Kawa czy herbata? – czyli jak powstają plamy na zębach

Zastanawiasz się skąd te stale powracające żółte przebarwienia na zębach, skoro regularnie je wybielasz? Niestety, to najprawdopodobniej sprawka jednych z najbardziej lubianych napoi, mianowicie kawy i herbaty. Oprócz nich zęby plamią: czerwone wino, papierosy oraz leki. Zamiast topić majątek w gabinetach dentystycznych może warto zrezygnować z napojów bogatych w plamiącą zęby taninę? Rozważając za i przeciw zobaczmy, który napój plami bardziej.

Rodzaje roślin

Jedne rośliny zawierają więcej kwasu taninowego niż inne. W przypadku kawy i herbaty, ogólną zasadą jest kolor. Im ciemniejszy napar, tym więcej taniny zawiera, i tym większe szkody może wyrządzić bieli naszego uzębienia. Na przykład, czarna herbata plami bardziej niż zielona herbata, czy też czarna kawa pozostawi mocniejsze plamy niż kawa z mlekiem.

Opinia dentystów

Wśród dentystów panuje ogólna zgoda co do tego, że to herbata pozostawia cięższe do usunięcia przebarwienia na zębach. Im ciemniejszy nalot na płytce zęba, tym częstsze było spożycie napojów bogatych w taninę.

Jeśli nie jesteś w stanie odstawić kawy i herbaty, nie rób tego. Po prostu po każdej filiżance ukochanego naparu umyj zęby, a plamy się nie pojawią.