Tarta z budyniem
... po te już gotowe, których aromat roztacza się w sklepach, gdzie codziennie robimy zakupy. Nawet kiedy chcemy zrobić coś słodkiego na deser, nie zawsze mamy pojęcie, w jaki sposób to przygotować. Powoduje ...
Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji
... badaczy kierowana przez dr Tasnime Akbaraly odkryła, że spożywanie pełnowartościowej diety, bogatej w warzywa, owoce i ryby może efektywnie zapobiegać wystąpieniu objawów depresji u osób w wieku ... fizyczną i zachowanie zdrowej wagi ciała może ...
Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!
... , słodkich przekąsek. Niemniej jednak, odrobina silnej woli wystarczy, aby osiągnąć wymarzony cel, czyli szczupłą sylwetkę. Dobrym przykładem są gwiazdy, które na drodze odchudzania napotykają dokładnie takie same problemy co Ty. ...
Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!
... i tak w kółko. Co chwila musisz zjeść coś słodkiego? Doświadczasz wzdęć? Zauważasz coraz więcej zmarszczek? Najprawdopodobniej przydadzą ci się małe wakacje od cukru. Ostawienie słodyczy nie jest tak trudne, jak może ci się wydawać. Wystarczy ...
Kochasz ptysie? Dowiedz się, jak w prosty sposób wykonać ten deser w domu!
... ! Są na tyle lekkie i mają dobrze wyważony słodki smak, że po zjedzeniu jednego ptysia nie czujesz przesłodzenia i ciężkości na żołądku. Na pewno ucieszy cię informacja, że te smaczne ciastka możesz wykonać samodzielnie w domu! ...
Urodowy cud miód
... Trend na k-beauty czyli koreańską pielęgnację opanował cały świat! Choć pochodzi z bardzo daleka, wykorzystuje naturalny składnik, który jest szczególnie bliski Polkom. Miód! Ten naturalnie słodki ...
Szczęście na talerzu
... z nich jest tryptofan, który należy dostarczyć wraz z dietą, gdyż nie jest syntetyzowany w organizmie człowieka. Produkty bogate w ten aminokwas to: ryby, jaja, mięso, biały i żółty ser. Wszelkie diety, które ograniczają ... selenu, a tego ...
Co zrobić ze świątecznymi resztkami
... uporać sie z „problemem resztek”. Fish Pie z papryką i brokułami 500g puree ziemniaczanego,400g ryby bez ości (resztki wigilijnej wieczerzy),200g mąki,200ml mleka,150g masła,1 cały brokuł,1 czerwona ... papryka,sól, pieprz, zioła prowansalskie, ...
Sałatka szwedzka
... nie bardzo interesujące się kuchnią sięgają intuicyjnie po ogórki konserwowe do gulaszu z kaszą albo po surówkę z kiszonej kapusty do smażonej ryby. I tutaj właśnie tkwi szkopuł, aby nie tylko skupiać ...
Młodzi rodzice kontra ciocia dobra rada
... przezeń wizerunku mamy i taty. Gubiliśmy się w gąszczu zadań do wykonania (i to wszystkie priorytetowe, na zaraz) – bo dziecko nasze, skądinąd słodkie, było bardzo wymagające, trzymało nas w pionie niemal całodobowo, wyjąc przy tym bezlitośnie. ...
Smakołyki na Wigilię z różnych stron świata
... , zapiekanka z brukwi lub marchewki oraz sałatka z czerwonych buraków. Portugalia Będąc na Święta w Portugalii nie można nie zjeść Rabadanas– tradycyjnych grzanek na słodko. Podawane są na gorąco, posypane ... jest dość podobne. Na Ukrainie ...
Sorbet truskawkowy
... przyjemność? To, co na początku wydaje się niemożliwe, okazuje się banalnie proste, zwłaszcza gdy przypomnimy sobie o istnieniu pysznych deserów owocowych. Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, wcale ...
Sałatka z fetą i sałatą
... Czasami napada nas ochota na zjedzenie czegoś naprawdę dobrego. Oczywiście do głowy przychodzą nam bardzo różne pomysły, jak na przykład słodki batonik albo chipsy. Niestety wybieranie produktów ...
Dieta dla serca i mózgu
... , za tłusto i za słodko. Należy zrezygnować z zupek w proszku, słodyczy, gotowych dań mięsnych, przetworzonych wędlin i białego pieczywa. Nagrodą dla tych, którzy skomponują właściwy jadłospis ... drób i ryby, a także fasola, jaja, jogurty i ...
Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem
... nam zbędnego tłuszczu, a mają więcej składników odżywczych. Bakalie sprawdzają się również, gdy mamy ochotę na coś słodkiego – mają mniej kalorii niż czekolada, a są równie słodkie. Szpinak – trzy szklanki ... , natomiast nie można zapominać o ...
Karkówka z grilla
... Lato to nie tylko sezon świeżych truskawek, soczystych czereśni czy też słodkiej młodej kapusty. W czasie ciepłych dni chętnie decydujemy się na przygotowanie czegoś do jedzenia na zewnątrz ...
Ciasto drożdżowe z kruszonką
... . W jaki sposób zrobić ciasto drożdżowe? Przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz przepis na wyśmienite ciasto drożdżowe posypane słodką kruszonką. Zanim to jednak nastąpi, warto jest poznać składnik, któremu zawdzięczamy tak wyśmienity smak ...
Odbiło mi, bo jestem matką
... Wszyscy je znamy. Matki-kwoki. Uwielbiają poświęcać się dla dziecka. Przy okazji poświęcają też często męża, pracę i zainteresowania. Ich dziubdziuś to najsłodsze, najukochańsze i najmilsze ...
Dieta na stres
... do domu zmęczeni po pracy, zestresowani i na dodatek głodni mamy wówczas potrzebę zjeść od razu coś słodkiego, chwytamy za batona. Wtedy nasz organizm wpada w zaklęty krąg biochemiczny i łaknie coraz więcej słodyczy. ...
Top 3 jesiennej regeneracji
... , gdy słońce delikatnie ogrzewa nam twarze, gdy w powietrzu unosi się słodki zapach jabłek i wrzosu, a liście na drzewach codziennie zmieniają kolory. Jesień to czas regeneracji i wyciszenia po letnich ...
"Nigdy dość", Malwina Kowszewicz
... Ta książka jest taka jak jej okładka. Różowa, słodka, ciężka do strawienia. „Nigdy dość” Malwiny Kowszewicz to historia, do której sięgną wyłącznie kobiety, bo dla mężczyzn będzie dosłownie drogą ...
Składniki do karpatki – Wodzisław
... i ich wciąż będącym na diecie partnerkom. To ciasto równocześnie lekkie i treściwe, wytrawne w smaku, ale i słodkie – jednym słowem: ideał. Żeby je zrobić, trzeba poświęcić sporo czasu. Na szczęście ...