Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?
... Dynia zawiera błonnik, potas, wapń, fosfor oraz witaminę A, B i C. Jest niskokaloryczna i ma łagodne działanie moczopędne. Jej subtelny i łagodny smak stwarza ogromne możliwości kulinarne. Dynię można podać w postaci puddingu, jako dodatek do ...
Polub kaszę!
... Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki. Są bogatym źródłem skrobi, białka, witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy E. Zawierają też składniki mineralne ...
Dlaczego kasza jaglana jest zdrowa?
... Znana nam jest kasza jęczmienna, manna czy gryczana, ale wciąż niewiele wiemy o jaglanej. A ta 100 lat temu była codziennym dodatkiem do obiadu stosowanym zamiennie z ziemniakami i ryżem lub makaronem. Nazywano ją „królową zbóż”. Czym zasłużyła ...
Zupa czosnkowa - idealna na zimę
... Choć nie jestem koneserką czosnku i dotychczas zdarzało mi się z racji smaku go spożywać zwykle pod postacią sosu, to moje zdanie na jego temat zmieniło się, gdy spróbowałam zupy czosnkowej, więc postaram się przekonać do niej i Was. ... Choć ...
Ozorki wieprzowe
... . Niektóre podroby bowiem są spożywane na surowo, po usmażeniu, uduszeniu lub też panierowaniu. Jedną ze smaczniejszych potraw są ozorki wieprzowe w sosie musztardowym. Przepis na ozorki wieprzowePrzed ... przystąpieniem do przygotowania ozorków ...
Ryba po wiejsku - prosto i oryginalnie
... tak przygotowanej ryby. Możesz ją podać podczas dzisiejszej kolacji z przyjaciółmi. Będą zachwyceni. Przygotuj: 6 kostek filetów z białej rybylistek laurowy3 ziarna ziela angielskiegosólcukierNa sos do ryby ... z przyprawami. Do wrzątku wrzuć ...
Jak zrobić gołąbki bez zawijania?
... manny70 dag białej kapusty2 cebule2 jajkasól, pieprztrochę mąkiolej do smażeniaA na sos: ketchupmały przecier pomidorowy2 kostki rosołowe Krok 1 Pokrój kapustę i cebulę w bardzo małą kostkę. Krok 2 ... je w mące i obsmażysz na tłuszczu. Krok 4 ...
Zupa rybna - na Wigilię i nie tylko
... teraz przecedzić oraz doprawić sosem sojowym, sokiem z cytryny i ewentualnie solą. Włóż pokrojonego dorsza i pokrojoną w plasterki dymkę razem ze szczypiorkiem. Jeśli masz ochotę, możesz wcześniej lekko ... podsmażyć rybę z sosem sojowym na ...
Pasta z tuńczyka - sposób na pyszne kanapki
... znajomi i nie masz zielonego pojęcia czym ich poczęstować, wypróbuj ten przepis. Nie będziesz żałowała. Przygotuj: puszkę tuńczyka w olejupuszkę tuńczyka w sosie własnym20 dag żółtego sera3 ząbki ... dania. Pokrój umyty i osuszony koperek, ...
Zupa z kurek
... dla osób uwielbiających nie tylko zbierać grzyby, lecz także przyrządzać na ich bazie wiele niezwykle smacznych potraw. Obok smażonych grzybów z cebulą, sosu do mięsa czy kani w panierce wskazać tu trzeba ... jest też dodać do jajecznicy albo ...
Zupa cebulowa - jak ją zrobić?
... A co gdyby niedzielny rosół z makaronem zastąpiła zupa cebulowa z grzankami? Rodzina pewnie byłaby zdziwiona, ale kto nie lubi niespodzianek, zwłaszcza tak smacznych. Jej przygotowanie nie zajmie ...
Zupa z grzankami
... jest zazwyczaj dość łatwe, a możliwość odgrzania w każdej chwili znacznie ułatwia życie. Wszystko stanie się jeszcze prostsze, kiedy zamiast ziemniaków, makaronu bądź ryżu dodamy do nich smaczne i chrupiące ... . Podobnie rzecz się ma z zupą ...
Sałatka z pora i jajek
... . Jeszcze tylko szczypiorek. Umyj go, osusz i pokrój. 4. Jak zrobić sos majonezowy? To proste, wymieszaj majonez z jogurtem i dopraw go octem, szczyptą soli oraz pieprzu. 5. I ostatni moment. Wrzuć wszystkie składniki tej pysznej sałatki ...
Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę
... chili. Do przekąsek, wędlin i mięs możemy dodać sos z dodatkiem tej przyprawy, który podkreśli walory dań i zadziała rozgrzewająco. Ostre przyprawy poprawiają też naszą sylwetkę, ponieważ stymulują ... , warto sięgnąć po mrożonki, ponieważ mają ...
Zupa krem – czyli jak rozgotować, żeby było smacznie
... Zupa znów rozgotowana? A może tym razem, dla odmiany, niedogotowana? Nie możesz się zdecydować, co do niej dodać – ziemniaki, ryż, makaron, lane ciasto? Poniżej podaję rozwiązanie dla tych z Was ...
Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej
... Zdrowe i bogate w sole mineralne liście rzodkiewek są znakomitym dodatkiem do sałatek, surówek czy sosów. Zamiast wyrzucać liście ze świeżej rzodkiewki przygotuj na ich bazie zupę. Jak ugotować zupę rzodkiewkową? Przepis poniżej. ... Zdrowe i ...
Zdrowa sałatka z czym tylko zechcesz
... i pokrój w kostkę. Z papryki zrób paski z cebuli plastry, z jajek cząsteczki. Wszystko z mieszaj z sałatą zieloną. Krok 3 Do smacznej sałatki dodaj teraz kukurydzę, żółty ser i oliwki. Krok 4 Pora na sos ...
Pieczone ziemniaki z rozmarynem
... Ziemniaki można przyrządzać na wiele różnych sposobów, od tych gotowanych polanych masełkiem, po klasyczne frytki z sosem czosnkowym. Przy okazji przygotowywania kurczaka ze śliwką owijanego boczkiem ... 34917 34918 Piecz ok. 45 min. W tym ...
Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?
... zaliczamy: żyto, pszenicę, owies, jęczmień, kukurydzę, orkisz, grykę i sorgo a także mąkę, pieczywo, makarony, płatki, musli oraz ryż. Dlatego zarówno biała bułka jak i tzw. ciemne pieczywo będzie ... produktów zbożowych – mąki, pieczywa, ...
Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!
... zjeść fast food. Tymczasem okazuje się, że z problemem tym uporać się możesz dzięki doskonale znanemu składnikowi diety, czyli szpinakowi. Dowiedz się więcej o jego wpływie na apetyt i sposobach na wprowadzenie go do diety. ...