielska

... śniadania, które składa się albo z tostów z dżemem, albo ze smażonych w głębokim oleju jajek z pieczarkami i fasoli z sosem pomidorowym. Już na przykładzie pierwszego posiłku można zaobserwować dość dużą ... jest tak, że Anglicy nie inspirowali ...

dawno temu

Na dzisiaj - Lasagne

... muszkatołową. Formę smarujemy tłuszczem, dno smarujemy warstwa beszamelu, układamy pierwszą warstwę makaronu, przykrywamy sosem pomidorowym i beszamelem. Powtarzamy do wykończenia makaronu(lub końca ... makaronu, przykrywamy sosem pomidorowym i ...

dawno temu

Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... płatków owsianych są płatki owsiane błyskawiczne. Otrzymuje się je z pokrojonych ziaren owsa poddanego wcześniej obróbce termicznej. Dzięki temu płatki owsiane błyskawiczne można spożywać bez gotowania ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... depresyjnych czy wręcz  jednostki chorobowej, jaką jest depresja. – mówi Krzysztof Lewandowski, prezes zarządu firmy dysrybuującej dietetyczne Smart Food. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że kwas foliowy ...

dawno temu

Spalaj kalorie podczas sprzątania

... podłóg spalisz ok. 160 kcal, przy wadze 56 kg – 119 kcal. Mycie okien przez godzinę to 240 kcal mniej (jedno dietetyczne śniadanie). Warto więc rozważyć częstsze mycie okien ;-) Podczas odkurzania ...

dawno temu

Kobiety lubią kupować małe ubrania

...   - pewnie dla wielu z nas -  są bardzo pocieszające. Otóż ponad 70 proc. kobiet posiada w swojej garderobie ciuchy przynajmniej o jeden rozmiar za małe. Brtytyjska firma sprzedająca dietetyczne ...

dawno temu

Mocktails zamiast wina. Kto próbował?

... samochodem, koktajl (znany pod angielską nazwą mocktails) jest dla nas najlepszym rozwiązaniem. Po co zamawiać szklankę wody lub dietetyczną colę, skoro możemy jednocześnie zadbać o nasze zdrowie ...

dawno temu

Naleśniki z bananem

... i zroluj (można też je ubić na gęstą papkę).Na wierzch naleśników możesz dodać bitą śmietanę i rodzinki, a całość polać sosem czekoladowym... gotowe Takie naleśniki z bananami jako danie obiadowe, owszem, jest dość kaloryczne, ale chyba warto ...

+ Pokaż więcej