Bransoletka pomaga chudnąć
... aktywność przez cały dzień, w tym też ilość spalonych kalorii. Dane wyświetlane są na dołączonym do zestawu urządzeniu typu iPhone. Urządzenie śledzi także codzienne czynności takie jak przeglądanie ...
Pasty rybne – smaczne i zdrowe
... i pieprzem. Węgierska pasta śledziowa 200g wędzonego śledzia,200g zielonego groszku (z puszki, lub uprzednio ugotowanego),100g cebuli,2 łyżki majonezu,koperek, sól, pieprz Śledzia obieramy ... ze skóry i wyciągamy z niego wszystkie ości ...
Kluski z makiem
... duże zróżnicowanie regionalne, ponieważ nieco inaczej wyglądają święta w kuchni podlaskiej czy kaszubskiej. Planując wigilijną ucztę, mamy zatem wbrew powszechnie panującym opiniom duże pole do popisu ...
Ryby zimą i o każdej porze
... w witaminy i minerały. Tłuste ryby takie jak śledź, makrela, łosoś, tuńczyk zawierają duże ilości niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6) potrzebnych do pracy mózgu i serca ... zaspokoi energię na całą noc. Dobrze jest ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Świąteczny obiad – co przygotować na świąteczny stół?
... . Raz w roku warto przyrządzić je według wieloletniej receptury znanej z domu dziadków. Co jeszcze na świątecznym stole? Doskonałym uzupełnieniem wyżej wymienionych potraw mogą być śledzie ...
5-latek z Polski podbija świat mody!
... Na Instagramie śledzi go ponad 6,4 tysiąca fanów z Polski i zza granicy. 5-letni Aleks tak spodobał się Internautom, że nieustannie otrzymuje oferty od największych marek odzieżowych. Przedszkolak ...
Pasta z awokado - pyszne tosty
... już się kończy. Wystarczy, że posmarujesz chrupiący chleb masłem, a nastepnie zieloną pastą. 4. Przyszła także pora, by dodać ulubione dodatki. Doskonale pasuje łosoś, wędlina czy śledź. Smacznego! ...
Kwasy omega 3
... nienasyconych kwasów tłuszczowych:tłuste ryby morskie (śledź, łosoś, tuńczyk, makrela itp.),oleje roślinne (lniany, rzepakowy, sojowy, oliwa z oliwek itp.),majonez,masło kakaowe. ...
Wigilijna zupa rybna
... z nich zależy od naszych indywidualnych upodobań i zdolności kulinarnych. Wymienić należy tu przede wszystkim smażone dzwonka karpia, sałatkę śledziową lub śledzia pod pierzynką albo śledzia ...
„Lekkie jak kamień, jasne jak mrok”, Barbara Maria Deja
... bohaterką tekstu jest Gizela Horn, Polka z kaszubskimi korzeniami. Młoda dziewczyna rozpoczyna pracę w niemieckiej rodzinie, mieszkającej w okupowanym Olsztynie. Jej pracodawca jest uznanym chirurgiem ...
Naukowcy odkryli zaskakującą korzyść wynikającą z jedzenia ryb
... , a nawet całkowitej utraty tego zmysłu. Wystarczy, że w ciągu tygodnia zjesz zaledwie dwie porcje ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, tj. łososia, makrelę wędzoną czy śledzia. Dieta a problemy ...
„To było tak. Dzień targowy”, Marek Przybylik
... . Na przykład. Dwóch facetów dogadało się, zrobili zrzutę, kupili śledzie, beczki do tych śledzi, zasolili, zawieźli do Warszawy i tam sprzedawali wygłodniałemu narodowi. Efekt? Dwa lata pudła za spekulację plus ...
Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?
... wiejski, kaszubski, mleczny, praski, baltonowski,słonecznikowy. Chleb żytni pieczony jest z mąki żytniej na zakwasie. Jest to pieczywoszczególnie polecane ze względu na zapobieganie zaparciom ...
Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże
... z najzdrowszych), jesiotry i karpie. Specjaliści polecają również polskie śledzie. Kiedy kupujemy produkt wędzony, lepiej w tym celu udać się na targ. Wtedy mamy pewność, że poleży w lodówce nawet 2-3 ...
Anna Grodzka: "Życie OSOBY TRANSPŁCIOWEJ to ostra jazda bez trzymanki"
... i mnie śledzi, bo jak nie to pismo to inne. Tak się właśnie zezwierzęciła współczesna polityka i współczesne media. Zobaczcie drugą część wywiadu, którą przeprowadziły Malina Błańska i Natalia Kusiak ...
Nie łącz składników, bo inaczej…
... jednak, że nie jest to wcale jedzenie dla kobiet w ciąży. My jemy dokładnie tak samo. Choć niektórym z nas mieszanki smaków w ogóle nie przeszkadzają, a jedzenie czekolady zaraz po śledziu sprawia największą ...
Przekąski na sylwestra - półmisek śledziowy
... . Zajmij się najpierwśledziami w majonezie. 2. Utrzyj jajka i cebulę na tarce, a następnie wymieszaj z majonezem. Dopraw do smaku. 3. Masą majonezową posmaruj każdy płat śledzia i udekoruj ...
„Obrona szaleństwa”, Woody Allen
... zapytał, go jak brzydka jest dziewczyna, na co uzyskał odpowiedź: Gdyby leżała na talerzu ze śledziem, nie odróżniłbyś ich od siebie. Sztukmistrz z Krakowa myślał długo, aż wreszcie rzekł: - Z jakim ... śledziem? - Eee… Z bismarckiem. – To ...
Zdrowe ryby
... szkody niż pożytku. Dlatego wybór odpowiedniej ryby jest tak ważny. Jakie gatunki warto spożywać, a jakich lepiej unikać? Ryby morskieUważane są za jedne z najzdrowszych. Spożywaj łososie, śledzie ...
Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba
... wszystkiego, co tłuste, także ryb, takich jak: śledź, łosoś czy węgorz. Świeże warzywa mogą niestety zaszkodzić, zwłaszcza ogórki, rzepa, kapusta kiszona. Oczywiście całkowicie wykluczamy z diety lekkostrawnej alkohol i słodycze. ...
Jak jeść ryby?
... . To nieeleganckie, choć rzeczywiście zdarzało się tak w poprzednim ustroju. Jeśli serwujesz pstrąga lub śledzia w domu i nie masz specjalnych widelców, możesz podać normalne. Krok 2 Jak zjeść ...
Nie wiesz co kupić bliskim na święta? Poszukaj pomysłów na Facebooku
... korporacji. 7% ankietowanych przez ComScore przyznało, że śledzi wpisy swoich ulubionych marek. Komunikacja między klientami a producentami staje się dwukierunkowa.Ukuto już nawet określenie “social ...
Dobre rady na Święta
... . (100g pierogów to 190 kcal) 3. Zamiast śledzi w oleju, który jest ciężkostrawny i źle wpływa na wątrobę, przygotuj rybę w occie. (1 porcja śledzia w oleju to 310 kcal) 4. Kutia, makówki to prawdziwe ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić?
... i serwisantów. Chcesz się przebranżowić i znaleźć atrakcyjną pracę w branży informatycznej? Na bieżąco śledź ogłoszenia i blog z branży IT, by wiedzieć, w jakim kierunku warto się szkolić i które zawody ...