Co na śniadanie dla przedszkolaka?
... dziecku jajek codziennie, podobnie jak i innych potraw. Do organizmu dziecka powinno dostarczać się ok. 40 różnych witamin w ciągu dnia. Dlatego staraj się urozmaicać śniadanie. Wypróbowujcie nowe smaki ...
Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?
... tylko wrzucić je do osolonego wrzątku. Gotuj je tak długo, aż wypłyną na wierzch. Krok 10 Kluski leniwe możesz posypać żółtym serem lub polać roztopionym masłem. Potrawy wegetariańskie są zwykle bardzo dobre, ale ta bije je na głowę. ...
Dieta dla mężczyzn
... codziennej diety. Mężczyźni jedzą nie tylko inne potrawy, lecz także mają odmienne zapotrzebowanie energetyczne organizmu. ... codziennej diety. Mężczyźni jedzą nie tylko inne potrawy, lecz także mają odmienne zapotrzebowanie energetyczne ...
Dania w sam raz na upały
... , tłuste potrawy i góry mięsiwa należy warto zastąpić warzywami, owocami i innymi delikatnymi i bogatymi w witaminy daniami. ... swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie, tłuste potrawy i góry mięsiwa należy warto zastąpić warzywami, owocami i ...
Dieta jak lekarstwo
... wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka. ... nam też „dobrych” tłuszczów, ...
Cannelloni ze szpinakiem
... tylko z klasycznych nitek, spaghetti albo kokardek, czas, aby twoja kuchnia przestała być nudna. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie rodzaje makaronów możesz wykorzystać do ulubionych potraw, a także poznasz przepis na cannelloni ...
Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie
... tłuszczu używanego do przygotowywania potraw. Zamiast polewać sałatkę kalorycznym olejem, możesz delikatnie spryskać jej powierzchnię lekką mgiełką. Dzięki temu odchudzającemu gadżetowi na pewno ...
Karp faszerowany grzybami - karp na wigilię
... powstającym sosem (będziesz musiała uzupełniać go wodą). 8. Karp nadziewany grzybami jest już prawie gotowy. Kiedy się upiecze, polej go osoloną śmietaną i włóż do piekarnika jeszcze na 5 minut. 9. Przed podaniem potrawy wigilijnejposyp ją ...
Przyprawy z całego świata
... aromat potrawom, których przygotowanie nie zabiera dużo czasu, a często o takie dania nam właśnie chodzi – szybkie, ale z nutką egzotyki. I choć dla początkującego kucharza niektóre z tych składników ... kuchni. Kupujemy je świeże, w puszcze lub ...
Facet w kuchni
... , prezentują światu pyszne potrawy. Znam ich też z opowieści kilku moich koleżanek, które twierdzą, że w ich domach to faceci gotują. Moje pozytywne doświadczenia z mężczyznami w kuchni na tym jednak się kończą. ... , kiedy odziani w ...
Ryż po japońsku
... restauracji, jednak skupiają się one na dobrze nam znanej potrawie, jaką jest właśnie sushi. Innym natomiast produktem niezwykle popularnym w rejonie Azji, ale także i nam dość dobrze znanym jest ryż ... oraz jak zrobić japoński ryż. Być może ta ...
Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować
... Świąteczne potrawy są smaczne i, niestety, bardzo zgubne. Nierzadko smukła figura, którą mogłaś się cieszyć przed świętami, po świętach niebezpiecznie się zaokrągla. Wszystkie diety cud są niezdrowe ... dieta to jedyne sposoby na cellulit i ...
Kasztany jadalne
... z nich fantazyjnych figur i ludzików. Te dary jesieni dają także możliwość przyrządzenia ciekawych w formie i smaku potraw, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Zobacz, które kasztany są jadalne, i jakie dania możesz wyczarować w swojej ...
Zupa chłodnik
... Kiedy z nieba leje się żar mało kto myśli o jedzeniu gorących potraw. Na takie dni idealnie nada się zatem zupa w postaci chłodnika, a można ją wykonać na szereg różnych sposobów. Jak brzmi przepis na to smacznie i lekkostrawne danie obiadowe? ...
Jak ubrać się na wigilię?
... Wigilia to jedna z najbardziej uroczystych kolacji w ciągu roku, w trakcie której mamy okazję spotkać się z najbliższymi. Jej wyjątkowy charakter podkreślamy odpowiednimi potrawami, przystrojeniem ...
Zupa marchewkowa
... i sałatkach. Trudno także wyobrazić sobie bez niego pyszne soki owocowo-warzywne. Dlaczego potraw z marchwi jest tak wiele? Okazuje się, że jest ona świetnym produktem do gotowania, duszenia, pieczenia ...
Pierogi z soczewicą
... soczewicyzostało zatem bardzo szybko docenione ze względu na walory nie tylko smakowe, lecz także zdrowotne. Coraz częściej potrawy z soczewicą polecane są z uwagi na dużą zawartość witamin C, A, błonnika ...
Naleśniki Dukana
... zwrócić uwagę na zasady tejże diety. Po pierwsze nie wiąże się ona z dość dużym ryzykiem dla zdrowia, dlatego też dobrze jest się skonsultować z lekarzem, zanim rozpoczniemy jeść potrawy Dukana ...
Ser camembert
... zrobić leniwe pierogi, pierogi ruskie albo twaróg ze szczypiorkiem. To nie koniec pomysłów na potrawy z sera białego. Bardzo dobrze sprawdzi się on w postaci sera smażonego albo dodatku do deserów. Obok ...
Zupa szpinakowa
... wiele potraw ze szpinakiem, do których użyć możemy jego zamrożonej odmiany. Zaliczyć trzeba tu przede wszystkim zapiekanki makaronowe, naleśniki, pierogi, krokiety, ale także ciasta na słono. Szpinak ...
Pyszne kiełki na zdrowie
... obiadowej. Przyrządzenie takiej potrawy z kiełkami jest bardzo proste. Składniki, jakie są potrzebne to: pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, pół główki kapusty pekińskiej, 2 pomidory, 1 ogórek zielony ...
Pieczona wołowina
... . Często potrawy, które wydają się bardzo problematyczne w przygotowaniu, stają się łatwe, gdy posiądzie się znajomości kilku podstawowych zasad. Tak też jest z nierzadko płatającą figle wołowiną ... strukturę i smak, dlatego też wołowina nie ...
Leczo z pieczarkami
... jest dostosowanie receptur przyrządzania tradycyjnych potraw do gustów naszych gości. Z podobną sytuacją mamy do czynienia wówczas, gdy w czasie wakacji zdarza się nam zasmakować jakiegoś dania ... , a nie tylko dowiesz się więcej na temat ...
Ciasto z mięsem
... Wielka Brytania oszalała na punkcie tzw. meat pie. Ten wysokokaloryczny produkt znajdziemy tam na niemal każdej sklepowej półce, a potrawa ta na stałe wpisała się w jadłospis Anglików. Na czym polega jej fenomen i jak przygotować takie mięsne ...