Jak gotować warzywa?

... tu o marchewce, pomidorach, papryce, dyni, brukwie czy pietruszce. Gotowanie kukurydzy w kolbachWiele osób ma niedobry zwyczaj solenia wody, w której znajdują się kolby. To błąd. Kukurydza wtedy ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. Po trzecim miesiącu życia dziecka można spokojnie sięgać po pomidory, ogórki, a w dalszym okresie po wołowinę, sery i niektóre ryby. ...

dawno temu

Duszone warzywa na zdrowie

... Aby zrobić obiad dla wegetarian umyj cukinię i pokrój ją w kostkę. Krok 2 Podsmaż ją na rozgrzanym oleju 7 minut. Krok 3 Usuń skórkę z pomidorów (zrobisz to polewając je wrzątkiem), a następnie ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... to przede wszystkim przyprawy i zioła. Kuchnia marokańskaKuchnia Maroka stanowi wypadkową wpływów śródziemnomorskich i arabskich. Przynależą do niej takie składniki, jak: oliwki, pomidory, cukinie, cytrusy ... oraz 200 g pokrojonych pomidorów z ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... czerwonej soczewicy, 3 łyżki oleju rzepakowego, sól, 3 pomidory, 3 łyżeczki wiórków kokosowych, 1/3 łyżeczki curry, ząbek czosnku, 1/3 łyżeczki kurkuma, szczypta chili, sok z cytryny ... do smaku. Podsmaż  soczewicę z przyprawami na oleju, zalej ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... ziemniaków,6 jajek,½ kg pomidorów,1 śmietany,1 cebuli,1 młodej kapusty,włoszczyzny,1 porcji rosołowej,koperku,soli,pieprzu.Sposób przygotowania: Na bazie porcji rosołowej gotujemy lekki rosołek ... przyrządzamy pomidory ze śmietaną i cebulką. ...

dawno temu

Kuchnia hiszpańska

... produktów, które często są w niej wykorzystywane. Wymienić tu trzeba przede wszystkim rozmaite owoce morza i ryby, pomidory, paprykę, ziemniaki, fasolę, kukurydzę, cukinię, truskawki, a wśród ziół tymianek ... poprzez dodanie do niej pomidorów, ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... czarny pieprz, 3 pomidory pokrojone w kostkę, odsączone, 6 dużych liści kapusty, cienkie plasterki, 450 g fasoli, wypłukanej i osuszonej, bulion z kurczaka, 350 g surowego makaronu (typu: rurki ... na złoty (około 5 minut). Dodaj wtedy pomidory, ...

dawno temu

Jak zrobić Krwawą Mary?

... ?Warzywny drink z procentami i jego wartość odżywcza Podstawowym składnikiem Krwawej Mary są pomidory. Warzywa te jak wiadomo skrywają w sobie wiele cennych dla organizmu witamin, więc wypicie takiego ... drinka, choć z zawartością alkoholu, ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... : soki owocowe (świeżo wyciskane), świeże soki warzywne (marchew, seler, pomidor i kiszona kapusta), gorące napoje (rosół z jarzyn, napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata z cytryną, bez cukru ... : szklanka soku pomidorowego. Kolacja: ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... dania kuchni brazylijskiej: caruru (danie z krewetek, cebuli, oleju palmowego, orzechów nerkowca), sarapatel (wątroba i serce wieprzowe lub baranie pomieszane ze świeżą krwią, do tego dodane pomidory ... mały kawałek świeżego imbiru (obranego i ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... cytryny, buraków i jabłka. W zapas witamin i mikroelementów uzbroi nas koktajl z pomidorów i selera. Do przyrządzenia 4 porcji napoju potrzebujemy 1 kg pomidorów, 1 jabłko, 3 łodygi selera naciowego, pół ... łyżeczki słodkiej papryki, sól, ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... zauważysz różne niedoskonałości: drobne plamki, grudki. Pomidor, który dojrzeje na słońcu, deszczu i wietrze nie wygląda tak doskonale jak ten, który wyrósł w cieplarnianych warunkach – dosłownie ... uszkodzenia w komórkach. Zielona herbata ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... często. O godzinie 10.00 - filiżanka czarnej kawy bez cukru oraz trójkącik serka topionego, o 12.00 - jajko z pomidorem (bez soli), o 14.00 – duże jabłko, o 16.00 - 20 dag chudego twarogu z papryką ... , 2 zielone papryki, 6-12 pomidorów, pęczek ...

dawno temu

Sałatka z sosem czosnkowym

... śmietany2 łyżki majonezu2 ząbki czosnku1. Umyj i osusz sałatę. Zarówno rukolę jaki i sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki. 2. Z pomidora, papryki i ogórka zrób drobną kostkę. 3. Przygotuj sos do sałatki ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... Kuchnia   Na koniec lekkie danie, które sprawdzi się np. jako przekąska wieczorna, czyli tagliatelle z pomidorami i mozarellą- Tańcząca z chochlami   Jeśli chcecie pochwalić się własnymi przepisami na dania z mozarellą – zapraszam do wyrażania ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... białej komosy, • garść kolendry, • 1/2 czerwonej cebuli, • 1 pomidor, • 30 g fety, • sok z 1/2 limonki, • szczypta kuminu. Przygotowanie: Kukurydzę moczymy w wodzie przez pół godziny. Na patelni ... łyżka oliwy z oliwek, • garść kolendry, • 1/4 ...

dawno temu

Gdy zapominanie staje się problemem

... , jajka, sery. Bardzo ważne są zielone warzywa ze względu na obecność chlorofilu, a także pomidory zawierające substancję odpowiadającą za lepsze zapamiętywanie. Doskonałym posiłkiem są pomidory ...

dawno temu

Mięso z kością dwa bratanki?

... pomidory mojej babci Po II wojnie światowej babcia twierdziła, że nie można się najeść bez mięsa. Była robotnicą w fabryce, zarabiała niewiele, pamiętała głód. Z czasem jednak zamieniła jatki ... na targi warzywne. Dla 5-osobowej rodziny robiła ...

dawno temu

Zapiekane bakłażany

... bakłażana,1 małej cebuli,1 puszki pomidorów,1 ząbka czosnku,bazylii,oregano,tymianku,oliwy.Sposób przygotowania: Bakłażany myjemy i osuszamy. Następnie kroimy na cienkie paski, solimy i pozostawiamy ... do nich pomidory oraz zioła. Kiedy sos ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... . A więc: Sałatka z kurczaka – możemy do niej użyć następujące składniki: sałatę lodową, żółtą paprykę, ogórek zielony, pomidory, cebulę, szczypiorek. Mięso natomiast mieszamy z przyprawą do kurczaka ... . paprykę, sparzony wcześniej pomidor, ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... obiadowej. Przyrządzenie takiej potrawy z kiełkami jest bardzo proste. Składniki, jakie są potrzebne to: pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, pół główki kapusty pekińskiej, 2 pomidory, 1 ogórek zielony ... . Następnie mięso należy podzielić na ...

+ Pokaż więcej