Niedokrwistość, czyli anemia
... fitynowy, szczawiowy, tanina (zawarta w herbacie), błonnik znajdujący się we wszystkich produktach roślinnych zmniejszają wykorzystanie żelazabiałko sojowe i kazeina wiążąc żelazo ograniczają ...
Soki z warzyw leczą i oczyszczają
... – zalecany jest walczącym z nadwagą, jako podstawowy składnik diety odchudzającej. Szczawiowy Zwiększa ilość czerwonych krwinek – powinien się znaleźć w jadłospisie osób chorych na białaczkę. Pomaga ...
Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie
... pod warunkiem, że ma się zdrowe nerki. Chodzi tu o kwas szczawiowy, który wiąże wapń i może przyczynić się do powstania kamicy szczawianowo-wapniowej. Osoby z chorobami nerek powinny skonsultować ...
Wigilia po litewsku
... wsypujemy do wody makowej śliżiki, aby zmiękły. Ciekawostka: Na Litwie uważa się, że tradycja barszczu z uszkami przywędrowała do nich z Polski. ...
„Królowa Saby” Tosca Lee – recenzja
... w pałacu Salomona… Jeśli dodamy do tego niebanalną historię, silne charaktery i żywą legendę, mamy powieść doskonałą. Alicja Barszcz ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jadłonomia po polsku - obowiązkowa pozycja dla mistrza kuchni
... dotąd smaki. Przykład? Zamiast kiełbasy w bigosie - dynia, a w zastępstwie tradycyjnych uszek w barszczu - wędzone śliwki. I co najważniejsze - wszystko dokładnie opisane i zilustrowane. 78712 ...
Mikołaj w chryzantemach
... się nie spóźnił i żeby mu nos sąsiada nie wystawał zza brody. Jak co roku utknę w kolejce przy kasie w hipermarkecie i do ostatniej chwili będę się martwić, czy czerwony barszcz nie jest za kwaśny ...
Jesteś świąteczną służącą?
... Perfekcyjnej Pani Domu. A potem budzimy się pod koniec wigilijnej wieczerzy z nosem w barszczu z uszkami. Po co to wszystko robimy? Właśnie. Zapytana o to Agnieszka, mama dwójki dzieci pracująca ...
Zupa ogonowa
... , możemy otrzymać barszcz czerwony, zupę fasolową albo brokułową. Zawsze możemy także pokusić się o przygotowanie zupy krem albo dodanie do wywaru ziemniaków, ryżu bądź makaronu. Obok popularnych i dobrze ...
Dobre rady na Święta
... . Zrezygnuj z zasmażki w kapuście z grzybami. Bez niej będzie równie smaczna. 10. Przygotuj duże ilości czerwonego barszczu. Możesz pić go bez ograniczeń. To cenne źródło antyoksydantów ...
Zioła i przyprawy w kuchni
... rozbudzać żądze. W polskiej tradycji kulinarnej majeranek jest stosowany przede wszystkim do aromatyzowania białego barszczu, żurku, pasztetów, a także potraw z ziemniaków, kapusty czy fasoli. Warto ... (zwłaszcza śledzi), kapusty czy dziczyzny. ...
Moje pierwsze amerykańskie Święta
... też nie ma. Barszczu ze świecą szukać. I tak jest ze wszystkim. Marta wzięła na siebie klejenie uszek, a ja pomyślałam o krokietach. Po przetrząśnięciu całego domu w poszukiwaniu mąki znalazłam mix ... Wigilii, bo mimo że obydwie jesteśmy z ...
Wszyscy jesteśmy zakupoholikami
... o tym, czy kupujemy daną rzecz. Zazwyczaj jednak nie zdajemy sobie sprawy, że wybierając te tanie jak barszcz artykuły, najczęściej na tym tracimy. Normą jest podnoszenie cen przez markety w okresie ...
Błyskawiczne diety po świętach
... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ...
W poszukiwaniu autentyczności
... tylko w nazwach, bo po rozszerzonym opisie można było poznać, że mamy do czynienia z barszczem, żurkiem i rosołem. Wypatrzyłam w menu sałatkę zwaną dworską i zaciekawiona nazwą zamówiłam ją. Otrzymałam górę ...
Raport z wyłączonego państwa
... . Jedzenie tego zawsze jest tyle, że starczyłoby do Wielkiej Nocy, że można by tym pół Afryki wyżywić. A wszystko przepyszne. Karp, ościsty i mdły, tłuste sałatki, najtańszy łosoś, barszcz bez przypraw ...
Igraszki (nie)pamięci
... lat, na której ciotka Hela zachlapała sobie białą jedwabną bluzkę czerwonym barszczem. No i lipa. Robi się romantycznie, a ja mam ochotę zaśmiać się pełną piersią, nie to żeby z jego wysiłków ...
Magia świąt
... , barszczu z torebki, a magię potrafi zapewnić już tylko pewien gazowany napój. Tymczasem okres przełomu grudnia i stycznia naprawdę musi mieć w sobie coś ważnego, skoro od prawieków był uznawany ...
Łatwa dieta niełączenia
... , gotowana zielona fasolka (bez zasmażki), kubek barszczu czerwonego Filet z ryby, szpinak gotowany, sałatka z ogórka kiszonego, jabłka i cebuli OBIAD Naleśniki ze szpinakiem Risotto grzybowe, sałata ...
Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka
... wody dziennie, co pozwoli utrzymać prawidłowe tempo naszego metabolizmu. Zasada numer 3: przygotowując świąteczne potrawy, starajmy się unikać cudownych „dodatków” i „polepszaczy”. Barszcz czerwony ...
Święta poza domem
... z pustymi rękoma. Zaplanowaliśmy tygodniowy urlop na początek lutego. Mniej więcej w połowie - na Wielkanoc też nie uda nam się wrócić. Może w przyszłym roku. Na pierwszą gwiazdkę zamiast barszczu ...
Kuchnia niezgody
... barszcz nieco inaczej niż nasza… Dlatego niekoniecznie trzeba dzwonić na alarm, pakować walizki i uciekać gdy tylko okaże się, że w naszej wspólnej kuchni nie do końca jest tak rodzinnie, jakbyśmy ...
Wesele po polsku?
... o zachodnim luksusie weselnym, ale częstotliwość podawania potraw na całonocnym weselu z orkiestrą, ich rozmiary i dobór (żurki, barszcze z krokietem, zimna płyta i tym podobne) świadczą ...
Dlaczego nie lubią świąt
... , moi rodzice zwyczajowo robili podział majątku i licytowali się, kto w życiu popełnił więcej błędów. Ja tymczasem siedziałam nad zimnym barszczem i w myślach pakowałam walizki, marząc, by uciec ...