Jajka źródłem piękna
... nie jest do końca taki zły. Jest wręcz niezbędny do prawidłowego działania komórek nerwowych w mózgu czy syntezy witaminy D i niektórych hormonów. Szczególnie białko jajka zawiera najlepiej przyswajalne ...
Dieta z magnezem
... cholesterolu we krwi, przez co zapobiega udarom mózgu i zawałom serca,wzmacnia kości,reguluje układ nerwowy - pomaga w koncentracji, działa uspokajająco,zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych,chroni ...
Niedoceniana witamina K
... żółtaczkę, a nawet uszkodzenie mózgu, a niezależnie od wieku – przyspieszony rozpad czerwonych krwinek i niedokrwistość. ...
Woda dla urody? Obalamy ten mit
... mineralne, zwiększa objętość krwi, dzięki czemu więcej tlenu dociera do serca, mięśni i mózgu i funkcjonują one lepiej. Ponadto woda korzystnie wpływa na pracę nerek i zapobiega kamicy. Czyli jednak warto ją pić, nie tylko gdy zasycha nam w ...
"Straż Nocna", reż. Timur Bekmambietow
... (widzowi) przychodzi przyjąć za oczywistość, że świat jest polem bitwy nadludzkich mocy. Najwyraźniej jakieś części ludzkiego mózgu zostały specjalnie spreparowane jedynie po to, byśmy byli w stanie ...
Leczenie kolorami
... radość i szczęście. Pobudza do pracy mózg, wątrobę i śledzionę. Przydatny także w leczeniu: cukrzycy, niestrawności, zaparć, chorób gardła, impotencji. 21870 Fioletowy To połączenie czerwonego ...
Depresja to choroba, pomóżmy w walce
... sięgają po pomoc specjalistyczną. W unikaniu depresji może pomóc regularny program ćwiczeń fizycznych. Aktywność fizyczna powoduje wydzielanie przez mózg hormonu szczęścia – serotoninę, która poprawia ...
Depresja i jeden głębszy na rozluźnienie
... Psychoterapii Gestalt. Alkohol podobnie jak wiele leków, które wpływają na czynności mózgu, działa jako środek uspakajający, lecz przy regularnym piciu organizm „woła więcej i więcej”. W celu osiągnięcia ...
Czy kobiety mogą się śmiać?
... . Zastanawiamy się wtedy, czy panowie i panie, wybrani w demokratycznych wyborach jako nasi reprezentanci, nie zapomnieli w jaki sposób korzystać z mózgu. Ale absurdy mają miejsce nie tylko w Polsce. Otóż ...
Emma Watson. Słowa z czerwonego dywanu mają większą moc
... się być autentyczne. I nawet jeśli za jej słowami stał sztab marketingowców, to mam nadzieję, że słowa tak młodej osoby dotrą do młodych właśnie, że proces obupłciowego prania mózgu zatrzyma się w końcu ...
Metal w nowoczesnym wnętrzu
... dostosować je zarówno do kształtu i wielkości, jak i do koloru pomieszczenia. Jeżeli dysponujemy niewielkim metrażem – warto wykorzystać skłonność ludzkiego mózgu do poddawania się iluzjom. Jasne kolory ...
Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!
... w kosza, poćwicz chwilę w domu lub wyjdź na dłuższy spacer – dzięki temu dotlenisz mózg i nabierzesz apetytu. Jedz przynajmniej kilka produktów zbożowych dziennie. To właśnie one dostarczą Ci energii ...
Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?
... właśnie w wyznaczonej porze. Takie zasady ograniczą podjadanie między posiłkami. Zacznijmy jeść powoli. Za szybkim jedzeniem nie nadąża nasz mózg i za późno nas informuje, że jesteśmy już najedzeni. Jedząc ...
Ból głowy w upalne dni. Dlaczego się pojawia?
... -o-problemie-z-biodrami,mid,1663075,cid,5050,klip.html&ast=1 Skoki temperatury mają wpływ na skoki ciśnienia krwi, mózg nie otrzymuje odpowiedniego przepływu krwi i nie może prawidłowo funkcjonować ...
10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji
... się. W ciągu dnia spożywaj zdrowe przekąski, które zaspokoją twój apetyt. Pokrój jedzenie, które masz zamiar zjeść. Naukowcy dowodzą, że w ten sposób jesteś zdolna oszukać mózg, że na talerzu znajduje ...
Czy można malować paznokcie dziecku?
... chemicznych może okazać się dla niego szkodliwa. Wdychanie oparów może spowodować nieodwracalne uszkodzenia układu nerwowego malca, a także jego mózgu. ...
Takifugu – ryzykowny posiłek rybny
... , dotykając również narządów wewnętrznych i w efekcie chory przestaje móc oddychać i dusi się. Toksyna nie przedostaje się przez barierę krew – mózg, dzięki czemu, przez cały proces umierania zatruta ...
Jedzenie na pocieszenie
... i tłuszcze nasycone — działa na mózg jak antydepresant. Zmniejsza tym samym poczucie niepokoju i przygnębienia. Naukowcy po raz pierwszy udowodnili, że „jedzenie na pocieszenie” daje widoczne efekty ...
Prezenteizm
... . Ryzyko powikłań pogrypowych jest bardzo wysokie. Możliwe, że zaraz po grypie, będziesz musiała walczyć z zapaleniem żył, rdzenia kręgowego, zapaleniem mózgu i opon mózgowych, a w skrajnych przypadkach ...
Jak wzmocnić odporność?
... oraz funkcjonowanie mózgu. Zawarta jest m.in. w rybach i roślinach strączkowych.Oprócz witamin, uzupełniajcie niedobory takich soli mineralnych, jak: żelazo, magnez oraz cynk. Najlepiej dostarczać owe ...
Zarastanie ciemiączka
... . Zbyt wczesne zarastanie ciemiączkaCiemiączko nie powinno zbyt wcześnie zniknąć. Przestrzeń, którą zapewnia jest niezbędna do prawidłowego wzrostu mózgu. Zbyt szybkie zasklepienie się czaszki ...
Jak alkohol działa na organizm kobiety?
... alkoholu przez słomkę i delektowanie się jego smakiem to zły nawyk. Alkohol wchłania się już w ustach i w konsekwencji szybciej trafia do mózgu, pomijając wątrobę. ...
Żegnaj pomarańczowa skórko
... w pośpiechu, i w dodatku zimnych. Ważne, aby ustalić pory średnio 5 posiłków dziennie, z czego 3 powinny być ciepłe. Pamiętajmy, że informacja o zaspokojeniu głodu dociera do mózgu dopiero po 20 ...
Jak wygląda badanie słuchu u noworodka?
... aparat słuchowy dla smyka. ABR Dzięki temu badaniu określa się miejsce, gdzie doszło do uszkodzenia słuchu. Na głowie dziecka umieszcza się elektrody rejestrujące odbiór dźwięku przez mózg ...