Jedzeniowy lans

... , chińczyka albo zapiekanki z którejś z budek przy dworcu (a w każdej zapiekanka miała unikatowy autorski smak!). W domu zaś królowały potrawy niemalże rodem z kuchni studenta z Wrocławia, który postanowił ... przeżyć miesiąc za 31 złotych, ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... powinny się znaleźć zboża, makarony, rośliny strączkowe i oleiste, buraki, selery, grzyby, kapusta, szpinak oraz owoce cytrusowe. Zimą należy jeść także czerwone mięso, dziczyznę, podroby, jajka, tłuste ... ryby, sery fermentowane oraz owoce ...

dawno temu

Bazylia w kuchni

... witalne.Bazylia jako dodatek do potraw Ten rodzaj aromatycznej przyprawy szczególnie dobrze sprawdza się dodany do sałatek. Świetnie komponuje się w zestawieniu z pomidorem, serem żółtym ... . W towarzystwie sera feta czy oliwek będzie dodawała ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... . Pełnoziarnisty makaron ze świeżym szpinakiem i ricottą, pyszne wielowarzywne kremy, sałatki na bazie sałaty lub szpinaku z wątróbką i dodatkiem nasion, czy zapiekanka ze szparagów i ziemniaków. Twoje ... -MTHF) w dawce 0,4 mg/dobę w okresie co ...

dawno temu

Zupa pomidorowa z koncentratu

... ”. A co jakby zamiast makaronu czy ryżu dodać do niej właśnie gotowane warzywa? Taka zupa z pomidorów mogłaby sporo zyskać na swej wartości odżywczej i w prosty sposób zmienić się w istną witaminową ... się o doprawienie jej oregano.Zupa ...

dawno temu

Jak gotować krewetki?

... . Można także dodać do wody sok z cytryny czy oregano, aby nabrały lepszego aromatu. Krewetki będą pasować zarówno do wiosennych sałatek, zapiekanek czy jako dodatek do pizzy. Możemy je także wkomponować ...

dawno temu

Owoce morza - charakterystka

... – są skorupiakami o bardzo niskiej kaloryczności, bo w 100 g mamy zaledwie ok. 80 kcal. Chętnie wykorzystywane do sałatek lub jako dodatek do pizzy czy zapiekanek. Dobrze komponują się z owocami cytrusowymi ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... , na których go ułożysz. Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia. Włóż na nie szpinak, formując gniazdka. Do każdego z nich wbij jajko. Krok 4 Zapiekanki szpinakowe są już prawie gotowe. Dopraw je ...

dawno temu

Jak ugotować rosół chiński?

... dania? Wyjątkowe składniki, które stworzą niepowtarzalny charakter potrawy. Przygotuj: 1 l bulionu z kury (może być z kostki)25 dag makaronu sojowego2-3 cebule dymki ze szczypiorkiemostra papryczka ... chilikawałek świeżego imbiru (4 cm)sos ...

dawno temu

Mule w winie

... dobrego wina, ziół i frytek. Także kuchnia włoska wynalazła swój sposób na przyrządzanie muli. Są one głównie dodawane do innych owoców morza, jak też jedzone razem z wszechobecnym makaronem ... . Hiszpanie wszechstronnie wykorzystują mule w ...

dawno temu

Świąteczne last minute

... . Jeżeli rodzina nie wybaczy ci braku pierogów na stole, przygotuj je z kaszą gryczaną (najlepiej w kartoniku). Do tego dodaj makaron z makiem i świderki w sosie à la barszcz ze smażonymi borowikami. Jak je ... przygotować? Składniki: opakowanie ...

dawno temu

Tymczasem u mnie w Warszawie

... pamiątka. Musiałam akurat przejść się 500 metrów na ulicę Nowogrodzką, gdzie jest śródmiejski urząd meldunkowy. Pod urzędem – mała przyczepa kempingowa z czasów zapiekanek, z transparentem ...

dawno temu

Bóle głowy, zajady, wzdęcia. Dlaczego je miewasz? My wiemy!

... spożywaniem czekolady, owoców cytrusowych, czerwonego wina, serów – zwłaszcza żółtych, napojów z kofeiną (kawa, tradycyjna czarna herbata) czy przetworzonej żywności zawierającej glutaminian sodu ... , jęczmienna, ryż brązowy, razowy makaron, ...

dawno temu

Dieta niełączenia

... , gotowane mięso, jaja, mleko, żółte sery, owoce);węglowodany (np. pieczywo, makarony, kasze, susz, banany);produkty neutralne (np. warzywa, jogurty, kefiry, twarogi, orzechy, śmietana);spalacze ...

dawno temu

Mięta - dlaczego warto po nią sięgnąć?

... napoje z miętą, przetwory z miętą, sałatki i sosy z miętą. Mięta świetnie komponuje się także z daniami z grilla, zapiekankami i grzankami.   ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?

... plackami ziemniaczanymi. To podstawa, której spróbować musi absolutnie każdy! A jakich innych potraw warto spróbować w Czechach? Smażony ser (smažený sýr) To jedno z popularniejszych dań czeskich ... , które zadowoli każdego miłośnika serów. ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... z dużą ilością warzyw, kawałkami mięsa i oliwą z oliwek lub pełnoziarnisty ryż czy makaron również z warzywami, wędliną, mięsem lub serem. Pożywne śniadanie w pracy to np. pełnoziarniste płatki ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... owocach, roślinach strączkowych, zielonych warzywach. Doskonałym źródłem fosforu jest żółty ser, a witaminy D tłuste ryby. Ważnym składnikiem budującym zęby, a także zwiększającym odporność ... i zębów. Pełnoziarnisty chleb, makaron, czy brązowy ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... tkanki tłuszczowej na brzuszku, udach, pośladkach i boczkach. A tego chyba nie chcesz? Co jeść?Wzbogać dietę o potrawy mączne (makaron z sosem, z owocami i śmietanką), produkty zawierające białko ... (mięso, nabiał i jego przetwory), zdrowe ...

dawno temu

Najsmaczniejsze przepisy na zdrową i sycącą sałatkę z tuńczykiem

... Makaronowa sałatka z tuńczykiem 53250 Ugotuj makaron farfalle w dobrze osolonej wodzie, następnie odcedź go i opłucz chłodną wodą, a na koniec dopraw go do smaku solą, świeżo mielonym pieprzem ... wodą i dobrze osusz. Wrzuć je do salaterki, a ...

dawno temu

Robimy ratatouille!

... się także potrawę tą wzbogaconą nutką oregano, bazylii, czy imbiru.   Danie to można podawać z serem feta, rybami, mięsem, jajkiem w koszulce lub grzankami z parmezanem. Wszystko zależy od naszej ... kreatywności, bo potrawa ze względu na swoją ...

dawno temu

Domowa ZUPA INSTANT. Wystarczy zalać ją wrzątkiem!

... ugotowanego makaronu, posiekanych świeżych warzyw, dodatku z mięsa i pasty, która nada smaku zupie. Składniki wystarczy ułożyć w słoiku i zalać je gorącą wodą. Zobaczcie, jakie to proste.  Składniki ... (przepis na 2 porcje): 2 łyżki pasty ...

dawno temu

Przepis na sos meksykański

... solą, pieprzem i oregano. Sos świetnie nadaje się do warzyw zapiekanych z ryżem, burritos, jako dodatek do pizzy, zapiekanek, drobiowych filetów czy w wersji schłodzonej do pikantnych kanapek ...

+ Pokaż więcej