... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... Gazowana herbata? To żaden eksperyment. Teraz dzięki nowym syropom Lipton Ice Tea i saturatorowi SodaStream możesz skosztować pysznej i orzeźwiającej herbaty z bąbelkami. Naprawdę uzależnia! ... Czym może zaskoczyć cię gazowana herbata? Musujące ...
... Coraz częściej świadomie sięgamy po herbaty mające właściwości prozdrowotne. Od lat prym wiodła zielona, jednak ostatnio coraz większą popularnością cieszy się również czerwona. Delektujemy się nimi ... , towarzyszą nam podczas spotkań ...
... Czy można mówić o zagrożeniach wynikających z oddziaływania stresu, skoro go nie widać. Wielokrotnie bagatelizowany przez lekarzy i specjalistów... A to właśnie stres jest odpowiedzialny za złe samopoczucie i pogarszający się stan zdrowia ...
... Herbata ma tylu zwolenników co i przeciwników. Tak jak w każdym produkcie spożywczym, można doszukać się w niej zalet i wad. Jak picie herbaty oddziałuje na organizm człowieka? ... Herbata ma tylu zwolenników co i przeciwników. Tak jak w każdym ...
... Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki ... po produkty, który odstresowują twój ...
... Herbatę zieloną pozyskuje się z tego samego krzewu herbacianego co czarną. Różny jest jednak proces obróbki technologicznej. Czarna herbata powstaje w wyniku poddania liści fermentacji. Zielona ... herbata powstaje z liści, które ogrzewa się na ...
... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w długotrwałym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, problemy ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak można opanować stres i nerwy. Pomocna będzie dieta na stres, ćwiczenia ...
... Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów ... chiński. Zrobienie tego naparu jest bardzo proste. Wystarczy ...
... Herbatę pije aż 96% Polaków, dla 1/3 jest ona ulubionym napojem. Powody, dla których po nią sięgają, są różne - dobry smak, doskonały dodatek do posiłku, do rozmowy z przyjaciółką ... , a także jej zdrowotne właściwości. Każdy, bez względu na ...
... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...
... Ten przydomek zyskała żółta herbata. Nazywa się ją cesarską, ponieważ przez wiele setek lat ze względu na swój złoty kolor była zarezerwowana dla cesarskiego dworu w Chinach. Jak dotąd jest mało ... znana w Europie. Dlatego nie tak łatwo ją ...
... i herbaty. Oprócz nich zęby plamią: czerwone wino, papierosy oraz leki. Zamiast topić majątek w gabinetach dentystycznych może warto zrezygnować z napojów bogatych w plamiącą zęby taninę? Rozważając za i przeciw zobaczmy, który napój plami ...
... Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują ...
... Jeśli z czymś w życiu przesadzasz, twoje ciało chce ci to uświadomić - szczególnie jeśli chodzi o stres. Jeśli czujesz się przemęczona może to oznacznać, że stresogenne sytuacje powoli cię ... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle ...
... Każdy z nas ma za sobą jakiś egzamin lub rozmowę kwalifikacyjną, dlatego towarzyszące uczucie niepokoju nikomu nie jest obce. Jest to wynik podświadomej reakcji organizmu na stres. Czasem działa ... , co umożliwia mu poradzenie sobie ze stresową ...
... Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy też naszą psychikę. Nadmierna nerwowość utrudnia kontakty z ludźmi, ponieważ zestresowani możemy często wybuchać gniewem albo płaczem bez wyraźnego powodu. Gdy jesteśmy bardzo zdenerwowani, ciężko ...
... Kiedy w Kunmingu, w parku nad jeziorem zamówiłam herbatę z chryzantem, w białej czarce odkryłam jeszcze małe owoce i słodko pachnące korzenie. Czegoś tak pysznego jeszcze nie piłam. Tyle herbat mam ... jest z herbatą, jest mnóstwo sklepów, które ...
... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się miękkie, oczy zasnuwa mgiełka a w głowie zaczyna szumieć. Kiedy dopada cię silny stres dobrze mieć pod ręką sprawdzoną metodę opanowywania emocji. Jeśli czeka ... cię stresujący wyjazd, spotkanie biznesowe, ...
... Znakomite są herbaty białe. Nie da się ich porównać z czarną, zieloną czy czerwoną, choć wszystkie pochodzą z tego samego krzewu Camellia sinensis. Badania dowodzą, że biała herbata posiada ... najsilniejsze, na tle pozostałych, właściwości ...
... Herbata i sposób jej parzenia to w niektórych zakątkach świata wręcz obrzęd sakralny. Jeden łyk często pozostaje w pamięci na długo. Picie herbaty należy do tradycji narodowej Anglików. Naród ... ten najbardziej lubi i ceni ten napój. Kult picia ...
... z wchodzeniem w nowe relacje oraz z sytuacją ewentualnego odrzucenia. To swoisty strach przed zaangażowaniem. Ale czy strach to dobre określenie? A może to po prostu stres, który jest naturalną reakcją ... na nieznane i obce? Jeśli przyjmiemy ...
... Kiedy ktoś w nowym kraju po raz pierwszy częstuje herbatą, to tak jakby wręczał wizytówkę swojej ojczyzny. W sposobie jej parzenia, smaku, temperaturze, w naczyniach, w jakich jest podawana, odbija się nie tylko tradycja, ale i temperament ...
... Jeśli znudziła ci się zwykła czarna herbata, nie musisz od razu przerzucać się na kawę lub inne napoje. Możesz poeksperymentować! Najbardziej znana forma herbaty to tak zwana bawarka. Herbaty zielone ... , czerwone czy białe też nie są nam obce. ...