Sposoby na złość

PAULA • dawno temu
Wykonaj kilka spokojnych, głębokich wdechów
Zobacz 8 zdjęć

Wykonaj kilka spokojnych, głębokich wdechów

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

EmocjeJak poradzić sobie ze złościąJak rozładować napięcie emocjonalneZłośćJak opanować złośćSposoby na złość

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Lecznicze właściwości bursztynu Wyuczony optymizm wg Seligmana Osiem zasad usuwania ósemek Spaceruj na zdrowie Czym przyprawiać potrawy zamiast soli? Dlaczego potrzebujemy selenu Ćwiczenia na piękne ramiona Wyglądać młodziej Wszystko co powinnaś wiedzieć o endometriozie Co wydziela twój organizm podczas treningu! Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Dieta Dukana szkodzi!